Method Makia Arvostelua 224

Ihan ok palvelu, mutta kotitreeniin treenit ainakin kovin yksitoikkoisia ja puuduttavia ja matalatehoisia. Kehitys ei kehity, vaikka liikkeitä arvostelee "nollaksi". Mikäli välineitä enemmän käytössä, niin varmasti parempi kokemus.

Erittäin hyvä ja monipuolinen palvelu - motivoivat harjoitteet oman tason mukaan. Kun haluat perinteisen kuntosaliharjoitteluun vaihtelua ja monipuolisuutta esim liikkuvuus -treeniä, niin Makia on todella hyvä valinta.
Eikä muuten lopu ihan heti liikkeet tai haasteet kesken...

Hieman sekava aloitus ja kokonaisuus vaikea hahmottaa. Lähtötaso testi tuntui enemmänkin huippu urheilijan testiltä eikä tavan pulliaisen. Järjestelmän synkronointi esim polar flowin tms. Kanssa helpottaisi päiväkirjan pitämistä ja suoritus tavoitteiden seuraamisessa

Hyvä sovellus, mutta saisi olla mahdollisuus ladata harjoitus etukäteen kun välillä verkot huonoja. Itse ohjelma motivoi hienosti ja harjoitukset sopivasti vaikeutuvat.

4 tähteä koska ohjelmassa vähän bugeja - ei haittaa kuitenkaan treenaamista. 5 tähteä olisin muuten antanut. toivottavasti ohjelmaa päivitetään ja kehitetään, niin ehkä joskus voin antaa 5 tähteä :) Muuten erittäin hyhä ja voin suositella kaikille.

Kuntoilu tapa ja liikkeet hyvin yksipuolisia ja rasittavat samoja lihasryhmiä. Liikunta ei helppoa vaan vaatii liikaa opettelua. Liikkeet liian haastavia. Mainostetaan kotijumpaksi mutta vaatii käytännössä kuntosalilla käyntiä.

Itse joudun treenaamaan välillä huonon verkkoyhteyden päässä, olisi hyvä lisä jos voisi ladata seuraavan treenin etukäteen.

Sovelluksessa jonkin verran bugeja. Harjoitukset eivät ole tarpeeksi monipuolisia. Usein kesken harjoituksen turhautuu siihen, että tulee jo 'ties kuinka mones' peräkkäinen liike, jossa esim. ollaan ranteiden päällä. Eli: Vaikka liike muutoin olisi aivan helppo ja toistoja pystyisi tekemään, mutta kun alla on monta samaa kohtaa kuormittavaa liikettä saattaa joutua liikkeen arvioimaan 100:ksi, mikä ei mielestäni anna oikeaa kuvaa kehityksestä. Alkulämmittelyjäkin voisi olla useampia...

Pakko antaa 5 tähteä. Kamppailulajien ohessa hyvää, hauskaa, haastavaa ja nousujohteista treeniä. 👍

Erinomainen treeniohjelma, jota voi suositella kenelle vaa. Ei tarvi enää suunnittella tai pitää kirjaa treeneistä ja treeniohjelmien vaikeustaso kehittyy sopivalla tahdilla. Hyvin nopeesti huomaa pystyvänsä tekemään ihan uusia liikkeitä. Voimatasojen ja tasapainon kehityksen huomaa muutamassa viikossa ja jo pelkästää kuukauden treenauksen jälkee venyy ihan eri tavalla aikasempaa nähden! Varsinki Total paketti alennusmyynnin aikana helposti monta kertaa hintansa väärti!

Loistavaa palvelua ja ammattitaitoista neuvoa ja osaamista ihmiselle joka haluaa parantaa kehonsa hyvinvointia. Olin skeptikko, nyt olen käännynnäinen. Kiitos teille!

Hyvät ja selkeet ohjeet + videot.
Välillä bugii

Ajastin takkuaa. Mikäli ajastinta muutetaan niin toiveissa olisi myös laskuri missä liikkeen tekoon olisi aina vakioaika. Vaikkei liikkeelle varattu aika menisikään sekunnilleen oikein niin voisi jättää ajastimen nollaamiset etc pois ja keskittyä harjoituksiin. Aika siis sisältäisi kaikki toistot sekä sarjat.

Alustavaa vaihdettaessa (MacBook vs Iphone) toistuu viimeisin harjoitus (& lämmittely). Vaikuttaa myös siltä, että rasitukseen tulee kahden harjoituksen sijasta yksi.

Sovellus on todella kattava ja harjoitusohjelmat ovat erinomaisia! Parantamisen vara jää lähinnä sovelluksen toimivuudelle - se on paikoil vielä hidas (jää rullaamaan etenkin ruokavalio-osastolla pitkäksi aikaa) ja harjoituksissa kellon kanssa samaan aikaan olisi kiva oystyä kuuntelemaan musiikkia - nyt ajastin keskeyttää musiikinsoiton, joten kellotan HIIT-harjoitukset usein jollain muulla kellolla, mutten saa sitten tuloksia täysin oikein kirjatuksi sovellukseen.

Näillä sanoin kiitän huikeasta sovelluksesta ja toivon saavani siitä kehitystä vielä pitkälle vuoteen!

Helppo käyttää, aina valmis omia tavoitteita kohti vievä harjoitus tehtäväksi. Todella paljon liikkeitä, joihin kaikkiin videot ja ohjeet. Nousujohtoisuus ja välitavoitteet innostavat ja motivoivat. Vahva suositus!

Monipuolinen, sopivasti treenejä vaihteleva, tehokas

Sisältö on priimaa;harjoitteet ja mobilisaatioliikkeet todella toimivia. Progressio on myös erittäin hyvä ja valmiiksi mietitty paketti. Yksi tähti tippuu pois ohjelman ajoittaisen bugisuuden vuoksi.