Gautier Gerez Arvostelua 

J'ai suivi un accompagnement avec Gautier autour des habitudes et je suis vraiment contente de l'avoir fait. J'étais proche du burn-out, épuisée et sans vraie organisation.
Ce qui m'a frappée, c'est à quel point mes journées sont maintenant structurées : je fais les choses essentielles sans me battre contre moi-même, et j'ai même réussi à intégrer le sport . Mon activité professionnelle a également bien progressé depuis. Gautier sait vraiment comment transmettre les bons outils pour que ça tienne dans le temps.
Merci beaucoup Gautier, un accompagnement que je recommande sans hésiter.

Une belle expérience.
Après 3 mois de coaching, je peux dire sincèrement que commencer cet accompagnement avec Gautier a été l’une des plus belles décisions que j’ai prises pour moi.

Chaque séance est devenue un vrai moment que j’attends avec impatience. Gautier est un coach profondément humain, à l’écoute, patient, bienveillant et toujours encourageant. On se sent comprise, soutenue et jamais jugée.

Grâce à lui, j’ai réussi à installer des habitudes durables, sans pression, à mon rythme. Petit à petit, j’ai retrouvé de l’énergie, du dynamisme et surtout l’envie d’avancer.
Aujourd’hui, je me sens différente : plus persévérante, plus sereine, plus positive… plus alignée avec moi-même. Ce n’est pas juste un changement physique, c’est un vrai mieux-être global.

Merci Gautier pour ton accompagnement, ta présence et ta confiance. Je recommande de tout cœur.

Des habitudes qui libèrent, pas qui contraignent...
Je n'aurais jamais cru dire ça !

J'étais du genre à trouver toutes les excuses pour ne jamais être régulière. Les routines, pour moi, c'était synonyme de rigidité, d'ennui, de contrainte. Spoiler : j'avais complètement tort.

L'accompagnement bienveillant de Gautier sur la mise en place d'habitudes a changé ma façon de voir les choses en profondeur. Ce que j'ai mis en place m'a permis de structurer mon quotidien d'entrepreneuse de façon fluide, de libérer une charge mentale que je ne réalisais même pas porter, et d'installer un niveau de discipline que je croyais réservé aux autres — tout en gardant le plaisir d'agir.

Ce qui m'a le plus frappé : l'effet cumulé. Chaque petite habitude seule ne semble pas grand-chose. Ensemble, elles créent une puissance d'action que je n'avais jamais ressentie.

Si tu doutes de ta capacité à être régulier(ère), c'est précisément pour toi.

Gautier aide à construire quelque chose de personnel et unique, qui nous ressemble et qui tient dans la durée.

Merci Gautier 👌

Cette accompagnement m'a permis de me cadrer dans ma vie se tout les jours , tout en étant serein , productif , éfficace et plein d'énergie et de motivation.

Quand j’ai commencé mon accompagnement avec Gautier j’avais l’impression que je courrais sans cesse. J’ai un rythme de vie intense, et j’avais la sensation de subir ma vie, que j’aime énormément et de ne parfois pas être en mesure d’en profiter pleinement. Mais la méthode de Gautier m’a poussé à prendre du temps pour moi, un temps qui n’était pas accessoire. Et j’ai compris qu’une routine est importante pour avoir de la maîtrise sur son emploi du temps mais surtout pour profiter de la vie; on s’épanouit réellement en définissant un cadre souple. Par ailleurs, Gautier est vraiment à l’écoute, il a su faire preuve de perspicacité dans mon accompagnement et il est toujours très encourageant, très positif et jamais culpabilisant, tout en étant très honnête. Aujourd’hui j’ai trouvé un vrai équilibre grâce à mes habitudes. Je recommande à 100%

Avant de commencer le coaching avec Gautier mon énergie, mon humeur, mes états d’âme étaient vraiment fluctuants.
C’est pas facile de ne pas savoir comment je serais demain. Est-ce que j’aurais de l’énergie? Est-ce que je serais triste, envie de rien, juste envie de me légumer devant une série et au final je ne serais pas bien du tout? Est-ce que je serais une bonne compagnie ou quelqu’un qui n’est pas forcément agréable?
Au fil du temps avec le coaching de Gautier, j’ai senti une certaine stabilité ma la vie.
Petit à petit, les mauvais jours étaient de plus en plus rares. Même mon entourage s’en est rendu compte. Mon énergie est de plus en plus stable également. Je suis plus joyeuse puisque je me sens mieux et j’ai appris à prendre soin de moi alors que jusqu’à présent j’étais dans la maltraitance envers moi.
J’avoue que ça fait du bien à prendre plaisir à vivre tout simplement.
Chaque routine a son utilité, même si au début on ne le comprend pas. On vit tellement dans un monde où tout va vite qu’on oublie les choses essentielles et Gautier m’a aidé à freiner mon rythme et surtout à prendre soin de moi, sans culpabiliser. Il est toujours bienveillant, compréhensif et comprend rapidement comment t’aider. Je recommande vivement le coaching de Gautier si vous n’arrivez pas à reprendre des forces et de l’énergie pour continuer à avancer et à reprendre goût à la vie.

Je ne sais pas ce qui s'est assez mais c'est 5 étoile que je voulais mettre et non 4. Je n'ai rien a redire de la façon dont il s'y prend pour nous faire du bien. 👌🏽

Je suis très contente de la gentillesse et l'empathie que transmet Gautier lors des séances. Les outils qu'ils met en place sont pratiques, et des exercises qu'on peut réaliser au quotidien pour mieux gérer nos émotions et cela est très rassurant, c'est exactement ce dont j'ai besoin

Je commence un parcours avec Gautier afin d'avoir suffisamment confiance en moi pour atteindre mes objectifs professionnels. Gautier a été à l'écoute, il pose les bonnes questions et comprends vraiment mes sentiments. De plus, il m'a donné les bonnes clefs pour avancer. Je me sens encouragée et j'ai enfin la possibilité de changer mon avenir professionnel !