Method Makia Arvostelua 224

Käyttämänne Vimeo player ei ole aina kovin kätevä jos pitää esim. kelata vähän taakse -tai eteenpäin, tai tehdä jotain muuta säätöä. Korostuu varsinkin mobiililaitteella.

Tämä yllätti positiivisesti "helppoudellaan" ei sinällään ollut nälkä ja sai kuitenkin syödä ja paino laskee.
Käytin ainoastaan ravintopalvelua koska todella ylipainoinen henkilö ei kykene näitä teidän haastavia liikkeitä tekemään. Reseptit ovat hyviä toki toivoisi päivitystä kun tarkoituksena jatkaa pidempään tätä ohjelmaa.
Haluasin myös lisätietoa ketoosin ylläpitämisestä. Mikä neuvoksi painon heilumiseen.

Mikään tässä maailmassa ei ole täydellistä, mutta äijädieetti konsepti on oikein hyvä vanhemmalle tukevalle äijälle - toimii.

Sain Method Makian joululahjaksi vaimoltani. Valitettavasti en päässyt sitä käyttämään lainkaan sekavan käyttöjärjestelmän takia. Minusta etusivu valikkoineen hyvin vanhanaikainen ja sekava. Jouduin useinkin kysymään neuvoja sen käyttämisessä, josta sain vain piikitteleviä vastauksia.
Järjestelmää luodessa pitäisi ottaa huomioon eri ikäryhmiä myös.
Minusta kun tekniikka mahdollistaa jo niin paljon niin voisi olla videoklippi kaltaisia luentoja ja malliesimerkkejä liikkeistä. Tekstiosuus voisi olla myös havainnollisempi. Nyt pelkkää tekstiä kappale kappaleen jälkeen.
En pitänyt lainkaan layoutista ja tämän takia koko kurssia jäi valitettavasti minun puolelta aikalailla käyttämättä :(
Toivon, että otatte neuvosta vaarin ja mietitte miten voisitte tuoda Method Makian 2018 luvulle ja oikeasti tehdä siitä selkokielisen ja helppokäyttöisen. Jos asiat muuttuvat olen enemmän kun kiinnostunut kokeilemaan uudelleen kurssianne. Kiitos.

Jos näitä ohjeita noudattaa niin varmasti paino putoaa. Kun vielä ottaa kuntoilun siihen mukaan niin avot.

Hyvä kokonaisuus treenailuun. Pikku miinu appin paikoittaisesta jumittamisesta videoiden toistamisessa.

Mehtod Makian treenit ovat erinomaisia ja vaikeus taso kasvaa pikkuhiljaa jokaisen treenaajan omaan kehitystä seuraten. Lisäksi harjoitteet ovat mielenkiintoisia joissa on ihmisen fysiologia otettu monipuolisesti huomioon. Nämä harjoitteet poikkeavat totutuista lihaskuntoliikkeistä ja näin pitävät mielenkiinnon yllä. Tähän kun lisätään kalenteri johon voi lisätä muutkin treenit, ravinto opas kaikkine resepteineen. Painon hallinta ym.ym.

Pientä pykimistä ja pari tehtyä treeniä kadonnu kalenterista

Loistava ohjelmassa. Aina kiva lähteä treeneihin kun ei oikein tiedä mitä tapahtuu ennen kuin svara ohjelmassa. Treensnnut paljon ennen ja nyt halusin ohjelman jossa mobility ja voima kombo olisi ohjelmassa. Golffia varten!
Reeboot 4viikkoa ja 5 kiloa lähtenyt.
Ainut miinus on että joskus tuntuu että samat lihasryhmät treenaataan peräkkäin, lähes Sama ohjelma toistuu. Muuten kaikki on hyvää.

Liikkeiden asteittainen vaikeutuminen toimii tosi hyvin ja oman kehityksen näkeminen motivoi treenaamaan. Kehityshistoriatilastot ovat kuitenkin epäselviä ja vaikeasti tulkittavia, tähän toivoisi tarkempaa ohjeistusta tai tilastojen muuttamista selkeämpään muotoon. Alkulämmittelyjä voisi myös olla enemmän kuin kaksi. Ajastin ei toimi hyvin. Kestävyysjuoksuharrastuksen vuoksi karppaustyyppinen ruokavalio ei kiinnosta, ja olisikin kiva, jos muunkintyyppiset ruokavaliot huomioitaisiin.

Helppokäyttöinen ja toimiva! Voin suositella tätä muille.

Nousujohteisuus toimii hyvin, treenit mielenkiintoisia, opas videot selkeät. Motivoiva tapa harjoitella, HIT treenit hyvä lisä.

Hyvä sovellus. Tosin melko kallis ilman alennusta.

Kokeilin treenejä kerran, mutta ohjelma jumitti ja tökki sen verran, että ei huvittanut kokeilla toista kertaa. Harvoin on kotona aikaa ja rauhaa treenata, niin silloin täytyy ohjelman toimia tai lähden sitten salille tai jumpalle treenaamaan.

Loistava, monipuolinen sovellus kuntoilijoille.

Treenit on tosi hyviä ja ohjeet toimivia. Videoiden toimivuus vaihtelee paljon ja treeni voi olla eri kuin harjoitus suunnitelmassa ilmoitettu.