Die Speisen waren vielfältig, der Saison angepasst und immer mit überraschenden und sehr passenden Kombinationen zubereitet. Auch so richtig toll fand ich die liebevolle und kreative Verwertung von Re... Näytä lisää
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Fabienne hat uns während eines Schreibseminars 5 Tage bekocht. Der Tag begann mit einem Frühstück, für das sie sich jeden Tag ein anderes Highlight ausgedacht hatte, es war vegetarisch, vielfältig und... Näytä lisää
Das Essen von Fabienne von Gahlen in unserem Seminar "Biografisches Schreiben" auf Spiekeroog war sehr gelungen: gesund, nahrhaft, sehr abwechslungsreich, sehr kreativ gestaltet und mit sehr viel Lieb... Näytä lisää
Fabienne hat uns (10 Teinehmerinnen eines Seminars) auf Spiekeroog eine Woche lang wunderbar von morgens bis abends bekocht. Es war alles nicht nur gesund, sondern auch vielfältig, perfekt aufeinander... Näytä lisää
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Root and Rise – Ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist & Seele Root and Rise ist ein ganzheitliches Herzensprojekt im Raum Dortmund, das Menschen in verschiedenen Lebensphasen begleitet – mit einem besonderen Fokus auf Frauen, weibliche Gesundheit und zyklisches Leben. Mein Name ist Fabienne, ich bin Yogalehrerin, Gesundheitsmentorin und Retreat-Köchin, und ich unterstütze dich mit Erfahrung, Achtsamkeit und Tiefe auf deinem Weg zu mehr Lebenskraft, Körperbewusstsein und innerer Balance. Mein Angebot richtet sich an Frauen, Männer und alle, die sich nach mehr Verbindung, Erdung und Regeneration sehnen – ob in Dortmund, online oder im Rahmen von Retreats in Deutschland und Europa. Es umfasst: – Yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Schwangerschafts- & Mama-Yoga in Dortmund & online) – Breathwork & Embodiment Sessions – Frauenkreise & Workshops – Retreats & ganzheitliche Events – liebevoll zubereitete, vegetarische Retreatküche Root and Rise steht für Verwurzelung und Aufblühen – in deinem Rhythmus, mit deinem Potenzial. Mein Ansatz ist körperorientiert, naturverbunden und tief verwurzelt im Zusammenspiel von Nervensystem, Hormonbalance und moderner Körperarbeit. Ich arbeite ganzheitlich, nährend und mit einem besonderen Gespür für das, was zwischen den Zeilen liegt. Ich freue mich, wenn du Teil dieser Reise wirst – in einem meiner Yoga-Kurse in Dortmund, bei einem Retreat oder durch eine bewusste Auszeit in der Tiefe.
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Fabienne macht einfach tolles Yoga und…
Fabienne macht einfach tolles Yoga und ist super herzlich. Durch sie habe ich Yoga wirklich lieben gelernt und bin bei mir angekommen.
Ich LIEBE dein Yoga
Liebe Fabienne, ich durfte nun schon an einigen Yoga Stunden auf verschiedenen Retreats von dir teilnehmen und bin einfach begeistert von deiner Einzigartigkeit. Du leitest so präzise und so genau an, und es fällt mir wahnsinnig leicht, deiner Stimme zu folgen und die Übungen so durchzuführen, wie du sie erklärst. Du machst das ganz großartig und wirklich wundervoll.
Ganz zauberhaft!
Ich habe bei Fabienne mehrere Schwangerschaftsyogakurse besucht. Jede Stunde war sehr durchdacht und liebevoll gestaltet.
Fabienne ist immer individuell auf jede Schwangere eingegangen und war sehr bedacht, dass es allen gut geht.
Besonders toll war immer die wertschätzende und entspannte Atmosphäre in jeder Stunde. Immer wieder gerne! (Julia R.)
Ich habe Fabiennes Yoga Session beim…
Ich habe Fabiennes Yoga Session beim Hayat Retreat kennenlernen dürfen und was soll ich sagen WOW beschreibt es ziemlich gut .
Sie macht es einfach mit soviel Hingabe und nimmt einen so gut mit auch wenn man noch kein Profi ist , ich fühlte mich zu keiner Zeit ,nicht gut genug ... Sie ist so bestärkend und sanft in ihrer Art ,das rundet alles so schön ab .
Danke dir nochmal für dein mitwirken , das wundervolle Yoga und vorallem einfach dein Sein ❤️
Liebe zu dir 🙏🏻
PS das Datum passt nicht ,weil ich dieses nicht genau im Kopf hatte während dieser Zeilen 💕
Yoga, wie ich es brauche
Yogastunden bei Fabienne sind für mich wunderschöne Erfahrungen, da sie so liebevoll auf alles eingeht, was ich mitbringe an Möglichkeiten und Einschränkungen. Die Stunden sind ausgeglichen, so dass es sowohl anstrengendere Übungen gibt und ganz ruhige. Ich profitiere sehr davon, kann gut zu mir kommen und deshalb kann ich Yoga bei Fabienne uneingeschränkt empfehlen. ❤️ (Theresa B.)
Sultani Noora
Liebe Fabienne ❤️
Ich bin unglaublich dankbar, dass ich während meiner Schwangerschaft an deinem Yogakurs teilnehmen durfte. Deine einfühlsame und warme Art hat jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis gemacht.
Du hast nicht nur auf körperliche Bedürfnisse eingegangen, sondern auch einen Raum geschaffen, in dem ich mich als werdende Mutter rundum wohl und verstanden gefühlt habe.
Die Übungen waren immer gut erklärt, sanft aufgebaut und haben mir sowohl körperlich als auch mental sehr geholfen – besonders im Umgang mit den Veränderungen in dieser besonderen Zeit. Auch die Atemtechniken und kleinen Entspannungsrituale nehme ich gerne mit in meinen Alltag und bald auch in die Geburt mit.
Vielen, vielen Dank für deine wertvolle Begleitung in dieser intensiven und schönen Phase meines Lebens. Ich kann deinen Kurs jeder werdenden Mama nur wärmstens empfehlen!
Herzliche Grüße
Sultani Noora
Yoga für Körper,Geist und Seele
Fabienne schafft es mit ihrer ruhigen,gelassenen und positiven Ausstrahlung innerhalb kürzester Zeit eine tolle Atmosphäre zu schaffen. Auch das Online Yoga macht dies zu einem besonderen Erlebnis,dass ich gerne immer wieder für mich nutze.
Ich kann Fabienne uneingeschränkt…
Ich kann Fabienne uneingeschränkt empfehlen. Ihre Yogastunden sowie ihre hilfsbereite, kompetente und positive Art haben meine Schwangerschaft sehr bereichert.
Tolles Erlebnis
Großartiger Yogaunterricht für Körper, Geist und Seele!
Jede Yogastunde war unvergesslich und…
Jede Yogastunde war unvergesslich und eine Reise zu mehr "Ich". Ich möchte unbedingt noch einmal mit dir auf Reisen gehen. Danke für jede schöne Stunde mit dir. 🩷
Verbindung und Körpergefühl im Fokus
Ich habe Fabis Yoga auf den Retreats von Hayat kennengelernt. Als ich anfangs gehört habe, dass Yoga auf dem Programm steht, habe ich mich direkt unwohl gefühlt, denn mit einem etwas fülligeren Körper kam ich in früheren Yoga-Stunden schnell an meine Grenzen und erntete beschämende Blicke.
Ganz anders bei Fabi. Von der ersten Sekunde an hat sie eine absolut sichere Wohlfühlatmosphäre geschaffen. Es gab immer eine wundervolle Auswahl an Übungen/Posen inkl Abwandlungen in allen Schwierigkeitsgraden und wahnsinnig schöne Musik, sodass Yoga für mich eine ganz neue Art der Verbindung mit meinen Körper wurde.
Danke liebe Fabi für diese wundervollen Erfahrungen! Ich freue mich, dich bald wiederzusehen ❤️🙏
Fabienne ist einfach einzigartig!!
Fabienne ist einfach einzigartig!!! Ich habe während meiner Schwangerschaft mit ihr Schwangerschaftsyoga gemacht und geliebt und konnte dadurch zur Ruhe kommen. Ihre Art,Stimme, Tipps einfach ihr dasein gibt so viel Kraft und Ruhe einfach unbeschreiblich. Man kann einiges nicht in Worte fassen, sondern muss sie erleben❤️Sie schafft immer Raum für den Körper und die Seele… Teilen tut so gut mit ihr…
Bald fange ich mit Yoga nach der Schwangerschaft an und freue mich so sehr!!!
Fabienne, schön, dass es dich gibt!
Schwangeren-Yoga in toller Atmosphäre
Fabiennes Yoga-Stunden sind sehr wohltuend - sie geht auf Fragen und individuelle Belange ein und ist dabei stets einfühlsam und wertfrei. Die Atmosphäre, die sie mit ihrer Stimme schafft, ist total angenehm und ich habe mich in meiner Schwangerschaft sehr gut aufgehoben gefühlt, obwohl ich vorher keine Yoga-Erfahrungen hatte.
Tut einfach gut
Fabienne hat mich bereits mit ihrer sehr angenehmen Art durch die erste Schwangerschaft und die Zeit danach begleitet. Auch jetzt in der zweiten Schwangerschaft begleitet sie mich wieder. Seit mittlerweile 5 Jahren bekomme ich hier die nötige Entspannung und Achtsamkeit, die sonst im Alltag so häufig zu kurz kommt.
..Fabiennes Engagement und Vermittlung…
Durch eine gute Freundin bin ich an Fabiennes Yoga Kurs geraten, damals noch Open Air im Tremonia Park. Daraus ist mittlerweile eine jahrelange und regelmäßige Teilnahme an den Kursen geworden. Auch ohne Yoga Vorkenntnisse habe ich mich sofort wohl gefühlt! Besonders schätze ich das Fabienne, als ausgebildete Gesundheits und Krankenpflegerin, diese Kompetenz in die Kurse mit einbringt. Das Motto " Macht was euch gerade gut tut" passt zu den Kursen, aber anstrengend ist es trotzdem..😉
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