Freieres Leben | Coaching für Bewusstsein & Transformation Arvostelua 

Maximal kompetent, empathisch und wenn nötig auch provokativ bewusst machend. Höchster Empfehlungsgrad!

Die Autorin und Psychologin Kristina Peters ist sehr tief getaucht und bringt eine große Klarheit und Reife mit an die "Wasseroberfläche". Seit einigen Jahren nun orientiere ich mich in den Abständen, die wohl für Prozesse nötig sind, sehr gern an ihren Veröffentlichungen. Ihren Werten und Sichtweisen fühle ich mich vom Wesen sehr verbunden.

In Kristina Peters Arbeit erkenne ich einen Leuchtturm, der beharrlich Orientierung in dem dunklen aufgewühlten Meer der Nachreifungskrisen nach sog. toxischen Beziehungen geben kann

Herzlichen Dank in der Tiefe dafür, liebe Kristina Peters

Sehr empfehlenswert
Ich profitiere sehr von den kompetenten, verständnisvoll bereichernden Inhalten und der authentischen verständnisvollen Art und Weise schwierige Inhalte zu erhalten und sie konnen schon viel bewirken.
Danke

Ich habe viele Jahre von der Kompetenz, dem unglaublich hilfreichen Intellekt und der dennoch unbeschreiblichen Warmherzigkeit profitieren dürfen.
Meine "alten" Erfahrungen gingen oft in die Richtung, dass ein Zwispalt zwischen "Denken dürfen" und "Fühlen dürfen" aufgespannt wurde.
Für mich als sehr (über-)rationaler Mensch konnte ich Schritte mit Frau Peters gehen, die mir bis heute ein Stück weit eine neue Welt bedeuten! Denken, beobachten, Fühlen und Sensitivität passen eben doch zusammen! Das Exit Buch hatte mich nicht losgelassen. Lernen, für mich Partei zu ergreifen. Das ist für mich die so wertvolle Quintessenz aller Arbeiten und Begegnungen mit Kristina Peters. VIELEN DANK

Ich bin selbst Psychiaterin und Psychotherapeutin und auf Kristina Peters aufmerksam geworden, als ich ein Fachbuch zu Manipulation in Beziehungen/Gaslighting suchte. Ihr Buch "Exit Gaslighting" hat meine Erwartungen voll und ganz erfüllt. Jetzt hatte ich bereits 2 Coaching-Sitzungen zu diesem Thema und ich bin so dankbar, sie als absolute Fachfrau, megakompetent und dabei noch so herzlich einfühlsam, an meiner Seite zu haben!
Mit ihrer absoluten Präsenz ist sie bei diesem schwierigen Thema unheimlich haltgebend. Mit viel Empathie und sehr praxisnah lässt sie die notwendige Theorie im richtigem Maße stützend und erklärend einfließen. Dabei gelingt es ihr, die komplexesten Verstrickungen zu entwirren und so für Klarheit, Struktur und Orientierung zu sorgen. Auch die richtige Portion Humor ist dabei, das schafft immer wieder Sicherheit und die auch einmal notwendige Leichtigkeit bei all den sehr belastenden und erdrückenden Erlebnissen im Zusammenhang mit manipulativen Verhaltensweisen.
Das war nicht meine letzte Coaching-Sitzung!!!
Ich danke Dir von Herzen, liebe Kristina🙏

Hilfreiche und bewusstseinserweiternde Informationen um mich und andere besser zu verstehen

Ich kenne Kristina nun schon seit über acht Jahren, und sie hat mir enorm geholfen, die Dynamik zwischen Narzisst und Empath zu verstehen und mein Leben wirklich zu verändern. Besonders beeindruckend ist ihr Buch zum Thema Exit-Gaslighting, und jetzt ist auch das Hörbuch dazu erschienen. Die Informationen darin sind unglaublich wertvoll, und ich habe keine vergleichbare Quelle gefunden, die so fundiert in diesem Thema ist. Und zum Schluss möchte ich ihr einfach von Herzen für ihr wundervolles Wirken danken.

Die Coachinggespräche mit Kristina Peters empfinde ich als sehr hilfreich. Sie finden auf Augenhöhe statt und Kristina bringt jede Menge Empathie, fachliche Kompetenz und Engagement mit. Ich habe durch die Gespräche Stärkung erfahren und Mut bekommen, neue Verhaltensweisen auszuprobieren. Dadurch verändert sich gerade einiges...

Ich habe Kristina zuerst über ihre YouTube-Videos und ihr Buch kennengelernt – beides unglaublich wertvoll. Doch das Coaching hat für mich alles noch einmal auf eine ganz andere Ebene gehoben.

Kristina begleitet mit so viel Herz, Klarheit und Empathie. Sie schafft es, komplexe Zusammenhänge leicht verständlich zu machen und gleichzeitig konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, die man sofort im Alltag umsetzen kann. Besonders hilfreich war für mich, wie sie mir meine eigenen Muster gespiegelt und mir gezeigt hat, wie ich Schritt für Schritt aus destruktiven Dynamiken aussteigen kann.

Ich fühle mich seit dem Coaching gestärkter, klarer und freier. Es war eine der besten Investitionen in mich selbst. Von Herzen empfehle ich Kristina jedem, der wirklich Veränderung und Heilung in seinem Leben sucht.

Aufgewachsen in einer Familie von Gaslightern kann ich die Erleichterung und die praktische Hilfe von Kristina gar nicht beschreiben, die ich empfinde. Nur kurz das für mich Nachhaltigste: Bewusstsein der RW und AR und der Schmerzgrenze, im Gespräch auf Metaebene wechseln, Gefühle beim Gaslighting haben keinen Handlungsauftrag, Fokus auf eigene Wahrnehmung und Wünsche, Vorsicht bei gespaltener Sichtweise, raus aus Konditionierungen, die Immunisierung auf Körperebene... Eine wirklich nachhaltige Auseinandersetzung mit diesem Thema! Vielen herzlichen Dank!

Nach meiner traumatischen Beziehungserfahrung erlebe ich im Coaching mit Kristina durch ihre Menschlichkeit und Echtheit eine annehmende, haltgebende, vertrauensvolle Unterstützung, die einhergeht mit Kristinas Reichtum an fachlicher Expertise. Ihren Mut, sich zu eigenen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen zu bekennen, bewundere ich und ermutigt mich, auch zu mir zu stehen. In unseren coachings fokussiert sich Kristina äußerst einfühlsam auf das, was sich bei mir gerade zeigt, wodurch ich Klarheit über und Einsicht in meine Gedanken und Gefühle gewinne. Sie gibt mir auf meine Themen bezogene Übungen an die Hand, die mich stärken und voran bringen. Die mögliche Einbeziehung einer spirituellen Perspektive in ihre Arbeit ist für mich eine wunderbare Bereicherung.

Fundiertes Wissen, sehr einfühlsam, zügige Rückmeldung, Vor- und Nachbereitung mit vollem Einsatz. Hier wird der Mensch gesehen, mir hat Kristina sehr weitergeholfen. Danke

Ich finde es gut, dass Kristina in ihren Videos und anderen Medien ihre Gedanken und Schlussfolgerungen wissenschaftlich untermauert (ohne dadurch angehoben oder unverständlich zu sein). Es gibt genug Leute, die einfach irgendwelche Platitüden herausschreien. Bei ihr fühle ich mich als Zuschauerin ernstgenommen. Es spielt keine Rolle, in welchen Abständen oder wie regelmäßig etwas von ihr erscheint. Es ist in jedem Fall eine Bereicherung!

Herausragende Kompetenz verbunden mit der Fähigkeit wirklich zuzuhören, basierend auf bemerkenswerter Demut. Ich habe einiges mit PsychologInnen zu tun gehabt, beruflich und privat, Kristina weist all die Qualitäten auf, die echte Arbeit und Entwicklung ermöglichen. Sie ist wirklich auf das Wohl ihrer Kunden ausgerichtet, ihre extensive Erfahrung und fundiertes Wissen sind unglaublich hilfreich - und auch nicht auf die Psychologie beschränkt. Ihr Umgang ist eine Freude un "Segnung".

Auf Kristina wurde ich durch ihr Buch aufmerksam. Ich buchte kurzerhand einen Ersttermin und schnell wurde klar, dass sie genau die richtige für mich ist. Ich lernte sie in wahrscheinlich der schwierigsten Situation meines Lebens kennen. Kristina hilft mir seitdem mit ihrem enormen Fachwissen, ihren Erfahrungen im Bereich der Mediation und ihrer persönlichen Erfahrung mit meinen lösbaren und zum Teil auch gerade nicht aufzulösenden Problemen umzugehen, diese auszuhalten und einen Weg durch mein Chaos zu finden, sei es privat, beruflich oder mit meinen Kindern. Besonders hervorzuheben ist ihr analytischer Verstand und damit die Fähigkeit, Dinge aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten und auf dem Punkt zu bringen, die mir als Geisteswissenschaftlerin sehr nahe sind, aber gleichzeitig die emotionale Ebene zu integrieren und hier Verbindungen zu schaffen, wo ich sie gerade nicht bedacht habe. Sie begleitet mich (und meine Kinder) nun seit einem knappen halben Jahr auf dem Weg aus einer toxischen Beziehung zu mir selbst und zeigt mir immer wieder neue Wege und Möglichkeiten auf, um u.a. mit der Elternschaft nach der Trennung umzugehen. Sie zeichnet sich dabei durch ihre empathische, achtsame, klare und direkte Art aus und hat das besondere Feingefühl, was Menschen gerade in diesem Moment brauchen. Besonders danke ich ihr für die Türen zu mir selbst, die sie mir geöffnet hat, die ohne sie verschlossen geblieben wären und freue mich auf ihre weitere Begleitung auf dem Weg, der noch vor mir liegt.

Kristina begleitet mich schon seit einigen Jahren. Ich kann jedem ein Coaching bei ihr ans Herz legen. Man bekommt einen guten Blick von oben auf die Situation, kann seine Gefühle ordnen und hat nach jedem Gespräch wieder einen vollen Energietank mit neuer Lebenslust.
Sie ist zu jeder Zeit authentisch, nahbar, ehrlich und einfühlsam.

Ich spürte, da passiert mir etwas Schreckliches, aber ich konnte nicht wirklich klar ausdrücken was, mich bei Freunden und in der Familie nicht verständlich machen. So war ich allein mit dieser so verwirrenden Art von psychischer Gewalt, die so sehr verletzend und doch so schwer (be)greifbar ist in ihrer Ursache und Wirkung – für den Betroffenen selbst und für die Umgebung erst recht. Durch Kristina konnte ich die ineinander verflochtenen Elemente und Folgen von Gaslighting erkennen und verstehen lernen. Ich konnte endlich die Perspektive von oben einnehmen, Licht kam in all die Verwirrung, Auswege zeigten sich und ich konnte vor allem innerlich aussteigen. Durch Kristinas geniale Ausdrücke wie z.B. "Alternativrealtiät" bekam ich Worte geschenkt um ausdrücken zu können, wo ich vorher so sprachlos war. Ich kann nun meiner Wahrnehmung wieder vertrauen, meine Schattenseiten besser annehmen und Beziehungen auch in Gedanken loslassen. Es ist so ein großes Geschenk, die heilsamen Erkenntnisse und Formulierungen aus ihrem Buch immer wieder zu lesen, tief in mich aufzunehmen um durch Lernen und Üben diese neue Sprache zu festigen, die Sicherheit, Stärke und Würde in Beziehungen wieder herstellt und hilft bei neuen "Nebelraketen" klare Sicht zu behalten.
Was Kristina hier für mich getan hat, kann nur nachempfinden, wer selbst dieses verzweifelte PingPong zwischen Schuldgefühlen und Wut über Jahre erlebt hat.

Kristina Peters hat sich in den vergangenen Jahren gewandelt - von der soliden Raupe zum wunderschönen Schmetterling.
Durch eigene Erfahrungen und daraus resultierende Erkenntnisse hat sie in meinen Augen geradezu eine Meisterhaftigkeit erreicht, die ihr in ihrer heilenden Sachlichkeit, unschlagbaren Logik, wohltuenden Anteilnahme und erfrischenden Inspiration so schnell keiner nachmacht.
In jeder Unterhaltung schafft sie es, ein Verständnis für sich selbst und die eigene Menschlichkeit herzustellen und gleichzeitig eben jene Stärke herauszukristallisieren, die für eine Veränderung notwendig und bereits in uns allen vorhanden ist.
Unglaublich toll sind ihre Meditationen, Atemübungen und Tools, die tatsächlich Entspannung und Wohlbefinden auslösen, auch bei hartnäckigen Fällen!
Die richtigen Fragen stellt sie zur richtigen Zeit, sodaß sich innerhalb einer Session stets ein neues Kapitel auf einem höheren Niveau eröffnet, Licht wird ins Dunkel gebracht und ein gangbarer Weg aufgezeigt, wo vorher möglicherweise Dunkelgrau bis Schwarz herrschte.
Apropos Schwarz - ihr Humor versagt nie, wenn es darum geht, selbst in den derbsten Situationen einfach mal laut zu lachen und alles nicht so ernst zu nehmen. Dabei fehlt es jedoch zu keiner Zeit an Tiefgründigkeit, Disziplin und Lösungsorientiertheit.

Messerscharfer, gesunder Menschenverstand gepaart mit Lebenserfahrung, Mut und Humor.

Alles in allem eine perfekte Mischung!

Ich danke Kristina sehr für ihre kompetente Unterstützung. Bereits beim ersten Austausch habe ich sofort bemerkt, dass es zwischen uns passt. Mit einer Prise Humor verhilft sie, die Dinge auf angemessene Art leichter zu nehmen. Außerdem besitzt Kristina sehr viele Kenntnisse und konnte mir mit ihrem ganzheitlichen Ansatz Verständnis und Zuversicht schenken.

Ich arbeite mit Kristina seit über einem Jahr zusammen, nachdem ich ihr Buch "Exit Gaslighting" gelesen habe. Dieses ist sehr zu empfehlen und öffnete mir (nach jahrelanger toxischer Beziehung) die Augen bzw. gab mir viel mehr Verständnis für mich und mein "Mitwirken" in diesem Kontext.
Ich fühle mich immer super aufgehoben und verbunden. Die Buchung ist super unkompliziert. Das Coaching bringt mich mehr und mehr in die Selbstermächtigung und Autonomie. Eine tolle Weiterentwicklung für mich. Ich danke dir von Herzen für die vielen Coachingsitzungen und die liebevolle Begleitungen auf meinem Weg.