Nutrizioneintestinale Arvostelua 

Sono seguita dal team della Dott.ssa Jessica Inserra da circa 5 mesi per problematiche intestinali che mi causavano disagio da tempo. Fin dal primo incontro ho percepito grande professionalità, ascolto e attenzione ai miei sintomi, senza giudizi ma con empatia e competenza. Le tematiche intestinali si tende sempre a tenerle un po' nascoste perché considerate imbarazzanti anche se negli ultimi anni la consapevolezza di quanto il buon funzionamento del nostro intestino influisca sulla nostra vita sia aumentata considerevolmente. Anche grazie alla divulgazione che professionisti come la Dott.da Inserra e il suo team fanno quotidianamente.

Il percorso intrapreso insieme è stato personalizzato e graduale, con un piano alimentare pensato davvero su misura per le mie esigenze e i miei gusti. In questi mesi ho notato un miglioramento significativo sia a livello digestivo che generale: mi sento più energica, molto più concentrata , meno gonfia e molto più consapevole di ciò che mangio e di come influisce sul mio corpo.

Apprezzo molto anche la sua disponibilità nel seguirmi non tra un appuntamento e l'altro come i percorsi standard, ma quotidianamente attraverso una chat dedicata nella quale possiamo scambiare tutte le informazioni sul percorso e le sintomatologie giornaliere, rispondendo ai miei dubbi e aiutandomi a mantenere la motivazione. È una professionista che lavora con passione, precisione e umanità — qualità rare e preziose.

La consiglio sinceramente a chi cerca un supporto serio e personalizzato, soprattutto per problematiche legate all'intestino o a disturbi funzionali.

Ad inizio anno 2022, ho iniziato a soffrire di alcuni sintomi intestinali che hanno reso la mia vita di tutti i giorni molto difficile. All’inizio si trattava di semplice appesantimento a seguito di alcuni pasti, ma poi via via il gonfiore e la tensione addominale sono andati aumentando, al punto da diventare “la norma”. Non sentivo più di riconoscere il mio corpo.
Il disagio si è poi trasformato in vera e propria tortura, scandita da crampi addominali e bruciori talmente tanto forti da portarmi in pronto soccorso. Non riuscivo a capire che cosa stesse succedendo, sapevo solo che avevo assolutamente bisogno di risolvere se volevo riprendere in mano la mia vita.

La fortuna ha voluto che, avendo la Dottoressa Jessica Inserra tra gli amici, io finissi per caso su una delle sue storie, in cui parlava di disturbi intestinali e di una sintomatologia che rispecchiava appieno la mia situazione. In quel momento, quello mi è sembrato un raggio di speranza, una luce alla fine del tunnel in cui mi sentivo persa da ormai diversi mesi.
A quel punto, non ho esitato a contattarla, e lei è stata sin da subito comprensiva e disponibile nei miei confronti. Si è presa il tempo per parlarmi a telefono, chiedendomi di raccontarle la mia situazione nel dettaglio. È stato bellissimo sentirmi ascoltata e capita in un momento di grande fragilità, in cui il mio benessere psico-fisico era incredibilmente compromesso.

Non nego che durante il nostro percorso ci sono stati dei momenti di sconforto, in cui il persistere dei sintomi mi ha portata a sentirmi scoraggiata, credendo che non sarei mai più stata bene, ma come la Dottoressa mi ha insegnato, il benessere non lo si raggiunge nel giro di poco. Ci vogliono impegno, costanza e fiducia. E ad oggi, a sei mesi da quel fortunato giorno che ho visualizzato quella storia su Facebook, posso dire che è andata proprio così!

Dopo tanti sforzi, tante piccole regole da seguire ogni giorno per permettermi di stare meglio, ho imparato a comprendere meglio il mio corpo, a capire quali alimenti erano più problematici e quali sarebbero (finalmente!) rientrati a far parte della mia dieta. Ho imparato una miriade di nuove ricette approvate dalla Dottoressa che mi hanno fatto scoprire un immenso amore per la cucina e per il mangiare in maniera sana e gustosa.
Ma il cambiamento avvenuto nella mia vita non ha influito soltanto sulla mia alimentazione: la Dottoressa ha, infatti, insistito sin dal primo giorno sull’importanza di affiancare la dieta ad un’attività fisica mirata, allo yoga e, soprattutto, al volermi bene.

Se aveste parlato con la versione di me di un anno fa, sempre seduta alla scrivania, sempre ansiosa e stressata, sempre coi nervi a fior di pelle, in preda a dolori, avreste conosciuto una persona completamente diversa da quella che sento di essere oggi.
Oggi mi sento positiva, ottimista, piena di energie. Oggi per me l’attività fisica è diventata un piacere, non più una prescrizione. Oggi mi godo il cibo - forse anche troppo! E soprattutto, oggi mi voglio bene, ma bene davvero.

Se chiunque stia leggendo questa testimonianza sta affrontando un momento difficile, che influisce sul proprio benessere intestinale e, di conseguenza, su tutto il resto, non posso che consigliarvi di rivolgervi alla Dottoressa per un consulto. Sono sicura che non ve ne pentirete!

Ho iniziato il percorso con la Dott. Jessica Inserra dopo anni (anzi, decenni) di disbiosi e fastidioso gonfiore intestinale che condizionavano la mia vita quotidiana. La dottoressa è stata fin da subito molto attenta, empatica e professionale. Ha analizzato la mia situazione in modo approfondito, proponendomi un piano personalizzato e spiegandomi ogni passo con chiarezza. E' stata l'unica professionista, dopo tantissimi dottori visti e soldi spesi, che ha saputo inquadrare la mia situazione e la causa dei miei disturbi intestinali!
Grazie al suo supporto ho notato miglioramenti già nelle prime settimane: il gonfiore si è ridotto significativamente e ho finalmente ritrovato un equilibrio intestinale che pensavo fosse ormai irraggiungibile...
La consiglio vivamente a chiunque cerchi una professionista preparata e appassionata nel campo della nutrizione intestinale. Il suo approccio è davvero unico e mirato!

Precisione, professionalità e attenzione al cliente. Per ogni problema c’è una risposta e si procede per tentativi allo scopo di risolvere la problematica che si ha quando ci si rivolge per la prima volta alla dottoressa o problematiche che sorgono dall’eventuale introduzione di alcuni alimenti .

La dr.ssa Inserra è stata fantastica! Straconsigliata!
Ero reduce da anni di sofferenza, endometriosi, crampi addominali e problemi digestivi.. un disastro. Mi ha rimesso in sesto e mi ha incoraggiata a prendermi cura di me in tutti i sensi. Siamo un'unica cosa, corpo mente ed emozioni, dobbiamo amarci davvero. Grazie!

Era gennaio 2023 quando, disperata dopo anni di sofferenza con la SIBO, ho deciso di affidarmi alla dottoressa Jessica Inserra. Venivo da un percorso decisamente frustrante… visite su visite da specialisti che non riuscivano a trovare una soluzione definitiva, farmaci che mi alleviavano i sintomi per qualche settimana e poi tutto tornava come prima se non peggio.
Ormai mi ero quasi arresa all’idea di rimanere così per sempre finché un giorno trovai la Dottoressa sui social, e mi colpì subito il suo approccio diverso dal solito perché parlava con passione, competenza ma soprattutto umanità, spiegando con chiarezza argomenti a cui nessuno era riuscito a darmi una risposta. Le chiesi una consulenza urgente, perché stavo davvero male e non ne potevo più… il primo mese è stato impegnativo lo ammetto, anche perché abitudini radicate da anni non è facile, ma la dottoressa era sempre lì per supportarmi, non solo con indicazioni molto precise ma anche dal punto di vista psicologico. Ci sono stati tantissimi momenti di sconforto in cui pensavo di non farcela, soprattutto perché ero abituata a un’alimentazione completamente sbagliata. Lei, però, mi è sempre stata vicina e per rendermi il percorso più facile mi diede anche delle ricette da seguire per i miei pasti.
Giorno dopo giorno il mio corpo ha iniziato a rispondere: niente più gonfiore, niente più corse al bagno, niente più dolori debilitanti. In più è tornata l’ energia e tanta serenità mentale ❤️ Se dovessi raccontare il mio traguardo più grande, direi che è stato affrontare le feste con la mia famiglia mangiando serenamente, senza più il terrore di stare male per giorni
Ad oggi posso dire che sono rinata. La SIBO è un ricordo e il mio intestino sta finalmente bene. Mangio più di prima, vado in palestra, faccio corsi di ballo, mi vesto senza la preoccupazione della pancia gonfia e vivo decisamente più leggera.
Grazie a Jessica, perché non solo mi ha curata, ma mi ha insegnato a prendermi realmente cura di me. Consiglio a chiunque soffra di problemi intestinali di iniziare questo percorso perché cambierà la vostra vita in meglio ❤️