medizen Arvostelua 

Training ist sehr strukturiert und tut gut. Ist schon ein zweiter Kurs.Den fünften Punkt würde ich dazugeben, wenn ich eigene Musik dazu spielen könnte.

medizen war/ist für mich ein Angebot, mit dem ich wieder auf moderate und machbare Art zum regelmäßigen Training gekommen bin. Weg von "ich müsste diesen oder jenen Muskel speziell trainieren", um Defizite auszugleichen. In einem Hin und Her von zuviel und zuwenig, Schmerzen, Lustlosigkeit. Es wird gut angeleitet, ich kann einstellen, wann ich mich fitter und wann ich mich weniger fit fühle. Ich bin wieder beweglicher geworden, da meistens der ganze Körper beansprucht wird. Inzwischen baue ich die halbe Stunde 3 mal pro Woche locker ein und arbeite langsam auf eine Steigerung hin.

1. Die Übungen sind vielseitig ( alle Köperbereiche)
2. Die Beschreibungen sind sehr genau, und die Tatsache, dass ein professioneller Trainer die Übungen zeigt, verhindert, inkorrekte Durchführung.
3. Das „Vorturnen“ spornt an.
4. Die Vielzahl der Einzelübungen erlaubt Menschen mit lokalen Defekten (z.B. HWS-Nervenwurzelkompression) den Austausch gegen geeignete Übungen.
5. Insgesamt sehr motivierend,

Der Kurs war genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt und hat perfekt gepasst

Tolle Angebote und gut durchdachtes Konzept.
Ein Manko finde ich das man der Kunden in Vorkasse gehen muss, vor erbringen jeglicher Leistung. Und das man sich dann auf § 20 SGB V für Präventionskurse beruft, und behauptet der schreibt das vor.

Im übrigen find ich es ziemlichen Schwachsinn jetzt noch eine Umfrage zu machen, wenn man gerade begonnen hat.
Auch KI ist nur so dumm oder intelligent wie sein Konstrukteur und die Summe seiner Quellen 🤷🏻‍♀️

Gut erklärte und umsetzbare Übungen. Unkomplizierter Support bei Rückfragen

Ich belege gerade den 2. Kurs bei medizen. Ich bin sehr zufrieden mit dem Angebot. Die Übungen sind gut, werden durch die Videos und ggf Erklärungen verständlich vorgestellt und der Schwierigkeitsgrad kann individuell angepasst werden. Die Erstattung durch die Krankenkasse hat problemlos funktioniert.
Ich kann medizen nur weiterempfehlen.
Ich finde die Kurse besser, als andere kostenlose im Web angebotenen, da sie individueller und abwechslungsreich sind. Man kann sich natürlich auch selbst ein Training zusammen stellen, aber ein vorgegebenes durchdachtes Training ist es nicht nur bequem, sondern vermutlich auch ganzheitlicher.

Ich habe mein Review geändert. Es gab ein Missverständnis mit der Erstattung. Dieses ist nun geklärt. Generell ist der Kurs nicht schlecht, nur finde ich persönlich die Bedienung des Laptops während der Übungen etwas unpraktisch.

Die Übungen sind abwechslungsreich und gut erklärt. Auch die Trainingseinheiten gefallen mir gut. Das einzige, was ich noch toll fände, wenn man Übungen ersetzen könnte, falls es gesundheitlich erforderlich ist.

Abwechslungsreich, gut erklärt, rundum gelungen !!!
Weiter so !!

Alles prima

Ich bin total begeistert von den Kursen von Medizen. Habe schon zwei absolviert. Die Übungen sind sehr gut erklärt, abwechslungsreich und gut in den Alltag einzubauen. Das Dehnen zum Abschluss finde ich super!

Absolut tolle App, tolles Programm, hat mir enorm geholfen meine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern und viel gesünder und sportlicher zu leben. Habe schon 2 Kurse besucht und mache jetzt noch die Sommer Challenge mit.

Super Trainingskonzept für zuhause / unterwegs, immer an mein Fitnesslevel angepasst. Bleibe dabei!

Ich bin schwer begeistert von dem Sportprogramm. Seit Jahren suche ich etwas, dass zu mir und meinen Bedürfnissen passt. Das Training ist strukturiert, mit anfänglichem Theorieteil und optisch reizarm aufgebaut. Weißer Hintergrund, Übungen werden angesagt, vorgemacht und starten dann mit Hintergrundmusik. Nach der Hälfte der Zeit wird die Halbzeit angekündigt, sofern es eine Übung mit Timer ist. Ansonsten wird dies als Wiederholungsübung angesagt. Zwischendurch kleine Minipausen, dann Wiederholungen usw. Für mich perfekt und motivierend. Kein Hintergrund mit Pflanzen oder anderen optischen Störfaktoren. Und keine Person die ständig dabei redet. Ich kann nur sagen: Danke Danke Danke.
Weiterhin kann man durch das Training und die vorherige Theorie (beantworten von Quizfragen) Punkte sammeln, welche man z. B. in eine 30 tägige Mitgliedschaft umwandeln kann, was ich demnächst auch umsetzen werde. Ich freue mich, medizen gefunden zu haben.

Gute Trainingsangebote, einfacher Buchungsvorgang

Medizen motiviert mich.Es mach einfach Spaß.Schöne Workouts mit Erwärmung Hauptteil und Cool Douwn.Ich mache bereits den zweiten Kurs und freue mich schon auf den nächsten.Probiert es aus....es lohnt sich.

Alles war super

Ich bin schon zum 2. Mal dabei. Auch wenn nicht immer alles optimal für das eigene Empfinden läuft, tut es sehr gut. Auch die Infos sind interessant und hilfreich. Gut ist es auch, dass man mehr Zeit hat als 10 Wochen, denn nicht immer ist man fit genug, insbesondere wenn die Temperaturen bei 40 Grad liegen. Da musste ich eine Pause einlegen, was kein Problem ist!
Die Pausen zwischen den Übungen lassen einen kurz verschnaufen. Einige Tipps und auch Übungen kann ich nebenbei im Alltag einsetzen.
Dehnen dehnen dehnen 😉

Danke für die Möglichkeit!
Und viele Grüße an das Team