Smertefri Fødsel Arvostelua 

Tak for et rigtig godt og let forståeligt fødselsforberedelses kursus. Jeg går herfra efter 4 undervisningsmoduler med meget mere tryghed og information i bagagen. Anja har været virkelig dygtig til at skabe et rum af praktiske og håndgribelige værktøjer, så jeg føler mig langt mere klædt på til det ukendte.

Utrolig godt og oplysende kursus. Man bliver guidet igennem alle fødslens faser og klædt mentalt godt på. Fokus på især vejrtrækningsteknik og afspænding. Kan klart anbefales!

Jeg har valgt at tage kurset hos Smertefri Fødsel for anden gang, og det siger egentlig alt. Da jeg fødte mit første barn, var det de værktøjer, jeg havde lært her, der virkelig bar mig igennem og gjorde, at jeg fik en tryg og positiv oplevelse. Jeg følte mig rolig, stærk og godt klædt på – og det er uvurderligt, når man står midt i noget så stort som en fødsel.

Nu venter jeg mit andet barn, og jeg var slet ikke i tvivl om, at jeg ville tage kurset igen – denne gang for at få en opfrisker og genfinde den samme ro og sikkerhed i min forberedelse.

Jeg kan på det varmeste anbefale kurset til andre kommende mødre (og fædre). Det giver ikke bare viden, men også en følelse af kontrol og tryghed. Jeg glæder mig allerede til at fortsætte med efterfødselsmodulet.

Vi har deltaget i kurset og har haft en rigtig fin oplevelse - vi fik gode praktiske værktøjer, som kan bruges før, efter og under fødslen, og vi føler os mere klar og tryg ved fødslen end tidligere.

Stor anbefaling! Tager konkrete redskaber og kæmpe empowerment med mig. Virkelig god stemning, underviser og forplejning i meget smukke omgivelser🫶🏼

Anja er en fantastisk formidler, om du er til online undervisning eller fysisk fremmøde på et lille hold - vi har nu prøvet begge dele hos hende, og det hele kan anbefales. Tryghed, tillid og nærvær for ikke også at nævne de smukke lokaler på Christianshavn. Øvelserne er overskuelige og særdeles brugbare, og vi ser kun frem mod fødslen af vores andet barn, fordi vi føler os velinformerede og stærke.

Har været på bootcamp med smertefri fødsel, og det - samt hjemmekursusmaterialet- har været rigt på informationer omkring fødslens forskellige faser og de forskellige muligheder man selv har for at gøre fødslen til en oplevelse, man er forberedt på.

Kæmpe anbefaling. Vi går fra bootcampen totalt klædt på og kampklar. Det føles betryggende at gå informeret ind i en fødselsproces.

Jeg er virkelig glad for, at jeg tog dette kursus. Nu føler jeg mig mentalt forberedt på at skulle føde og endda med en kampgejst! Det er virkelig rart at kunne øve sig til fødslen på forhånd, selvom man ikke ved, hvad der kommer til at ske. Det giver en følelse af tryghed og kontrol. Og nu ved min mand også, hvilken rolle han skal have under fødslen. Tak, Anja, for at dele ud af din vigtige og dyrebare viden.

Rigtig god og jordbunden guiding til hvad en fødsel indebærer og hvordan jeg aktivt kan tage del i den. Anja skaber et trygt rum for deltagerne som også knyttes til hinanden gennem deling af tanker, frygt og forventninger omkring fødsel. Jeg er blevet sat i forbindelse med min fødsel og glæder mig nu til at skulle sætte et barn i verden!

Kan kun give den største anbefaling til dette fødselsforberende grundkursus, der gav mig alle de rette redskaber og ikke mindst en følelse af RO inden min første fødsel!

Jeg fik rigtig gode praktiske værktøjer, som kan bruges i fødslen, og jeg føler mig mere klar og tryg ved fødslen end tidligere.

Jeg har deltaget i Anjas kursus “Smertefri fødsel” og det har været en af de bedste beslutninger, jeg har taget ifm. med min graviditet. Anja formår at skabe et trygt, ærligt og motiverende rum, hvor man virkelig føler sig set og hørt som kommende mor.
Kurset gav mig nogle helt konkrete redskaber, som jeg kan bruge under fødslen. Jeg gik fra at være nervøs og usikker til at føle mig stærk, rolig og klar.

Jeg har de sidste 4 onsdage deltaget i fødselsforberedelse hos Smertefri Fødsel. Jeg fik kurset anbefalet af flere kollegaer, som havde været virkelig glade for kurset. Nu har jeg været til alle moduler, og jeg kan varmt anbefale kurset. Jeg har fået mere ro i maven, og jeg føler mig helt klar til fødslen. Min baby har pt. ikke vendt sig, og Anja tilbød, at jeg efter vendingsforsøg i det offentlige, var meget velkommen til at kontakte hende og få en snak omkring det hele.

Jeg har været meget glad for oplevelsen her hos Smertefri Fødsel. Særligt har man fået en meget større ro i egen krop - og lært nogle gode teknikker til at håndtere alle fødslens stadier.

En stor anbefaling til Bootcamp forløbet, hvor Anja trygt og roligt forbereder deltagerne på de forskellige faser af fødslen og tiden efter. Forløbet giver en varieret værktøjskasse og viden, som jeg ikke ville være foruden som førstegangsfødende. Der skabes et roligt og hyggeligt rum, hvor der er plads til spørgsmål og evt. bekymringer.

Min partner og jeg var til bootcamp hos Anja og er super glade for at have været på kurset! Der var en god blanding af både teori og praktiske øvelser, som gør at vi nu er klædt på til fødslen.
Det var især rart at der blev talt så meget til far/medforælderen, som på kurset bliver tildelt en stor rolle.

Uvurderlig viden om hele fødselsforløbet fra start til slut, og med rigtig gode åndedrætsøvelser og tips til fødestillinger og anden vigtig viden som vi helt klart skal hjem og øve videre på! Føler os godt klædt på til vores forestående fødsel efter denne bootcamp for par - særligt med henblik på hvad mandens rolle er i momentet.

Super god forberedelse, både teoretisk og praktisk. Anja var god til at formidle og var meget nærværende.
Gode øvelser til både mor og far. Der var en behagelig stemning hele dagen.
Vi tog hjem med en stor viden og en tryghed omkring at det hele nok skal gå. Vi glæder os til fødslen og føler os godt klædt på.

Stor anbefaling til Bootcampen hos Smertefri Fødsel! Vi fik masser af konkrete øvelser og brugbare teknikker, som gør os langt mere trygge og forberedte på den kommende fødsel. Et super godt og intensivt forløb, som vi varmt kan anbefale andre kommende forældre.