Ann-Katrin Merk Arvostelua 

Ann Katrin habe ich durch Social Media kennengelernt, und ihre Inhalte sprachen mich sofort an. Das Coaching war seitdem ein fester Bestandteil meiner Liste mit Dingen, die ich noch tun möchte, da ich mich bereits eingehend mit meiner persönlichen Weiterentwicklung befasst habe. Meine Erfahrung mit dem Coaching hat meine Erwartungen in hohem Maße positiv übertroffen. Ich bin für diese Entscheidung sehr dankbar.

Ich habe Klarheit über meine wahre Identität, meine Stärken, meine Werte sowie meine Glaubenssätze erlangt. Letztere haben mich bisher davon abgehalten, vollkommen ich selbst zu sein. Daher betrachte ich das als ein großes Geschenk.
Ann-Katrin hat mich während der gesamten Dauer mit Professionalität, Kompetenz, Präsenz und Einfühlsamkeit begleitet.
"Confidence and Glow" hat einen entscheidenden Einfluss auf das Leben der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Aus diesem Grund empfehle ich das Coaching von ganzem Herzen weiter.

Ich danke Ihnen, Ann-Katrin.

Ich war irgendwann einfach nicht mit der Entwicklung meines beruflichen Lebens zufrieden, was sich entsprechend auch auf mein Privatleben ausgewirkt hat. Ich habe meine intrinsische Motivation, als auch die Selbstbestimmtheit über mein Leben vermisst. Deswegen habe ich nach Unterstützung bei Ann-Katrin gesucht.
Nach einer Recherche, hatte ich ein gutes Gefühl Ann-Katrin zu kontaktieren und mir war nach dem ersten, kostenlosen Gespräch direkt klar, dass ich einen Volltreffer gelandet habe. Ihr sympathische und verständnisvolle Art wart genau das, was ich gesucht und benötigt habe. Ich hatte direkt das Gefühl, dass Gesagtes hier nicht untergeht, sondern eher als Baustein für das weitere Coaching verwendet wird.

Ihre empathische Vorgehensweise hat mir auf Anhieb gefallen. Wir haben uns im Coaching, aber auch in meiner Nachbereitung in Einzelarbeit, mit ihren klar strukturierten Techniken, entlang zu meinem neuen Mindset vorgetastet. So konnte ich mich nicht mehr in Ausreden stürzen, sondern habe mich in jedem Coaching und darüber hinaus, in den Zeiten dazwischen kontinuierlich verbessern können. Hilfreich war hierbei natürlich auch der fortlaufende Support über Telegram, der immer schnell und effektiv für kurzfristige Herausforderungen ein Sparring bot und schon viel Abhilfe und Ideen zwischen der Coachings ermöglichte. Das war wirklich super hilfreich!

Dank Ann-Katrin stehe ich nun wieder voll im Leben und habe einen neuen Biss entwickelt, der zuvor selten so groß war. Ich steuere mein Leben wieder eigenverantwortlich und habe gute Routinen in meinen Alltag einbauen können, die mir enormen Halt geben. Meine Karriere ist wieder auf dem richtigen Weg und somit auch mein Leben als Gesamtkonzept betrachtet. Ich habe deshalb auch das Coaching verlängert und fühle mich einfach super! Ich würde mich jederzeit wieder an Ann-Katrin wenden und kann sie nur jedem ans Herz legen. Danke, Ann-Katrin!

Ann-Katrins Programm Confidence & Glow war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe, und ich wünschte ich hätte genau dieses Programm schon viel eher gemacht!

In nur wenigen Monaten habe ich mich positiv verändert, Routinen aufgebaut und gelernt, mit Situationen umzugehen, bei denen meine Selbstzweifel mich normalerweise umgehauen hätten. Auch mein Umfeld hat diese positive Veränderung bemerkt. Man spürt, dass Ann-Katrin selbst von innen strahlt und dies auf andere überträgt. Es macht richtig Spaß, mit ihr an sich selbst zu arbeiten. Ann-Katrin hat effektive Tools, die mir sehr geholfen haben, und es hat mich beeindruckt, dass sie sogar eigene Tools entwickelt hat.

Vor dem Coaching bei Ann-Katrin hatte ich bereits einige Workshops und Coachings ausprobiert, die ich jedoch meistens nach einer Weile wieder aufgegeben oder vernachlässigt habe. Doch keines war so intensiv und gut betreut wie bei Ann-Katrin. Das hat mir geholfen, immer am Ball zu bleiben und meine Routinen sowie Visionen umzusetzen. Ich bin ihr unendlich dankbar!

Das Coaching hat mein Leben nachhaltig verändert. Ich konnte erkennen, warum ich mir selbst nicht vertrauen konnte, und habe es geschafft, meine inneren Blockaden aufzulösen. Dadurch habe ich nicht nur mein Selbstvertrauen gestärkt, sondern auch konkrete Ergebnisse erzielt:

Beruflich habe ich gelernt, auf mein Bauchgefühl zu hören, und konnte in meinem Job große Fortschritte machen. Mein Standing im Unternehmen hat sich gefestigt, ich habe positive Rückmeldungen erhalten und neue Chancen ergriffen. Die Selbstzweifel, die mich für meine neue Position blockiert haben, konnte ich lösen, und ich sehe und nutze jetzt meine Stärken aktiv.

In meinen Beziehungen konnte ich Verlustängste auflösen und eine neue Leichtigkeit gewinnen.

Das Wort "Selbstvertrauen" hat für mich im Coaching eine ganz neue Bedeutung gewonnen. Ich habe jetzt das Selbstvertrauen, das ich mir gewünscht habe – sowohl privat als auch beruflich. Ich schaue gelassen und voller Freude in die Zukunft und blicke Herausforderungen positiv entgegen, weil ich die Tools und das Bewusstsein habe, um damit umzugehen.

Confidence& Glow hat mir geholfen, meine Stärken zu sehen, zu fühlen und zu nutzen. Es hat mich nicht nur gestärkt, sondern mir auch ein inneres Strahlen und Vertrauen in mich selbst gegeben. Ich glaube jetzt an mich, kann mich selbst feiern und bin bereit, mein volles Potenzial auszuschöpfen.

Das Programm war für mich so viel mehr als nur ein Coaching – es war eine Rundumbetreuung. Ich fühlte mich während der gesamten Reise sehr gut von Ann-Katrin begleitet, und die persönliche Atmosphäre hat mir sehr geholfen.

Die Methode und die Tools, die ich von Ann-Katrin an die Hand bekommen habe, sind wichtig für mein mein Wachstum. Sie helfen mir nicht nur jetzt, sondern werden mein Leben langfristig positiv beeinflussen. Ich bin so dankbar, dass ich diesen Schritt gemacht habe, und kann das Coaching von Herzen weiterempfehlen.

Das Coaching hat mich ermutigt, mein Leben und mein Denken genauer zu betrachten und hat wesentlich zu schrittweisen Veränderungen beigetragen. Ich habe nicht nur gelernt, meine Selbstzweifel und Selbstbewertungen zu beruhigen, sondern auch mein Verhalten in verschiedenen Situationen bewusster anzupassen. Ich habe mich getraut, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen, und durfte dadurch spüren, wie ich mich weiterentwickelt habe.

Durch die Begleitung von Ann-Katrin fühlte ich mich wirklich verstanden und wichtig – nie wie eine Nummer. Sie hat mir das Gefühl gegeben, dass meine Sorgen und Themen ihr am Herzen liegen. Diese Wertschätzung hat mir geholfen, mich selbst anders zu sehen und mehr an mich zu glauben.

Ich wurde mir meiner selbst viel bewusster, und meine negativen Gedanken wurden leiser. Besonders die vielen kleinen Schritte, die wir gemeinsam erarbeitet haben, führten zu einer spürbaren Besserung meiner Stimmungslage. Ich habe gelernt, dass Veränderungen möglich sind, wenn ich dranbleibe und auf mich vertraue.

Über Ann-Katrin als Coach kann ich sagen:
Schon im Kennenlerngespräch hat sie mich mit ihrer liebevollen und respektvollen Art beeindruckt. Sie versteht es, Dinge klar und einfühlsam zu benennen und dabei immer zu unterstützen. Ann-Katrin hat mir Raum gegeben, meine aktuellen Themen zu besprechen, ohne einfach nur ein Programm abzuspulen.

Ihre Offenheit, auch aus ihren eigenen Erfahrungen zu erzählen, war unglaublich inspirierend. Sie hat mir gezeigt, wie ich meine Sorgen und belastenden Situationen zeitnah reflektieren und Tools anwenden kann, um nicht in alte Muster zurückzufallen. Durch ihre wertschätzende und sympathische Begleitung konnte ich mich selbst in einem neuen Licht sehen.

Ich kann mit Überzeugung sagen, dass das Coaching mit Ann-Katrin nicht nur mein Denken, sondern auch mein Leben verändert hat. Es tat so gut, von ihr begleitet zu werden, und ich bin dankbar für diese transformative Zeit.

Ich kam zu Ann-Katrin ins Coaching um herauszufinden, was meine Berufung ist und wie ich mich beruflich verändern möchte. Wie so oft im Leben hat das Coaching bei mir ganz andere Themen hervorgebracht, die ich nicht auf dem Zettel hatte und mich darin gestärkt mich mit meinen Glaubenssätzen mehr auseinander zu setzen und auf meine innere Stärke zu vertrauen. Ann-Katrin hat mir dabei geholfen meinen Fokus neu auszurichten und gezeigt, wie ich meine wertvolle Energie von den äußeren Schwingungen anderer schützen kann ohne das es an meinem Selbstwert rüttelt. Ich bin dankbar für unsere gemeinsame Reise und kann es jedem nur empfehlen egal mit welchen Themen man hadert sich vertrauensvoll in Ann-Katrins Hände zu begeben. Mit ihrer positiven und liebevollen Art hat sie es immer wieder geschafft mich aufzubauen und mir zu zeigen worauf es ankommt, sodass ich mich auf das Positive und meine Erfolge fokussieren konnte. Sie motiviert einen dran zu bleiben und die Arbeitsmittel die sie einem zur Verfügung stellt an Arbeitsblättern und Hausaufgaben sind sehr hilfreich. Die Zeit ist wie im Fluge vergangen sodass ich zum Schluss mein Coaching nochmal verlängert habe, um mit den Themen abzuschließen, die aus meiner Sicht noch offen waren.

PS: Liebe Ann-Katrin ich schütze jetzt mein Energieei immer mehr und spare mir so die Energie für die schönen Dinge im Leben auf. ;)

Liebe Grüße
deine Janine

Bereits vor dem Coaching habe ich mich mit dem Thema Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstwert und Resilienz beschäftigt. Der Impuls und Entschluss für das Coaching war, dass ich alleine nicht in die Umsetzung gekommen bin.
Mit Ann-Kathrin habe ich ein Coach gefunden, mit dem ich in die Umsetzung gekommen bin. Sie hat ein unglaubliches Gespür und Feingefühl für Dinge, die einen bewegen, ggf. blockieren und ohne, dass der Leitfaden fürs Leben ausgestellt wird - findet man ihn, durch die Zusammenarbeit.
Schon direkt nach dem Coaching habe ich mich ge- oder bestärkt gefühlt. Ich habe an Selbstvertrauen gewonnen, gelernt meine Bedürfnisse und Werte zu definieren diesen auch eine hohe Priorität in meinem Leben zu geben. Der Weg im Coaching - war der Weg zu mir. Ich habe mich besser kennengelernt, damit auch gleichzeitig mein Umfeld und auch wie sinnvoll/wertvoll die Wahrnehmung aus jeder Perspektive ist, auch die des Gegenüber.
Es war eine intensive Reise, sie war fordernd, klärend und hat mich geöffnet. Mich und mein Herz und zwar im Verständnis, dass das - was man ehrlich, frei und ohne Überwindung einbringt, sich im Leben spiegelt.
Ich lebe bewusster mit mir, nehme mich wichtig, bringe mir Liebe und Akzeptanz entgegen und habe eine Umsetzung gefunden, die mich mit äußeren Einflüssen besser umgehen lässt.
Ich fühle mich reifer und in mir angekommen, zumindest hat mich die Zusammenarbeit mit Ann-Kathrin einen ganz großen Schritt machen lassen und dafür sage ich gerne noch mal DANKE.

Ann-Katrin hat mir geholfen meine negativen Überzeugungen los zu lassen, und nicht mehr von äußeren Umständen abhängig zu sein. Ich kann mich jetzt trotz negativem Feedback von Außen gut fühlen,
und fühle mich viel seltener persönlich angegriffen. Ich bin seit dem Coaching selbst bestimmter, und habe mehr Vertrauen in mich selber. Früher dachte ich, ich bin für die Gefühlslage meiner Mitmenschen verantwortlich, und habe mich oft nicht getraut ein Feedback zu geben. Ann-Katrin hat mir gezeigt wie ich das umsetzen kann. Sie hat mir zudem geholfen, meinen Perfektionismus loszulassen, und mich somit wesentlich weniger gestresst zu fühlen. Ich habe endlich mehr Leichtigkeit in meinem Leben.

Ein Coaching, was mir geholfen hat, wieder die Kontrolle in meinem Leben zu übernehmen:
Durch die Tools, die man während des Coachings an die Hand bekommt, hat man nach wenigen Sitzungen schon eine Veränderung wahrnehmen können und war jedes Mal reicher an Erkenntnissen. So wurde das Bewusstsein trainiert und durch das "an die Hand nehmen" war man von Woche zu Woche motiviert, weiter zu machen. Ann-Katrin hat eine positive Art, die einen mitreißt. Ihr Coaching-Stil aus Struktur durch die Aufgaben, aber auch die Spontanität auf die Herausforderung des täglichen Lebens waren für mich ein gutes Gleichgewicht.
Ich habe gelernt, meine Gedanken und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und mich öfter zu reflektieren. Das Coaching war der Startschuss für mich los zugehen und nicht nur in der Theorie zu bleiben, sondern ins Handeln zu kommen. Auch danach sind die Routinen goldwert und zeigen einem tagtäglich, wie wichtig es ist Zeit und Geld in sich selbst zu investieren.
Jeder der mit Selbstwertthemen zu kämpfen hat, ist bei Ann-Katrin richtig aufgehoben! 🫶🏽

Ann-Katrin hat mich mit ihrem Coaching auf eine wunderbare Reise zu meiner inneren Welt begleitet.
Ich hatte mit vielen Unsicherheiten und Ängsten zu kämpfen. Selbstzweifel und negative Gedankenspiralen begleiteten mich täglich und wirkten sich stark auf meine Gefühlswelt aus. Einige negative Glaubenssätze machten es mir schwer Vertrauen in mich und das Leben zu setzen. Doch Session für Session lernte ich meine Stärken und Bedürfnisse kennen und konnte so immer näher zu mir finden. Die Verbindung zu mir wurde stärker und ich konnte endlich mit Leichtigkeit und Selbstliebe durch mein Leben gehen. Ann-Katrins Methode bietet mir auch nach dem Coaching eine breite Auswahl an Tools und Meditationen auf die ich jederzeit zurück greifen kann.
Durch ihre sehr warmherzige und feinfühlige Art fühlte ich mich unglaublich gut aufgehoben und begleitet im Coaching. Ich konnte jegliche Gedanken und Situationen offen mit Ann-Katrin teilen, da sie mit allen Themen sehr sensibel umgeht. Nun hab ich tief zu mir selbst gefunden und kann endlich selbstbewusst Entscheidungen treffen. Diese Investition in mich selbst war eine der besten Entscheidungen und wird mich nachhaltig begleiten. Ich empfehle das Coaching jedem, der diese Leichtigkeit in sich und sein Leben zurück bringen möchte.

Mit mehr Selbstliebe durchs Leben! Dank Ann-Katrin habe ich gelernt mehr auf meinen Körper und meine Bedürfnisse zu achten und für diese einzustehen. Ich habe hilfreiche Routinen entwickelt und gehe nun liebevoll mit mir um. Negative Selbstgespräche haben in meinem Leben keinen Platz mehr! Ich bin mir dank des Confidence & Glow Codes meiner Stärken, Werte und Bedürfnisse bewusst und habe eine klare Vision von meiner Zukunft. Ann-Katrin hat mir geholfen meine negativen Glaubenssätze aufzulösen und die vielen Selbstzweifel hinter mir zu lassen. Sie ist eine wunderbare Coachin und holt ihre Glowies da ab, wo sie stehen und zieht nicht einfach "irgendein" Programm durch. Sie hat eine tolle Energie, die total ansteckend und inspirierend ist. Sie ist sehr verständnisvoll und einfühlsam und steckt viel Herzblut in die gemeinsame Zusammenarbeit. Daher kann ich das Confidence & Glow Coaching mit Ann-Katrin nur wärmstens weiterempfehlen!