Rokyourbody Arvostelua 

Conosco Rocco da diversi anni e ho iniziato ad allenarmi con lui ai tempi del Covid, quando ci si adattava come si poteva, anche all’aperto. Fin da subito ho apprezzato la sua professionalità, la chiarezza negli obiettivi e l’attenzione personalizzata. In seguito, però, ho deciso di affidarmi a un altro personal trainer in una palestra vicino casa, convinta che un percorso dal vivo fosse più adatto a me rispetto a uno a distanza.
Dopo un paio d’anni, però, mi sono ritrovata a non ottenere i risultati che speravo, a non piacermi e a sentirmi spesso demotivata. Così ho deciso di tornare da Rocco… ed è stata senza dubbio la scelta migliore che potessi fare.
Già dalle prime settimane ho notato cambiamenti concreti, non solo a livello fisico, ma anche mentale. Mi sento più in forma, più consapevole e finalmente sulla strada giusta.
Rocco è preciso, competente, motivante e davvero attento alle esigenze individuali. Ti guida passo dopo passo, rendendo il percorso sostenibile ma efficace.
Lo consiglio a chiunque voglia lavorare seriamente su di sé, con una guida che sa davvero fare la differenza.

Ho iniziato con mio figlio adolescente da un mese..programma semplice e veloce nei risultati..dopo le prime 2 settimane entrambi abbiamo notato il cambiamento.. io mangio molto di più rispetto ad altri piani alimentari e vedo il risultato..mio figlio non vaga per casa cercando snack adolescenziali ,sopratutto perché senza patire fame ha visto anche lui un ottimo ca
mbiamento.

Sono solo all’inizio del mio percorso ed oggi ho fatto il primo check con il mio super coach Tommy💪🏻 potrei spendere veramente mille e più parole ma, quello che ci tengo a dire è che, finalmente dopo anni di diete strutturate da endocrinologi e nutrizionisti FINALMENTE UNO STILE DI VITA CHE TI FA AMARE! Esatto…uno stile di vita e NON UNA DIETA!!!! Perché Tommy è in grado di farti innamorare del cibo e dell’allenamento anche quando sei una persona, come me, che dopo averle provate tutte si sente ormai senza speranze! La strada è ancora lunga ma se i risultati sono questi già solo dopo un mese, con kg persi e centimetri persi, allora diventerà IL MIO STULE DI VITA A VITA! Grazie super coach Tommy per esserci sempre e grazie Rok per avermi contattata e fatta entrare in questi meraviglioso mondo!

(Coach Tommy)
Li ho incontrati per caso su Instagram e che dire sono una garanzia. Tommy è professionale presente e sempre pronto a dispensare consigli. Personalmente pensavo dopo diete ed esperti vari di non avere più speranze, e invece, sono comparsi loro. Per quanto mi riguarda dieta facile da seguire adattabile ad ogni contesto, perfetta. Li consiglierei a tutti. Se avete bisogno di cambiare il vostro fisico affidatevi a loro e i risultati verranno. A me sono bastati due mesi per capire che questa era la strada giusta. Ci vorrebbero più di cinque stelle per valutarli!!!!

Seguo il programma da meno di 2 mesi.. ed è stata una reale sorpresa!
Mangio forse più di prima, ma con un senso.. non patisco la fame e ad oggi ho già perso quasi 3 kg.
La cosa più sorprendente è l’energia che ho addosso..
Tommy ha tanta pazienza nello spiegarmi sempre bene come adattare i pasti e come far sempre un pochino di più con gli esercizi nonostante non riesca a dedicare più di 40 minuti per volta all’attività fisica, da casa!!
Sono stata in vacanza 5 giorni, e nonostante le mille paure e le zero rinunce pensavo di aver recuperato i kg già persi.. invece sono tornata con mezzo kilo in meno!
Al momento sono molto entusiasta e spronata a far sempre meglio!!
Grazie

Seguo il programma di Rocco da tre mesi, insieme al mio ragazzo. Dopo un primo mese di assestamento e introduzione delle nuove abitudini, ho perso più di 4 kg negli ultimi due mesi, senza troppa fatica e soprattutto senza rinunciare alla vita sociale e senza dover comprare cibi strani (venivo da una terribile esperienza con dieta chetogenica). Cibi sani, normali, nelle quantità giuste: basta affidarsi ai calcoli del coach e fidarsi del processo, i risultati arrivano.
Nonostante io e il mio ragazzo abbiamo obiettivi diversi, Rocco è riuscito a creare un programma personalizzato per ognuno di noi ma che ci permette di mangiare gli stessi alimenti e di non impazzire tra spesa e cucina.
Anche con gli allenamenti programma super top: ho visto progressi fin da subito e gradualmente sto incrementando carichi ed esercizi più difficili, con Rocco sempre disponibile a modifiche e spiegazioni.
La disponibilità, la chiarezza e l’empatia del nostro coach sono impagabili.
Continuiamo così il percorso, carichi a bomba!!

Se cerchi di prendere massa come ho fatto io posso assicurare che Rocco è il migliore nel reparto!! Ho cambiato tanti Personal Trainer ma lui è sicuramente stato il migliore! Disponibile sempre e gentilissimo, in più dispone in applicazione semplice e super funzionale !! Da provare senza ombra di dubbio!!

20anni di amicizia e almeno 3 anni che mi alleno con lui, non ho mai ottenuto tutti questi risultati. Metabolismo ripartito alla grande, il fisico che cambia nei mesi. Ma sopratutto senza nessuno sforzo particolare con il cibo e l’allenamento! Io sono sempre stata contenta di averlo come amico e come PT!
In più si aggiorna costantemente e ama fare il suo lavoro e si vede!
Bravo Rocco ❤️

Sono al quarto mese di percorso con coach Tommy e devo dire che tutto sta andando sopra ogni mia aspettativa.
Mi alleno a crossfit da 3 anni con dieta fatta da un nutrizionista che si, mi ha dato una direzione da seguire, ma da risultati scarsi.
Con tommy gia dal primo mese mi accorgevo delle differenze e ora se ne accorgono anche le persone che ho accanto!
A metà percorso ho perso 8 chili(8!) spingendo sempre negli allenamenti e con prestazioni migliorate.
Persona gentilissima e disponibile.
Unica pecca dover ricomprare il guardaroba 😂

Molto soddisfatto di come ci sia un contatto ricorrente a cui poter riferire ogni problematica ,di come si cerchi una soluzione per accomodare il più possibile la persona.
Ancora c’è del lavoro da fare ma avere un coach presente e soprattutto capace fa la differenza,

Sono quasi al sesto mese del mio percorso e sono contentissima con i risultati. Rocco conosce tutto quello che c’è da sapere su come funziona il corpo e su un percorso salutare e personalizzato su come diventare in forma e restarci! Anch’io ho imparato moltissimo su come mangiare in modo bilanciato, senza dover avere ossessioni con calorie e carboidrati. Grazie Rokyourbody!

Dopo aver provato numerosi percorsi e diete senza ottenere risultati duraturi, finalmente ho trovato in Rocco il professionista che cercavo. Nei primi 4 mesi del percorso intrapreso con lui ho perso 15 kg, un risultato che non avevo mai raggiunto prima, né sul piano fisico né mentale. Rocco mi sta seguendo con costanza e attenzione sia nella nutrizione che nell'allenamento, adattando ogni fase alle mie esigenze personali. La sua disponibilità, gentilezza e trasparenza sono un punto di forza costante, che sta facendo davvero la differenza rispetto ad altri approcci più impersonali o rigidi. Quello che più apprezzo è che i risultati stanno durando nel tempo: mi sta accompagnando in un vero cambiamento sostenibile nello stile di vita. Consiglio Rocco senza alcun dubbio a chiunque voglia intraprendere un percorso serio, professionale e davvero efficace.

Sono ancora nel bel mezzo del percorso ma già ho visto tanti risultati mai ottenuti prima! Coach Tommy è sempre disponibile e studia alla precisione piani alimentari fatti apposta per me, sulla base delle mie esigenze e dei miei obiettivi!
Sono super soddisfatta e ancora non è finita, non vedo l’ora di raggiungere i prossimi traguardi!

Coach Tommy:
Sono solo al primo mese di lavoro ma sono felicissima di aver intrapreso questo percorso! Dopo aver provato ogni sorta di dieta, finalmente ho trovato un piano alimentare e di allenamento che non solo mi ha dato da subito grande soddisfazione nel vedere i risultati ottenuti, ma che mi fa veramente star bene: mi sento piena di energia, mangio cose che mi piacciono un sacco e ad ogni allenamento mi sento rigenerata! Insomma non si tratta solo di perdere peso, ma di acquisire uno stile di vita davvero sano che mi porterò appresso per tutta la vita grazie anche a Coach Tommy che sa essere davvero gentilissimo oltre che disponibile e mi sa dare tutto il supporto di cui ho bisogno!

Coach Tommy:

Mi ha permesso di raggiungere uno stato di forma per me invidiabile sia da un punto di vista della performance che estetico, il tutto condito da gentilezza, professionalità ed empatia. Il bello è che ancora non è finita ;)!! Tommy al top! Grazie davvero.

Con Rocco ho cominciato un percorso alimentare che mi ha reso la voglia di fare.
Non solo ho perso peso, ma ho acquistato forza, energia, lucidità, fiducia nel fatto che posso raggiungere i miei obiettivi.
Un percorso cucito sul mio stile di vita lavorativo e sportivo.
Mi alleno 3 volte a settimana e adesso, il coach Tommaso, mi sta aiutando a raggiungere un obiettivo che per me era quasi impossibile da raggiungere, ma capendo la mia determinazione, ha studiato un piano custom su misura divertente, specifico ed entusiasmante.

Il tutto, contornato dalla disponibilità dei coach, sempre pronti a darti supporto e motivazione.

Per me, IL TOP.
E ne ho provati tanti, ma così, è un’altra storia.

Grazie di cuore ♥️

…. Che posso dire, voglio aggiungere una cosa, se prima di cominciare questo percorso mangiavo di meno ma non riuscivo a dimagrire nemmeno quel mezzo kg..adesso con questo programma di “Rocco” , mangio di più e sono riuscita a dimagrire 3,2kg (solo in un mese) ..👍🏻valutate voi…

La mia esperienza con Rockyourbody inizia perché la mia necessità era di affidarmi ad un professionista, in questo caso a livello alimentare, in grado di capire non solo le mie esigenze ma soprattutto essere in grado di fare un vero screening , e così è stato. È bastata un’ora di consulenza che subito Rocco ha compreso il programma migliore per me da seguire, ha compreso che quello che ancora non ero riuscita, con consulenti precedenti, era mettere in atto una vera ricomposizione corporea — mi sono affidata totalmente alle sue indicazioni ed oggi dopo sette mesi continuo ad esserne entusiasta.
Progressi visibili: inizio di una vera ricomposizione, più energia, un precisissimo calcolo del fabisogno calorico che fa sentire sazi.
La sua consulenza è costante, risponde sempre e soprattutto lavora sul tuo piano in base ad ogni minimo cambiamento che sia di allenamento o di altro.
La professionalità e l’affidabilità del servono per poter proseguire i risultati!
Provare per vederli !

Seguo il programma di Rocco da circa 6 mesi e non ho assolutamente niente di cui lamentarmi! Siamo entrati subito in sintonia ed è stato capace di adattare il programma alle mie esigenze. Rocco è un ragazzo molto alla mano, un coach molto preparato e sempre disponibile😊Super consigliato!

Conosco Rocco da diversi anni. Sono forse uno dei suoi clienti più antichi e tra i suoi fan più sfegatati, sia per le sue doti professionali che per il suo stile di vita. Si tratta di un coach estremamente preparato sotto tantissimi punti di vista (lo testimoniano anche i suoi numerosi titoli). Ognuno di noi, certo, deve fare la propria parte, ma sotto la sua supervisione i risultati sono garantiti. Provare per credere.