Private Training Online (PT Online) Arvostelua 

Har nu använt PTO-appen i tre veckor och tycker att träningsdelen fungerar mycket bra där alla övningar framgår tillsammans med video och instruktioner samt att man på ett enkelt sätt kan registrera sina resultat och också kunna ändra övning.
Kostdelen i appen har jag integrerat med Fitbit och ger egentligen ingen ytterligare info än den som tidigare finns i Fitbit. Integrationen med Fitbit fungerar bra.
En tredje funktionen i PT-appen är chatten där man kan ställa frågor etc. Under den första tiden var svarstiderna långt över 24 timmar under arbetsdagar vilket gjorde mig besviken. Efter att påtalat detta har nu svarstiderna förbättrats.
Tyvärr blev jag också besviken av introduktionen. Har aldrig tidigare tränat med en PT och hade då förväntat mig en förklaring och motivet till det tränings- och kostschema jag fick översänt vilket helt saknas.
Beställde ett kostpaket för 20 dagar sedan som trots flera påminnelser ännu ej har levererats vilket jag tycker är mycket dåligt.

Målet för mig var att komma igång med träningen och det har jag gjort. Enkelt och tydligt träningsprogram och lätt att regga i appen. Hade lite högre förhoppningar på kostdelen, alla livsmedel och recept finns endast på engelska (svenska recept finns på deras hemsida, men de är inte inlagda i appen och måste reggas manuellt). Hade önskat att minst basråvaror hade funnits på svenska (olika styckdetaljer, mejeriprodukter osv) då det är svårt att få till rätt översättning ibland. Dock tydlig översyn och lägger man in de livsmedel man använder mest manuellt så funkar det bra.

Haft min första månad av 12 än så länge och är relativt nöjd. Träningsupplägget är trivs jag bra med

Hej okej. Kom igång men träningen vilket var det jag behövde. De rekommenderade en massa produkter som vitaminer och kosttillskott men sa nej till det eftersom jag har bra värden och det tjatade de inte om att jag behövde. De kosten så som jag jobbar (jobbar treskift) och som jag äter. Dock tycker jag appen är dåligt, den är bara på engelska och det blir svårt att lägga in måltider och så. Inte jätte snabba på att svara när man skriver till dem, tar minst 24 timmar. Men de är trevliga och man får svar.

Jag fick en tydlig plan med vilka macros som gäller och en tillgänglig receptbank som man kan använda sig av men inte vara fast vid. Dessutom fick jag ett utmärkt träningsprogram uppdelat i olika grupper av muskler och dagar. Vid frågor eller önskemål av att justera prognoser jag fått mycket snabb och personlig respons. Ni är grymma 😀

Enkelt att följa träningsövningarna, enkelt att se vad/hur mycket jag ska äta.
Bra peppning av coach.

Ska bli intressant att se hur resan går!

Träningsupplägget är toppen! Lätt att följa i appen och spar dina tidigare resultat så det blir lätt att följa sin utveckling. Lite krångligt med kosten - att regga och synka med andra appar.

Hej, inte hållt på så länge ännu men är väldigt nöjd än så länge !
När man frågar får man snabbt svar och ni guidar mig bra när jag undrar hur jag ska tänka. Ni ändrar även i mina övningar om det är någon övning jag har svårt för!
Så jag kommer fortsätta med detta då det funkar så bra !

Deras upplägg funkar bra och det är bra att man kan använda deras app, så allt samlas på ett ställe.
Från början var det ett standard upplägg, men efter lite kommunikation anpassade de träningen efter mina behov.
Ingen frekvent kontakt/uppföljnin, men använder istället månadsavstämmningar.

Kostupplägget är lite klurigt med poäng, skulle vilja ha typ 3 förslag på recept för varje måltid samt lite tips om mellanmål, träningspassen är bra och lätta att följa. Loggar kost och träning i My FitnessPal som jag då tycker är lättare att hantera. Hyffsat snabba att svara, men i sin helhet är jag nöjd. Kämpar på!

Överlag ett bra koncept som funkar för mig och med ”lagom” kontakt, precis vad jag vill ha. Appen med träningsschemat är smidig, lätt att justera övningar om man vill. Loggbok för mat rekommenderas att koppla på exempelvis My Fitness Pal som bättre klarar av svenska livsmedelsprodukter. So far goda resultat 👍

Får bra hjälp och coachning för att nå mina mål. Svarar hyfsat snabbt och enkla kostscheman med bra recept!

Kostprogrammet innebär en hel del eget arbete då det består av typ poäng för kolhydrater protein osv. Funkar bra men hade igentligen velat ha färdiga recept med inköpslistor osv.
Träningsschema funkar bra och de går lätt att justera efter egna önskemål och förslag.

Rekommenderar verkligen ⭐️ bra upplägg och massor med god mat.

Superbra feedback och snabb kontakt med pt. Appen något ”krånglig” att komma in i till en början, särskilt svårt för mig som inte är hemma på engelska. Regga träning funkar felfritt. Något svårt att regga mat då måttenheter ibland inte stämmer överens. Hade varit önskvärt om det gick att synka med lifesum. I det stora hela: nöjd!

Träningsprogrammet är toppen, bra återkoppling på träning. Kosten svår att komma in i, använder sync till myfitnesspal och den är lite svår att regga i då det är svårt att lägga in rätt mängd ibland. Van vid lifsum men den gick inte att koppla.

Jag har en väldigt bra upplevelse just nu med private training online, väldigt bra och snabb återkoppling, även väldigt flexibla. Kost schemat är bäst enkelt och förstå och planera sina måltider utifrån kalorier målet, rekommenderar starkt.

Fantastisk app som är lätt att använda, samt snabb respons och svar från PT 👏💪

Träningsdagen av appen funkar strålande, har trots julledigheten fått mycket respons och feedback från min PT. Fick lite panik över hur invecklad kostregistreringen verkade men min PT var snabb med att lugna mig och ska fixa ett färdigt kostschema att utgå från istället. Appen har lite att önska, men supporten från PT är toppen!