Gravidanzainforma Arvostelua 

Programma interessante per prendere consapevolezza del proprio corpo e renderlo il più possibile libero nei suoi movimenti. Svincolare il bacino dal corpo, rendere il sacro mobile tra le ossa iliache e mobilizzare il contenuto del piccolo e grande bacino. Una cosa che non ho amato è la modalità di accesso e il fatto che il percorso concluda con 90 giorni senza chiederti se sei arrivata al parto. Quindi ottimo il programma, ma da gestire un pochino meglio sulle scadenze e monitoraggio della stessa cliente.

Ho acquistato il pacchetto per il 2° e 3° trimestre di Gravidanza in Forma e posso dire che è stato uno dei migliori investimenti fatti durante questo percorso.
Mi sono trovata benissimo: non ho mai perso la mia agilità e, nonostante il pancione, sono riuscita a rimanere attiva, camminare e svolgere le mie attività quotidiane fino all'ultimo giorno della gravidanza.
Oltre alla forma fisica, il corso si è rivelato prezioso anche durante il travaglio. Gli esercizi di respirazione e il lavoro fatto sulla consapevolezza corporea sono stati infatti strumenti fondamentali che mi hanno aiutata a gestire meglio quel momento.
Adesso non vedo l'ora di iniziare il percorso dedicato al post parto per rimettermi in sesto. Consigliatissimo a tutte le future mamme che vogliono vivere l'attesa in movimento e salute!

Un percorso che ho iniziato purtroppo solo al quarto mese di gravidanza. Mi sono trovata benissimo perché lo trovo confacente a qualunque gravidanza e donna, basta saperlo adattare al proprio caso. Esercizi per i dolori validissimi.
Lo ricomprerei ancora e lo consiglio a tutte le donne in gravidanza! Ho partorito da poco quindi a breve acquisterò senza dubbio il percorso post partum!

Giulia una certezza! Ho seguito il programma nel secondo e terzo trimestre di entrambe le mie gravidanze. Gli allenamenti sono adattabili a qualsiasi esigenza spazio/temporale. Sono vari, mai noiosi, e lei è super precisa nella spiegazioni, è come averla lì di persona. Ogni volta finita la sessione di allenamento mi sentivo piena di energie, più sciolta e stabile muscolarmente e il peso della pancia come se non ci fosse più. Stra consigliato!
Ora che è nata la mia piccola, non ci penso due volte ad acquistare il corso post parto!
Grazie Giulia, una sempre una garanzia!

Ho seguito il corso durante tutta la gravidanza, dai primi mesi fino al giorno prima del parto e mi sono trovata davvero molto bene. È stato un supporto prezioso per restare attiva, controllare il peso in modo equilibrato e affrontare la gravidanza con maggiore consapevolezza. Gli esercizi proposti sono adatti a ogni fase e mi hanno aiutato molto anche nella parte finale, quando i fastidi aumentano. Consigliatissimo!

Ho seguito il corso di Giulia durante tutta la gravidanza e l’ho amato! Mi ha aiutata a prepararmi fisicamente e psicologicamente, mi ha dato un obiettivo giornaliero e mi ha fatto sentire che giorno per giorno mi prendevo cura di me e e del mio bimbo, anche se ancora nella pancia ❤️ Durante il parto le sue indicazioni mi hanno accompagnata passo dopo passo, sia in fase di travaglio che di spinte, dandomi forza e sicurezza. Per questo la ringrazio di cuore e raccomando a tutte le future mamme di seguire il suo corso🥰

Ho svolto il corso per gravidanza sia per il secondo che terzo trimestre e ne ho apprezzato ogni singolo dettaglio. L'aver seguito le lezioni mi ha permesso non solo di tenermi in salute, ma anche alleviare/risolvere i piccoli fastidi della gravidanza (come il mal di schiena). Mi accingo ad acquistare il corso post parto! Grazie Giulia!

I corsi con Giulia sono stati un toccasana in gravidanza! Ho preso sia il corso del secondo che del terzo trimestre e mi sono allenata fino al giorno prima del parto!
Mi sono sentita sempre in forma nonostante la pancia crescesse !
Ora sono pronta per iniziare il corso post parto! L'ho già consigliato ad altre mie amiche che stanno affrontando una gravidanza🤗

Consiglio i corsi di Giulia in quanto sono completi, ti fanno stare bene mentalmente e fisicamente, oltre ad accompagnarti nel fantastico percorso della gravidanza!
Molti consigli utili per mantenere il focus sulla persona in quanto donna e non soltanto madre.

Finito anche il corso post parto ! Un percorso bellissimo che ti accompagna dolcemente dalle prime settimane dopo il parto ! Ottimo anche per chi come me ha subito un taglio cesareo .
Consiglio vivamente i corsi di Giulia !

Ho seguito Giulia durante la gravidanza e mi ha aiutata tantissimo, i corsi sono fatti benissimo e non potevo non continuare con il pacchetto post parto.
Lo consiglio a tutte!!

Giulia è una persona speciale , i suoi corsi sono assolutamente fantastici, li ho seguiti durante entrambe le gravidanze e mi sono sempre sentita super rilassata e contenta a fine di ogni allenamento

Questo corso ha cambiato la mia gravidanza! Non sono una sportiva ma ho seguito il corso di Giulia (chiarissimo e straordinariamente vario) sin dalle prime settimane ed oltre ad avere avuto una straordinaria esperienza di parto, sono riuscita perfettamente nella mia speranza di mantenere un peso controllato e salutare. Ora sono pronta a ripetere tutto per la mia seconda gravidanza!

La numero 1! Ho seguito per tutta la gravidanza il programma di Giulia e ho avuto un parto bellissimo. Ora sto seguiendo il corso post parto!

La miglior "assistente" per sentirsi comunque in forma, in salute e più forti in un periodo particolare come quello della gravidanza.

Consiglio vivamente gli allenamenti di Giulia: sono stimolanti, vari e non ci si annoia mai! Le lezioni sono spiegate benissimo ed è comodissimo poterle seguire da casa. Giorno dopo giorno mi sento più forte e leggera! Inoltre Giulia è preparata e disponibile per chiarire qualsiasi dubbio.

Ho comprato sia il pacchetto gravidanza in forma ( secondo e terzo trimestre) che quello post parto. Durante la gravidanza é stato fondamentale per sentirmi bene fisicamente e tenere i muscoli in allenamento senza aver paura di fare movimenti non adatti alla gravidanza. Il tono muscolare é stato molto di aiuto quando ho dovuto riprendermi dal parto cesareo d urgenza. I muscoli delle gambe mi hanno aiutato a fare tutti quei movimenti in cui non potevo usare gli addominali.
Sono molto soddisfatta del programma post parto che mi ha rimesso in moto e portato ad una forma che mai avrei immaginato visto tutto il dolore post parto dovuto al cesareo. Alla fine del percorso mi sento di nuovo padrona del mio corpo e pronta per riprendere un’attività fisica un po‘ più sostenuta nel futuro.

Percorso molto professionale, mi ha aiutata nel recupero post parto dopo una gravidanza gemellare passata totalmente a riposo. Dopo 4 mesi dal parto posso dire che la mia forza fisica è in netto miglioramento e ho ripreso la mobilità che avevo perso. Preziosissime le lezioni di ipopressiva e quelle specifiche per la diastasi comprese nel percorso. Inoltre risponde prontamente in caso di domande sul percorso.

Terminato da poco anche il programma post parto. Nonostante il periodo non sia dei più semplici il programma resta molto fruibile. Mi ha aiutata a recuperare un buon controllo del pavimento pelvico e degli addominali e a controllare quei piccoli dolori dovuti alla routine con il nostro bimbo. Ma, ancora più importante, mi è servito a prendermi quel piccolo spazio per me che mi ha aiutata a superare momenti di stress e stanchezza.
Giulia è sicuramente una professionista preparata ma la sua gentilezza la rende, secondo me, unica. Di nuovo "ottimo lavoro".