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jesuisvivant est une plateforme qui porte et diffuse des œuvres dédiées à la libération intérieure, à la lucidité et au retour au vivant.
Ce livre est arrivé à un moment où je sentais que continuer comme avant n’était plus possible, sans pour autant savoir quoi changer. La lecture m’a permis de mieux comprendre ce décalage permanent que je ressentais. Ce n’est pas une solution miracle, mais une base solide pour réfléchir autrement.
Je m’attendais à un livre de plus sur le bien-être ou l’anxiété. Ce n’est pas le cas. Libérer son esprit propose une lecture beaucoup plus large, presque philosophique, sur la manière dont nos modes de vie et nos environnements influencent notre état intérieur. Certaines pages m’ont profondément marqué. Je ne dis pas que tout est simple après, mais je me sens beaucoup plus lucide.
Un livre qui oblige à ralentir et réfléchir
Je traversais une période de flou intérieur sans réussir à identifier ce qui clochait vraiment. Ce livre ne m’a pas "changé", mais il m’a aidé à comprendre pourquoi je tournais en rond. Rien que ça, c’est énorme.
Libérer son esprit n’est pas une lecture légère. Ce n’est pas non plus un livre qui promet monts et merveilles. C’est plutôt une relecture profonde de ce que beaucoup d’entre nous vivent sans parvenir à le formuler clairement. Je conseille vivement
Je pensais déjà avoir compris pas mal de choses sur moi. Pourtant, ce livre a remis en question certaines évidences que je n’avais jamais vraiment interrogées.
Ce que j’ai apprécié, c’est le ton. Rien n’est imposé, on n'essaie pas de nous convaincre. Ça invite simplement à regarder autrement ce que nous vivons tous.
J’ai lu beaucoup de livres de développement personnel celui-ci est différent. Il ne cherche pas à motiver ou rassurer mais à faire comprendre. J’ai eu plusieurs prises de conscience en cours de lecture.
J’étais anxieux et dépressif, j’ai enchaîné les psys, j’ai même failli tout plaquer. Ce livre m’a rattrapé. Merci. Je le recommande à tous.
Je ne me sentais pas "mal", mais jamais vraiment bien non plus. Cette lecture a mis des mots sur quelque chose de très diffus...
Ce livre m’a surtout apporté de la clarté. Et c’était exactement ce qu’il me manquait.
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