Sondergaardfitness Arvostelua 

Startet på nyt forløb hos Mads, som passer perfekt til mine behov. Jeg havde brug for hjælp til at få bedre indsigt i kcal, makroer, madplaner og træningsvejledning, i både byggefase og cutfase. Forløbet matcher mine behov super godt. Mads er helt nede på jorden, og giver konkret og ærlig vejledning. Derudover er hans opskrifter virkelig nemme at få til at passe ind en travl hverdag med småbørn, arbejde og familieliv. Kæmpe anbefaling.

Mads har været med til at ændre mit liv til det bedre. Jeg ville ikke have nået så langt uden ham ved min side. Jeg har været i forløb hos andre før Mads og af en eller anden årsag var det først hos Mads at jeg virkelig tog mig sammen. Jeg går ud fra at det er fordi at han er så god til at gøre det personligt.

Han ligger et kæmpe stykke arbejde i alle hans klienter, hvilket man også kan se på hans Instagram.

Jeg vil anbefale Mads til ALLE, ikke kun bodybuildere, for han kan være med til at ændre ethvert liv.

Tak Mads!❤️

Mega fedt forløb med Mads. Mads har styr på tingene. Ved hvordan mad, træning, supplementer, søvn og helbred fungerer og optimeres.
Han kan lave strikse og fleksible planer alt afhængigt af klientens mål.
Mads fik mig i mit livs form på få måneder, og hvert check-in kan man mærke og høre en seriøs begejstring fra hans side. Han går op i klienten og er altid til rådighed

Kæmpe anbefaling herfra !! Har været hos Mads knap 10 måneder og har udviklet mig helt vildt, og fået en kæmpe viden indenfor området. Altid behjælpelige og hurtig til at svare. Har virkelig styr på sine ting, og man kan virkelig mærke han brænder for det, og går op i at man får de bedste resultater.

Jeg har prøvet flere trænere og coaches gennem tiden – men aldrig fået resultater i nærheden af dem, jeg har fået her.

Listen over, hvad vi har opnået, kunne være lang. Et stort vægttab er faktisk kun én del af historien.

Allerede efter de første 6 måneder havde jeg opnået markant bedre helbred, normalt blodtryk, ingen hovedpine længere og – måske vigtigst af alt – langt mere energi og overskud til mine børn og min hverdag.

Og rejsen fortsætter. Jeg lærer stadig noget nyt hver eneste uge.

Det, der gør forskellen for mig, er, at det her ikke er et quick fix. Det handler om at skabe en livsstil, man faktisk kan holde fast i. Man får tingene ærligt og direkte – ikke pakket ind. Der bliver stillet krav, men man får samtidig den viden, struktur og opbakning, der gør det muligt at lykkes.

Der er intet ved en reel livsstilsændring, der er nemt. Men hvis man oprigtigt vil ændre sit liv og er klar til selv at lægge arbejdet i det, så tror jeg ganske enkelt ikke, man kan få bedre rammer for at lykkes.

For mig har det ændret langt mere end tallet på vægten. Det har ændret min hverdag.

Nu har jeg været hos Søndergaard Fitness i snart 10 måneder, og jeg har rykket mig så meget både fysisk og mentalt. Mads er der hele vejen og er ekstrem kompetent på træning, tilskud og kost.

Jeg anbefaler alle der vil starte et coach forløb at starte her, for det er coaching i verdensklasse.