Ingegneria Anabolica Arvostelua 

L amia esperienza con Ingegneria anabolica è iniziata prima del percorso di coaching, poichè ho acquistato un pacchetto di allemento con Noah. Mi ha spinto a scegliere il loro coaching, poichè ho subito visto la professionalità del team. Durante questo percorso, seppur breve posso dire che mi sto trovando molto bene, per la presenza costante dei coach e del grado di partecipazione e di coinvolgimento che ti fanno avere nella stesura della programmazione, venendo in contro a molte tue esigenze...

Ho iniziato questo percorso con Noha e il suo team perché sono sempre stato colpito dalle competenze molto specifiche di Noha. Queste competenze le ho ritrovate anche nel suo team, in particolare in Lorenzo, il quale mi sta seguendo in prima persona.
Lorenzo è sempre disponibile e mi ha aiutato tantissimo, attraverso i feedback dei video delle mie esecuzioni, nel migliorare sia dal punto di vista dei movimenti sia nell'arrivare al cedimento.
Per concludere, posso dire che le mie aspettative sono state rispettate e aspetto solo, seguendo i loro consigli, di vedere il risultato finale.

Ho scelto di intraprendere questo percorso perché già da prima seguivo tanto Noha e con i suoi video mi ha aiutato tantissimo a innovare le mie conoscenze nel campo dell'allenamento quindi l'idea di essere seguito dal suo team mi entusiasmava molto già all'inizio. Prima di farmi seguire avevo difficoltà a progredire con i carichi in determinati esercizi e trovare varietà tra di essi, spesso magari facevo esercizi che potevano risultare ripetitivi perché non sapevo cosa mettere come alternativa. Per ora mi sto trovando molto bene con il percorso e sono contento di aver scelto di intraprenderlo, ormai avrò iniziato da circa 8 settimane e per il momento ho notato progressi nella maggior parte degli esercizi riuscendo a mantenere una buona tecnica, un aumento di massa muscolare sia sulla parte alta e leggermente sulla parte bassa. L'allenamento è ben strutturato e si è ben seguiti sia da coatch di riferimento e dal nutrizionista che sono sempre presenti per dare una mano e chiarire dei dubbi.

Ciò che ha reso e sta rendendo una buona esperienza è la possibilità di confrontarti sempre e in maniera rapida con il coach; sempre super disponibile e attento nel soddisfare le mie richieste.

Ho iniziato a seguire noha su Instagram e YouTube rimanendo colpito per la semplicità e la professionalità con cui spiegava
Prima del percorso e prima di seguire i suoi video non vedevo risultati nonostante la fatica
Con il percorso mi sto trovando benissimo e sto cominciando a vedere i primi risultati riscontrandolo anche dalle persone che mi conoscono che me lo hanno fatto notare
La cosa che più mi ha colpito è come sono seguito dal mio coach Lorenzo
Riesce a farmi capire con semplicità dove sbaglio e dove posso migliorare spiegandomi in modo chiaro correggendomi anche su errori che possono sembrare minimi ma che invece fanno tanta differenza
Penso di avere imparato più in queste 8 settimane con lui che in tanti anni da autodidatta

Questa esperienza é riuscita a farmi uscire dalla confort zone e mi ha aiutato a capire come mangiare e soprattutto come allenarmi. Grazie ai coach sono riuscito a migliorare tutte le esecuzioni dei vari esercizi per avere un focus maggiore e diminuire il rischio di infortuni. Per quanto riguarda il piano alimentare il nutrizionista mi ha fatto una dieta personalizzata su di me e le mie esigenze ma soprattutto sostenibile nel tempo.

Ho iniziato questo percorso di Coaching Online perché ho visto del potenziale, volevo cambiare il mio fisico e con voi mi sto trovando molto bene. Ho già raggiunto dei bei risultati ma ovviamente è solo l'inizio. ⁠Prima di iniziare con voi non riuscivo ad avere un'alimentazione corretta, mangiavo troppo poco per quello che il mio percorso prevede, con voi riesco a seguire tutto alla lettera e ad ottenere già dei risultati in poco tempo.
Sicuramente ho migliorato molto le esecuzioni, ma anche fisicamente mi trovo migliorato specialmente nel dorso. Avevo molte aspettative in voi e non sono state smentite quindi mi reputo al momento soddisfatto e non avevo aspettative migliori di quelle che si sono mostrate.
Apprezzo molto i video delle correzioni che mi permettono molto di migliorarmi

Ho deciso di iniziare il percorso di Coaching Online perché volevo finalmente avere una guida seria e personalizzata, che mi aiutasse a ottimizzare allenamento e alimentazione in modo concreto.
Fin da subito mi sono trovato super bene: il piano era chiaro, adattato perfettamente alle mie esigenze e sempre aggiornato in base ai feedback che davo. La comunicazione è stata costante, precisa e sempre molto disponibile, ogni dubbio veniva chiarito con spiegazioni dettagliate, non solo con risposte “standard”.
Nel giro di poche settimane ho iniziato a sentirmi più forte, più energico e molto più motivato. Ho imparato a gestire meglio alimentazione, recupero e tecnica negli esercizi, e adesso sento di avere finalmente un metodo solido che mi sta portando risultati concreti. Una cosa che mi ha colpito particolarmente è la cura dei dettagli: niente viene lasciato al caso, ogni scelta ha una logica e viene spiegata in modo chiaro. Si percepisce davvero la passione e la competenza dietro al lavoro che c’è.
In sintesi, è stato (ed è) un percorso estremamente positivo — lo consiglierei senza dubbio a chi vuole fare un salto di qualità e ottenere risultati reali.

Valuto questo percorso di coaching veramente molto valido, ho iniziato perché non mi vedevo bene allo specchio, ho sempre provato a fare palestra e dieta ma con scarsi risultati perché non sono stato mai seguito veramente bene come in questo caso, mi sto trovando veramente bene perché i ragazzi del coaching sono veramente attenti e non ti lasciano mai da solo, in soli 2 mesi già sto iniziando a vedermi meglio e sono stato colpito veramente molto dalla professionalità che hanno i coach

Ho deciso di affidarmi al coaching di Noha perché sentivo il bisogno di migliorare il mio modo di allenarmi e di capire davvero cosa sia giusto o sbagliato fare quando si entra in sala pesi. Dopo due mesi di percorso ho già notato grandi progressi, sia a livello fisico sia nei carichi che riesco a sollevare. I coach sono competenti e sanno individuare ciò di cui hai bisogno per continuare a migliorare. È un percorso che richiede impegno e costanza da parte di chi lo intraprende, ma i coach riescono sempre a trasmettere la motivazione giusta per dare il massimo.

Ho scelto di iniziare un percorso con il team di noha perché volevo migliorare il modo di allenarmi, capire gli errori che commettevo e risolvere i problemi dei vari infortuni.
Le difficoltà prima del percorso erano soprattutto nelle troppe preoccupazioni che avevo e i vari dubbi riguardo lo star facendo la cosa giusta ma ora sono molto più libero e posso concentrarmi solo sull’allenamento in sala e non perdo più tempo dopo.
Mi sono trovato molto bene, ho iniziato ad allenarmi meglio e a sentire sempre meno dolori. Ho notato molto i miglioramenti sul petto che non riuscivo a far crescere e ho capito come delle piccolezze possano fare la differenza. Mi ha colpito molto anche la tanta disponibilità dei coach e le risposte complete.
Per ora sono soddisfatto e spero di poter migliorare ancora

i ragazzi sono disponibili, sempre, è come avere degli amici super esperti che sono sempre pronti a chiarirti qualsiasi dubbio. Prima di iniziare volevo spingere maggiormente sulle braccia, e già dopo un mese ogni serie che faccio la sento molto meglio di prima, le mie esecuzioni sono finalmente diventate standardizzate (essendo costantemente seguito è inevitabile migliorare) davvero soddisfatto!

Sinceramente non pensavo che prendere un protocollo su internet avrebbe svoltato in maniera totalmente positiva i miei risultati in palestra,facendomi allenare con più sicurezza e costanza.

Ho iniziato da due settimane il protocollo e a prescindere dal risultato ho ritrovato la voglia di allenarmi che per me era la cosa più importante. I video del Forziere sono manna dal cielo e soprattutto Noha continua ad integrarli. Grazie ancora..

Corso veramente fatto bene, chiaro su ogni aspetto, facile da seguire e soprattutto comodo per me che mi alleno a casa e mi offre le alternative ai vari esercizi che non potrei fare non avendo i macchinari 👌🏻 E in più con il forziere posso guardarmi le esecuzioni corrette e confrontarle su esercizi che già facevo e allo stesso tempo imparare a farne di nuovi 💪🏻

Ho 48 anni e ho provato una miriade di schede, ma questa è qualcosa di davvero incredibile. Sono migliorato sia a livello fisico, sia a livello mentale.
Grazie Noha, grazie davvero…

Io mi sto trovando veramente bene, i sui prodotti sono completi e facili da capire per chiunque. Di conseguenza è praticamente impossibile non notare risultati. Un vero professionista del settore.Continua così Noha👍🏻

Ingegneria anabolica ottimo programma con macro e scheda di allenamento penso che all'inizio serve a tutti per capire un po' come si allena veramente a cedimento e come giostrarsi con la dieta

Mi sono trovato molto bene, non mi aspettavo risultati così positivi senza spendere più di 1 ora in palestra contando che ogni esercizio è spigato in maniera così precisa che l’intensità è garantito già dal primo allenamento.

Sono due mesi che mi alleno seguendo la tua scheda e volevo ringraziarti perché mi hai svoltato completamente il percorso in palestra, nell'ultimo anno non sono migliorato né a livello estetico né come carichi, in due mesi con la tua scheda ho aumentato in modo spropositato i carichi su tutti gli esercizi e soprattutto ho capito e imparato come allenarmi, cosa che pensavo di aver capito dopo quasi tre anni, ma che ho scoperto non essere così