Fitbyespersen Arvostelua 

Super god livsstil app holder hvad han lover

Hans opskrifter er nemme og finde ud af, maden er lækker, og mættende.
Han opmundre på dårlige uger og giver en lyst til og forsætte.
En kæmpe hjælp til en sunder madvane
Hans app er nem og finde ud af.

6 mdr. er nu slut og jeg er meget skuffet over coachingen.
Jeg er helt enig i, at man også selv skal arbejde for at skabe resultater. Dette kan Anders ikke gøre alene.
Jeg er taknemlig for, at have fundet ud af, at 6 måltider om dagen er det rigtige for mig samt at man godt kan tabe sig, selvom man ikke spiser grøntsager hele dagen samt ikke behøver en masse motion. God mad som familien også kan være med på, nemt at lave og ikke dyrt. Tak for det :) Desværre bare meget ens opskrifter, når man kører samme kalorier i længere periode.
Mine skuffelser er blandt andet;
1. de første 3 uger nævner jeg, at jeg har det svært om aften og kommer til at spise forkert. En som har prøvet Anders fortæller, at jeg bare skal bede om at få aftensnack på. Dette gør jeg og kommer med det samme. MEN, det er jo ikke mig der skal bede om det, det burde Anders jo selv komme med det forslag.
2. aftensnacks kommer på og jeg spørger om jeg skal være opmærksom på noget i den nye plan og svaret er nej. Jeg har handlet og printet opskrifter, og derfor printer jeg kun aftensnacken ud. Igen bliver jeg gjort opmærksom på fra en anden, at jeg jo skal printe alle opskrifterne igen, da de jo også er ændret da jeg forbliver på samme kalorier, men bare delt på 6 måltider i stedet for 5. Hvilke giver helt mening, da jeg fik det forklaret, men der var mine tanker ikke, da dette jo er nyt for mig. MEN, igen er det desværre ikke Anders der fortæller det. Jeg ville således have "smidt en uge" væk, som ikke var fulgt rigtigt.
3. synes det er fint med video feedback, føler desværre bare ikke, at de er personlige, da jeg har fortalt fra start af, at motion ikke vil blive lagt ind til at starte med pga. tid og overskud, men dette bliver nævnt næste hver gang alligevel - at det vil være en god ide samt det virker som om, at der bliver læst direkte op og nogle gange lige bliver i tvivl om, hvem der gives feedback til(ikke kan huske sit navn)
4. vi kan alle blive syge eller forhindret, men der gives ikke besked om, at opdatering kommer senere end normalt eller først næste dag, når man handler på bestemte dage og planlægger derefter, vil det være dejligt at få besked. Mine egne patienter får da også besked om sygdom eller andet, så de ikke møder forgæves op.
5. føler mig lidt som et "problem barn", når man ikke bare lige kan komme igang med motion og følge kostplanen 100%
6. op til sommerferie synes jeg også godt der automatisk kan komme forslag til, hvordan man kan klare sig igennem sommerens udfordring. Da jeg nævner dette, er svaret; ikke alle vil have det, så du må bare spørge, og jeg kan komme med nogle. Ja, men igen, hvis dette er nyt for sig og man måske tænker; jeg kan godt klare min ferie og man så pludselig ikke kan, så vil det være dejligt at kunne tænke; hvad var det nu Anders havde sendt ud jeg kunne gøre i stedet.

Jeg har tabt mig og er glad for at have fundet en vej frem. Men jeg er skuffet over coachingen, og synes det er mange penge for 3 min. arbejde om ugen der ikke føles personligt samt meget ens opskrifter.

Jeg er 10 uger inde i mit 6 mdr forløb og synes rigtig godt omdelt indtil videre

Jeg kan kun give Anders de bedste anbefalinger. Jeg tilmeldte mig forløb for at gå ned i vægt, men jeg har fået så meget mere end det. Jeg har opnået vægttab, madro og min krop er blevet meget stærkere end før med Anders’ rette vejledning og guidning. Det bedste som jeg har gjort for mig selv.

Er glad for den hjælp jeg får, kunne ikke gøre det uden den fantastiske hjælp

Jeg er snart færdig med 6 måneders forløb hos Anders.

Jeg kan kun anbefale Anders. Her får du alle de rigtige værktøjer til at få styr på din kostomlægning.

Anders er altid til at få fat på, han hjælper og giver feedback på de ugentlige opdateringer, hvilket er en enorm motivationsfaktor. Anders giver et kærligt puf, hvis vægten står stiller, roser når det går godt og tilpasser kostplanerne efter dit behov.

Anders får mine allerbedste anbefalinger.

Den bedste coach som forstår at tilrettelægge et forløb, som fungerer i en travl familie og super god til at motivere. Hurtig til at svare på spørgsmål og laver videosvar, så man ved at han ikke har ansat en masse til at svare på kunders spørgsmål (dette oplevet ved andre coaches). Aller bedste anbefaling herfra 👍

I 2020 kontakte jeg Anders, fordi jeg gerne ville strammes op. Det var en super god forsamtale, hvor han virkede super sympatisk og virkelig en som jeg godt kunne se mig selv arbejde med.

Vi aftalte jeg skulle starte hos ham. Jeg startede og fik både trænings og kostplan. Jeg fik min kæreste til at gennemgå kostplanen og stillede spørgsmålstegn ved kalorierne, da jeg jo ikke skulle bodybuilde. Jeg skrev til Anders og spurgte om det var muligt at ændre kostplanen. Her blev jeg mødt med et mega arrogant svar. Fakta var, at jeg ført kunne ændre kostplanen om 2 uger - for jeg havde jo selv valgt det. Hver gang jeg stillede spørgsmål blev jeg mødt med arrogance og nedladenhed. Efter 2 uger ønskede jeg at afbryde forløbet, for kemien var der simpelthen ikke. Forløbet med Anders var så voldsomt for mig, at jeg endte med at få angst hver gang jeg så der kom beskeder fra ham.
I Anders' betingelser binder man sig til et helt forløb også selvom kemien ikke er der. De 2 uger kostede mig 4000 kr.

Anders er super dygtig! Han er ærlig og god til at give en et kærligt spark bag i:) Med Anders opnår man resultater og man føler sig i trygge hænder!

Vil give min varmeste anbefaling til fit by Espersen, hvis du skal igang med en livsstilsændring🙏🏼 Rigtigt god mand - som kan være ærlig. Men samtidig også give ros når man har fortjent det🌸

Fantastisk menneskelige og god opbakning af en coach. Kan kun varmt anbefale Anders :-)

Er i et forløb hos Anders nu og er meget tilfreds! Kan kun anbefale ham til andre der ønsker at tabe sig.

Anders ved virkelig hvad han laver🙌🏼❤️ Vil til hver en tid anbefale ham🤩

Det er en kostomlægning der holder, og gir' synligt resultat ☺

Anders er en god coach🤗lækkere opskrifter og virkelig god til at gå motivation op igen hvis det ikke går helt som man selv ønsker. Man sulter ikke og kan kun råde folk til at tage et forløb hos Anders i vil ikke fortryde det 🤗

Et super godt forløb, hvor det er nemt at tabe sig med en lækker kostplan. Nemt og enkelt! Passer ind i en travl hverdag. Hurtig svar ved tvivl og spørgsmål. Kan klart anbefale andre forløbet, hvis de har brug for hjælp til at ændre livsstil.

Jeg er så tilfreds. Mega lækkert og nem mad og god vejledning

Man kan få et godt forløb, når man forventningsafstemmer.