Embla Arvostelua 

Embla is a great and balanced approach to weight loss. I lost 14 kg and learnt a lot from my personal coach, Anna, who was always there for me. I think the company has a really healthy and holistic approach to weight loss as a journey to get healthier and nothing gets bogged down in calorie counting or focus on weight. I felt like my coach was both a nutritionist and my own cheerleader. She was so positive and encouraging even when I was hesitant at first.

Effective, sustainable and empowering weight loss programme. My mentor Rosie Simpson was fantastic at guiding me through the process, providing me with motivation and genuine support and clarifying any of my queries. I loved the “non calorie” approach to the weight loss and having such a hands on and supportive mentor, like Rosie made the world of difference to me

Har haft et super forløb. Gode samtaler med coach. Kunnet se resultater og blevet et gladere menneske.

I’ve been with Embla for 6 months now and I highly recommend
With the help and support of the team is second to none they are all very helpful and give great advice
The service for delivery of the medication is prompt
I am very pleased with my results, with the massive help of all the team and continue my journey to reach my goal of being more healthy and a healthy weight

Jeg valgte i September 2023 at tilmelde mig Embla, og påbegynde mit vægttab. Mit mål har hele tiden været at komme ned på en sund vægt igen, men også at ændre mine vaner og få mere selvtillid. Da jeg først startede kæmpede jeg med en vanvittig sukkertrang, den forsvandt hurtigt efter jeg begyndte på Wegovy. Jeg har haft Louise som en coach igennem hele mit forløb, hun har været en kæmpe hjælp! Jeg har fuldstændig ændret mine spise vaner, jeg overspiser ikke længere og er blevet bedre til at lytte til min krop. Louise er kommet med så mange råd om kost og ernæring, samt hvilke små ændringer i hverdagen der kan gøre en stor forskel fremadrettet f.eks. Holde øje med nøglemærker på dagligvarer.

Jeg har haft mine op og nedture med medicinen, da min krop har haft svært ved at finde en passende dosis, her har temaet hos Embla været enormt støttende og jeg har følt mig tryg hele vejen.

I dag er det 3 uger siden jeg stoppede på medicinen, min vægt ligger stabilt og jeg har mere energi end jeg havde for 5 måneder siden!

Jeg kan varmt anbefale et samarbejde med Embla, de har for alvor hjulpet mig med ar udleve den livsstilsændring jeg længe kun har turde drømme om❤️

The support, advice and encouragement that I have received from the team but especially my coach had been second to none.
I cannot recommend Embla highly enough.

Jeg føler mig passet på.
Den personlige vejledning styrker min rejse.
Min Coach har givet mig mod til at træne igen på trods af fysiske udfordringer.

Professionelle mennesker og hurtig hjælp ved spørgsmål.

Jeg har været glad for mit forløb hos Embla. Kyndige sygeplejersker og læger og Charlotte var en meget fleksibel og indfølende coach der hjalp mig med at arbejde med nogle negative mønstre. Jeg anbefaler Embla.

Jeg har været rigtig godt tilfreds med mit forløb hos Embla. Jeg havde brug for støtte i at lægge min kost om og lære at tænke på mad på en anden måde, uden skyld og skam. Det hjalp mig at kunne være helt ærlig om hvad mine vaner var, og hvad jeg gerne ville have hjælp til, idet min coach Charlotte var supergod til ikke at dømme eller fordømme, men i stedet arbejde med trinvise skridt i en mere balanceret og reflekteret retning.

Jeg har været på medicin gennem Embla i hele 2023 og har tabt mig ca 15 kg.
Både i starten og gennem hele forløbet har der været læger og sygeplejerske på sidelinien til at hjælpe med de forskellige spørgsmål.
Jeg har hele tiden været tryk ved at tage medicinen. Min personlige coach har været Benjamiin, som hele tiden har bakket mig op, med ugentlige sms’er med opmuntrende ord på vejen.
Jeg er nu stoppet med medicinen, men har stadigvæk Benjamiin med på sidelinien til at hjælpe i de svære tider.
Hilsen Dan

Qaniipisi aluu

Dejligt at man kan få hjælp til med og sætte maden sammen så man spiser rigtigt

Det bedste jeg har gjort for mig selv. De bedste penge jeg har brugt på mig selv.
Jeg har i løbet af god et halv år tabt 12 kilo samt kommet af med mit blodtryksmedicin. Ligeledes har det haft en god betydning for mine knæ/ ben skader.
Min vejleder har altid været der for mig og har stået klar, når jeg har haft brug for det. Jeg stoppede med min medicin i starten af nov. 23 og har ikke haft de store udfordringer med at holde vægten, dog lettere udfordret her midt i dec, men med min vejleder på sidelinjen, skal jeg nok komme tilbage igen, for man slippes ikke lige med det samme.
Embla og særlig min vejleder får mine bedste anbefalinger.

Jeg har været i forløb hos Embla i knap 6 mdr. og har opnået et vægttab på +20 kg. Antal kilo eller et specifikt tal har dog aldrig været mit største fokus, men det at finde mig selv igen. Jeg var klar til at foretage ændringen og gøre det for mig. Medicinen har ikke fyldt meget i mit regnskab - jeg har mere set den som en hjælper. Det største arbejde har ligget i min mentale sundhed og mine madvaner, som skulle have en kærlig hånd. Det var her, at min coach Robin, kom ind i billedet. Han har lært mig, at intet er forbudt og det gør nu, at jeg mærker efter hvad jeg egentlig har lyst til. Jeg gør op med min konstant dårlige samvittighed, som stammer fra et utal af quick fix kure. Jeg har endelig fundet madro og det føles fantastisk.

Jeg har nu været i on-line coaching forløb hos Embla siden februar 2023. Har samtidig været på Wegovy siden 25. marts 2023 (udstedt via egen læge), og har til dato tabt mig 19 kg - mangler kun 1 kg for at nå mit endelige mål.
Jeg har hele vejen følt mig hørt og i trygge hænder hos min coach, Katrine :-) Hun har været god til at råde og vejlede mig i forhold til forløbet, vægttabet og særligt givet mig små udfordringer undervejs i forhold til fastholdelse af motivationen til fortsat vægttab og kostomlægning.
Medicinen kan ikke stå alene ifht. vægttabet - det er jeg klar over - men også her har jeg fået god vejledning i forhold til kost m.v. og nu skal vi til at tage den del, hvor jeg så småt skal trappe ned og ud af Wegovy, og også her er Katrine klar på rådgivning ifht. kosten - så jeg kan fastholde mit vægttab.

Det har været en rigtig god investering for mit vægttab med on-line coaching. Og jeg satser på, at investeringen også er givet godt ud i forhold til den kommende tid og min fremtidige velvære og sundhed og fastholdelse af gode vaner.

En varm anbefaling herfra skal lyde til Embla og i særdeleshed til Katrine.

Har været i et forløb hos Embla i et år nu. Har tabt 14 kg og har nået mit vægtmål. Jeg har følt mig i trygge hænder hos emblas team. Min coach har været ved min side hele vejen igennem og hun har sørget for medinddrage sygeplejerske og læge ved behov. Har altid uden undtagelse fået hurtigt svar på mine spørgsmål.
Medicinen kan ikke stå alene for den tager tid før den virker og vigtigt at have nogen man kan tale med undervejs. For det har ikke altid været nemt og der har været behov for samtaler om kost, vaner og forventninger undervejs.
Nu er jeg tilknyttet Embla som et embrace medlem, som er forløb efter vægttab
Det har været en rigtig god investering for mit fremtidige velvære og sundhed
En varm anbefaling herfra

Nedsætter min appetit,
Får mig til at tænke sundt