Fitbyespersen Arvostelua 

Jeg ville have ønsket at se et eksempel på madplan inden en binding, så man kunne se hvordan det fungerede, for så havde det ikke været noget for mig og jeg ville ikke have bundet mig for 4 uger uden at kunne stoppe det. Derfor henvendte jeg mig inden for de første tre uger og sagde det til Anders, og sagde også, at jeg ikke ønskede at være en del af dette mere. Desværre hænger jeg fortsat på en betaling, som fortsætter uden at jeg benytter tilbudet. Lidt dyr erfaring. Lidt ærgerligt. Men for dem der har brug for en stram madplan, er det sikkert et godt tilbud.

5 stjerner! Laver gode opskrifter og nemme at følge.
Kan virkelig anbefale FitbyEspersen👍🏻

Har netop afsluttet 12-ugers forløb hos Anders og jeg er super tilfreds med både resultaterne og den vejledning der har været igennem forløbet. Gode og nemme opskrifter, som helt sikkert vil fortsætte med at være på madplanen herhjemme.

Kan kun give Anders mine varmeste anbefalinger.

Anders er en dejlig motivation til ændringer i sit liv.
Kan varmt anbefale et forløb hos ham.

Det er simpelthen den bedst beslutning jeg har taget til dags dato - det er overskueligt og lækkert mad uden man skal handle i special butikker. Og så virker det bare 110 %
Så helt klar en stor anbefaling herfra.

Anders får endnu engang 5 stjerner. Jeg har været i forløb hos ham før og er igen nu. Han forstår ens situation, i mit tilfælde travl hverdag med to små børn, hvor specielt motion kan være en svær ting altid at få proppet ind i hverdagen.

Du gør det skide godt, tak for det.

Fantastisk og mega godt, har fundet noget for første gang i 15 år, der virkelig fungerer for mig, kan stærkt anbefales.

Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Anders. Jeg har gennem et 5 måneders forløb formået at knække den udfordring, jeg har haft gennem de senest 8 år, hvor vægten trods et stabilt højt træningsniveau har stået stille på et lidt for højt kg-tal.

Anders får sat din træning i system ud fra, hvad du i dag præsterer, hvordan din krop ser ud, og hvad dit mål er. Han supplerer med en overskuelig kostplan, hvor der er en del retter at vælge imellem, og hvor der er plads til at "leve" / træde ved siden af planen uden at hele indsatsen ryger.
Når man står stille eller på en anden måde har brug for opbakning, så formår han at skubbe dig i den rigtige retning igen.
Han fokuserer på det vigtige: at man får skabt et varigt vægttab, ved at man som bruger får en bedre forståelse af vigtigheden af den rette kost i kombination med den rigtige træning.
Jeg glæder mig til at fortsætte min nye livsstil, og jeg ved, jeg har fået de rigtige værktøjer udleveret, hvis jeg får behov for at justere yderligere.

Kan kun anbefale et forløb - selv om forløbet er online er der god kontakt.

God til at motivere - lette opskrifter.

Nem at følge, fantastiske opskrifter

Valgte i slutningen af 2020 at jeg ville ændre min livstil, men jeg vidste ikke hvordan jeg skulle gribe det an! Jeg kontaktede Anders, hvilket jeg aldrig har fortrudt! Det er det bedste jeg nogen sinde har gjort for mig selv. Anders er yderst empatisk og enormt forstående. Anders har lært mig hvordan jeg skal spise, for både at tabe mig/holde min vægt, samtidig med at jeg kan gå i byen og spise god mad i weekenden, dermed ikke sagt at man ikke spiser lækker mad resten af ugen😃 Jeg har i løbet af mit forløb smidt 50 kg og har for første gang i mange år en BMI på 25👍🏼 Jeg kan anbefale Anders på det bedste😃😃

Har lige afsluttet et halvt års forløb og er nu 17 kg lettere 👍🏻 Nemme og gode opskrifter som er hurtige at lave og lette at gå til. Altid 100% opbakning og motiverende feedback fra Anders uanset, hvordan ugen er gået.
FITbyESPERSEN får min varmeste anbefaling! Mvh. Marianne, Herning

Skønt forløb, især fordi hele familien har kunnet følge med.

Gode opskrifter som er nemme at lave og super feet back hele tiden

God og prof og ærlig har været og er stadig meget tilfreds …

God feedback - hjælp til rette vej.
Info om at det også at vigtigt at kigge på helheden, og ikke kun på vægten.

Jeg har været igennem et 8 uger hos Anders og har kun ros tilovers for forløbet. Jeg har fået mange gode ideer til måltider og familie-venlig aftensmad og en nem plan for hvordan måltider skal fordeles over dagen. Jeg har fået et overskueligt træningsprogram og føler mig, pga. Anders’ råd og vejledning, nu klar til at klare mig selv😊 Jeg har tabt 6 kg,15 cm og har nu et BMI som “normalvægtig” på trods af 1 uges ferie sydpå, take away og et glas vin engang imellem. Jeg har ikke savnet mine gamle spisevaner, for kostplanen har fyldt “hullerne” ud med andre og sundere alternativer. Kan kun anbefale at komme igang med det samme - der kommer aldrig et bedre tidspunkt.

Kan kun give Fit by Espersen mine varme anbefalinger. Han er klar med et svar, hver gang man har behov for det. Støtter når det ind imellem ikke helt går efter planen, og ros når alt er godt. Er kun tilfreds👍🏻😊

5 stjerner herfra. Tabte mig 11 kg ved et 8 ugers forløb.