Vfit Coaching Arvostelua 

Das Erstgespräch mit der Vanessa war einfach schon gut.Sie wusste was mit mir los war .Hab mich verstanden gefühlt .Die Pläne waren angepasst. Mit dem Trainingsplan hab ich Erfolge gesehen .Ich kann es nur weiterempfehlen. Ihre Arbeit und Sie selbst als Person großartig. Großes DANKE an Sie und Ihr Team.

Absolute Herzensempfehlung!!
Ich habe das Coaching bei Vanessa für drei Monate gemacht und bin unglaublich dankbar für diese Zeit. In diesen drei Monaten habe ich über 10 Kilo abgenommen, aber viel wichtiger ist das, was darüber hinaus passiert ist. Ich habe ein komplett neues, bewusstes Empfinden für Essen entwickelt und weiß jetzt genau, was ich in Bezug auf Ernährung und Sport brauche und was mir guttut. Sie ist immer da, hört zu, motiviert und unterstützt. Gerade nach der Geburt war dieses Coaching für mich unglaublich wertvoll, weil es ohne Druck, dafür mit ganz viel Verständnis, Empathie und Motivation stattgefunden hat.
Vanessa ist ein großartiger Coach mit Herz, Wissen und echter Leidenschaft. Dieses Coaching war eine der besten Entscheidungen für mich von Herzen danke! 💛

Vanessa und ihr Team machen einen klasse Job..Danke für diese tolle Erfahrung.
Sie sind immer da. Versuchen immer zu helfen.

Absolute Herzensempfehlung ❤️
Tolle Mädels, die einem immer mit Rat und Tat zur Seite stehen, ermutigen, pushen und motivieren. Man fühlt sich direkt wohl, als würde man sich schon ewig kennen. Ich nehme so viel für mich persönlich mit und das wünsche ich jeder Frau ❤️ Go Girls, tut es jetzt, tut es für euch, ihr könnt so viel schaffen und die Mädels begleiten euch auf dem Weg, zu einem neuen ICH ❤️

Mich hat es vorwärts gebracht, da man dadurch eine Struktur und geplante Mahlzeiten hatte.
Auf alle Fragen und Wünsche wird eingegangen und man fühlt sich im Coaching wohl.

Ich habe das Coaching bei Vanessa 5 Monate gemacht, da ich sehr unzufrieden mit meiner Figur war. Da ich früher Probleme hatte zuzunehmen und immer sehr dünn war, habe ich irgendwann einfach ohne Sinn und Verstand ganz viel gegessen, um endlich zuzunehmen. Dadurch hat sich allerdings auch viel Körperfett gebildet, sodass es einfach nicht schön aussah. Trotzdem war ich der Meinung, dass ich noch weiter zunehmen müsse, um im Training voran zu kommen. Vanessa hat mir dann die Augen geöffnet und mir einen Ernährungsplan erstellt, mit dem ich erstmal abnehmen sollte, um den Körperfettanteil zu reduzieren. Mit den Rezepten aus dem Plan und meinem persönlichen Trainingsplan ging das auch sehr gut, sodass ich schnell Fortschritte sah und wirklich glücklich war, den ganzen Speck zu verlieren. Ich fühlte mich immer wohler in meinem Körper und durch die gesunde Ernährung und meinen Trainingsplan wurde auch meine Ausdauer deutlich besser, was ich auch im Alltag in vielen Situationen gemerkt habe. Durch den wöchentlichen Check-In wurde die Ergebnisse nicht nur sichtbar sondern auch messbar, was mich wirklich total freute und auch stolz machte. Bei Fragen konnte ich mich jederzeit an Vanessa wenden und habe super schnell Hilfe bekommen. Auch in ihrem Urlaub hat sich Jessica vertretungsweise gut um mich gekümmert. Alles in allem bin ich wirklich froh, dass ich diesen Weg gegangen bin, mich für das Coaching entschieden habe und so viel erreicht habe. Durch das Coaching habe ich gelernt, gesund und trotzdem lecker zu kochen und auch mal auf meinen Körper zu hören. Auf meine Änderungswünsche im Ernährungsplan wurde immer direkt eingegangen, sodass ich viele leckere Rezepte ausprobiert und in meinen Alltag integriert habe. Auch die gegenseitige Motivation in der Gruppe mit den anderen Mädls war super. Alles in allem bin ich einfach froh und kann das Coaching wirklich von Herzen weiterempfehlen. An dieser Stelle nochmal ein dickes Danke an dich, Vanessa! 🫶🏼

Ich kann nur ein sagen: Mega, Mega, Mega. Ich war von Februar bis November in dem Coaching und habe 5kg abgenommen, ein Gefühl für das Essen und das Training bekommen. Es wurde alles berücksichtigt und es wurde auf alles eingegangen. Wenn ich den Aufbau gehe, werde ich definitiv dieses Coaching nochmal machen 💖

Das Coaching war absolut mega. Es hat mich so viel weiter gebracht und habe einen echt fetten Unterschied in sehr kurzer Zeit gesehen. Der Trainingsplan macht echt viel Spaß und wird nach Bedarf angepasst. Vanessa und ihr Team sind immer zur Stelle, auch wenn man mal was anderes braucht als Fitnessstudio ( sprich homeworkout). Jeder der Unterstützung bei Ernährung und Training braucht ist bei vfit auf jeden fall genau richtig.

Ich kann das Coaching von ganzem Herzen empfehlen! Man fühlt sich absolut niemals alleine & bekommt tolle Unterstützung 🥰
Auch die Rezepte sind alle super lecker & sind unglaublich einfach und schnell zubereitet.
Ein dickes fettes Danke 🙏 🥰

Es ist das absolut beste Coaching! Es geht nicht einfach um eine Diät, sondern um viel mehr: Man lernt, mit seinem Körper umzugehen und seine Ernährung zu optimieren. Das macht einen mental und körperlich unglaublich stark, und man muss auf gar nichts verzichten. Die Coaches stehen dir rund um die Uhr zur Seite, unterstützen dich und geben dir immer tolles Feedback! Sie gehen auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein und helfen dir, die beste Version deiner selbst zu werden. Es hat mich auf ein ganz neues Level gebracht und ich bin Vanessa unglaublich dankbar für diese Reise. Ich konnte über mich hinauswachsen und mein Selbstwertgfühl hat sich enorm gesteigert. Ich bin einfach so glücklich und die Reise war wunderschön. 🫶🏽 Danke, liebe Vanessa, für alles. 🩷
Ich werde sie jedem mit einem guten Gewissen weiterempfehlen!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich bin total begeistert vom VFit-Coaching! Alles läuft super professionell und kompetent, und man merkt, dass hier wirklich Ahnung und Leidenschaft dahintersteckt. Der regelmäßige, motivierende Austausch hat mir enorm geholfen, dranzubleiben und Spaß am Training zu haben.

Die Rezepte sind alle super lecker und schnell gemacht – perfekt für den Alltag! 🍽️
Ich habe mich während des gesamten Coachings rundum gut aufgehoben und unterstützt gefühlt.

Ich kann das Coaching wirklich von Herzen weiterempfehlen! 💪✨

Ich fand die Betreuung sehr schön. Ich wollte etwas definierter sein und nicht verzichten. Habe beides bekommen. Danke an Euch ihr Lieben. Man kann danach alleine weiter starten weil man alles „beigebracht“ bekommt. Tolles Coaching!!

Ich bin froh, mich entschieden zu haben, dass Coaching bei Vanessa und ihren Mädels zu machen. Habe es nicht eine Sekunde bereut und würde es jederzeit wieder machen! Kann nur positiv darüber berichten. Absolute Herzensempfehlung 🥰

Das war die beste Entscheidung meines Lebens. Ich konnte so viel mitnehmen, wenn man Fragen hatte, wurde einem schnell geholfen. Man wurde immer motiviert und man konnte alles super in dem Alltag integrieren. Die feilte sind super einfach und lecker. Mein Coach war die liebe Jessica und ich bin ihr wirklich dankbar, dass sie immer da war, wenn ich sie gebraucht hatte. Das Coaching kann ich jedem empfehlen, der Unterstützung braucht. Ich fühle mich sehr wohl und das Geld in mich selbst zu investieren, hat sich gelohnt. Vielen Dank für alles ♥️

Ich kann jedem, der gerne körperlich oder auch mit der Ernährung an sich arbeiten will oder verändern möchte, das Coaching bei Vanessa ans Herz legen! Ich selber bin wegen meinem Bauch "Problem" gestartet, der nach zwei Schwangerschaften einfach nicht weg wollte!
Ich war immer sportlich aber mir fehlte ein "Plan", wie ich was umsetze und vor allem was das richtige essen ist, ich dachte IMMER weniger ist besser aber das stimmt nicht ich durfte viel essen und vor allem sind die Gerichte richtig lecker!!🫶🏼 innerhalb kurzer Zeit gingen die Kilos runter und dann bin ich in den Aufbau gestartet ich habe Muskeln an meinem Körper entdeckt wo ich dachte es gibt da gar keine. Ich konnte das Beste aus mir rausholen und bin richtig stolz drauf. Ich habe mein Ziel mehr als erreicht! Vanessa ist mega lieb & geht auf alle Wünsche bezüglich Ernährung ein, genauso wie beim Trainingsplan 🙏🏼 Für mich war es die beste Entscheidung danke für alles!

Das Coaching war echt super. Man lernt dazu, man bekommt Unterstützung ! Jeden Tag aufs Neue, wird man motiviert und beraten. Tolle Rezepte, die super leicht zu machen sind und soo lecker schmecken. Bei Nichtgefallen, kann man sie einfach austauschen lassen. Mit Vanessa kann man sich nur verstehen. So ein netter Mensch, der mir jetzt echt fehlt! 🫶🏼 Falls jemand noch am überlegen ist…! Das ist die beste Investition in sich selbst.

Ich kann das Coaching nur jedem Girl ans Herz legen. Ich bin jetzt knapp 3 Monate dabei habe mein erstes Ziel tatsächlich fast erreicht. Vanessa gibt sooo unglaublich viel Motivation so liebe Worte und wenn man mal nicht das schafft was man wollte motiviert sie ein weiter zu machen sein Ziel zu erreichen und vorallem den Körper so viel besser zu verstehen. Ich bin soooo froh und sehr dankbar das ich dabei sein darf. Ich muss dazu sagen ich bin Azubi Hab nicht sooo viel geld über aber jeder Cent den ich herein investiere lohnt sich zu 100%. Ich hab lange überlegt ob ich saß mach oder nicht es war die beste Entscheidung ich fühl mich endlich wieder wohl in meinem Körper ich habe auch eingd Problem Zonen nun weg und mir geht's körperlich sowie mental nun besser das ist ein super Team ich kann es nur empfehlen vielen vielen Dank wirklich

Ich habe das Online-Coaching gestartet, um endlich nachhaltige Ergebnisse zu erzielen – weil ich es trotz Sport und Ernährung nie geschafft habe.

In den letzten Monaten habe ich 10 kg abgenommen, mein Energielevel ist deutlich gestiegen und ich fühle mich fitter und selbstbewusster.

Das Coaching war top strukturiert: individuelle Trainingspläne, realistische Ernährungstipps und Rezepte (ohne hungern!!) und vor allem eine super Betreuung. Es war wirklich persönlich und motivierend. Ich hatte jederzeit eine super Ansprechpartnerin (Jessica), die mich unterstützt und mir geholfen hat, auch in schwierigen Phasen dranzubleiben.

Ich hätte nie gedacht, dass Online-Coaching so effektiv sein kann.

Ein riesengroßes Dankeschön an Jessica und Vanessa!!❤️

Dieses Coaching hat mein Leben verändert. Etwas nur für mich selbst zu tun und meine Ziele selbst in die Hand zu nehmen, hatte so eine wahnsinnige Veränderung für mich gebracht . Vor dem Coaching habe ich mich bereits viel mit Ernährung und Training beschäftigt und auch regelmäßig im Fitnessstudio trainiert. Ich kam aber nicht wirklich vorwärts und habe nicht verstanden, warum. Zudem hatte ich für mich bisher noch kein klares Ziel definieren können, weil ich so unsicher war, was ich eigentlich wirklich möchte. Zudem hatte ich bei soooo vielen Dingen so viele Fragen, weshalb ich das ganze Thema hinschmeißen wollte. Das hat sich durch das Coaching total geändert. Ich weiß nun, wie wichtig Kohlenhydrate sind und, dass sie super sind und ich viel zu wenig davon gegessen hatte. Zudem habe ich vor dem Coaching bei dem Fett (z.B. in Lachs) nicht so gut aufgepasst und weiß nun, dass ich da etwas besser drauf achten muss. Es ist ein ganz neues Leben. Ich bin nicht mehr unsicher, hinterfrage mich nicht mehr und weiß genau, wie ich mich ernähren und wie ich trainieren muss, um meine Ziele zu erreichen (das Ziel konnte ich durch das Coaching auch endlich definieren🙏🏼). Das ist ein wahnsinnig gutes Gefühl und ich bereue es keine einzige Sekunde diese Entscheidung getroffen zu haben. Bezüglich dem Krafttraining war es genauso. Ich habe alles hinterfragt und auch einiges falsch gemacht, wovon ich aber nichts wusste. Ich habe immer wieder irgendwelche Trainingspläne gemacht und konnte mich nicht für den „besten“ entscheiden. Im Coaching habe ich alles gelernt, was wichtig ist und konnte alle meine Fragen stellen und habe diese ganz individuell beantwortet bekommen. Jeder Körper ist unterschiedlich und jede Frau ist einzigartig, weshalb es so wichtig ist, seinen eigenen Weg zu finden. Ich habe in mich und mein Wohlbefinden investiert und es ist jeden Penny wert gewesen! Danke Vanessa, du machst eine unglaublich tolle Arbeit! ❤️

Es war ein super Couching, die liebe Jessica war immer da wenn es mal geklemmt hat, mit lieben Worten und einem Haufen Motivation. Wer wieder ein gutes Gefühl für sich selbst und seinen Körper haben möchte ist hier definitiv am richtigen Ort.