Fit on Time Arvostelua 190

Angefangen habe ich mit dem Ziel 5 Kilo abzunehmen. Jetzt gehe ich drei mal pro Woche ins Fitness und kann mir ein Alltag ohne Sport nicht mehr vorstellen. Ich bin Mutter und berufstätig und dank FoT schaffe ich es ohne Anstrengung, mit guter Planung, Sport, ausgewogene Ernährung, MeTime, Partner, Haushalt etc. unter einen Hut zu kriegen. Während meiner ganzen Zusammenarbeit mit FoT, fühlte ich mich wahr- und ernstgenommen. Besonders Fabian und Jasko unterstützen mich heute noch. Bald darf ich bereits mein 2. Training mit Jasko absolvieren.
Also kurz gesagt ich bin dank FoT von „ich gehe nicht gerne ins Gym“ zu „wann kann ich endlich wieder ins Gym“ transferiert..
Gesund essen ist mittlerweile so selbstverständlich und sooo lecker, ich habe während meiner ganzen Zeit nie auf etwas verzichtet. FoT war für mich die beste Entscheidung ever! Das erste Mal ziehe ich etwas durch ohne dass es sich anstrengend anfühlt. Ich habe mittlerweile meinen eigene Antrieb entwickelt, weil ich es mir wert bin, sorge zu mir und meinem Körper und Geist zu tragen.
Danke liebes FoT-Team - ihr seid der Hammer!

Man wird persönlich begleitet, bekommt viele Infos für die Trainings, Ernährung und die mentale Gesundheit. Von Anfang an wird einem Mut gemacht, Probleme ernst genommen und man kann sich jederzeit mit einem Coach besprechen. Ich bin überrascht, wie viel ich bereits dazu gelernt habe. Ich kann dieses Projekt "für ein zufriedenes Ich" sehr empfehlen

Ich bin jetzt seit bald 7 Monaten dabei und konnte Erfolge erzielen, die ich in den letzten 10 Jahren nicht erzielt habe. Ich fühle mich von Monat zu Monat wohler, kann mich wieder schöner kleiden und lerne mich wieder zu lieben. Für diese wertvollen Erfahrungen danke ich dem ganzen Fit on Time Team und besonders Fabian von ganzem Herzen. Sie sind stets für einen da, haben ein offenes Ohr und bombardieren dich mit Motivation und Wissen. Ich verlängere die Zeit bei Fit on Time, da ich noch weiter von diesem tollen Programm und den Coaches profitieren möchte. Ich bin gespannt, was ich noch alles aus mir herausholen kann. Für jede/jeden der Gewicht verlieren und sich neu kennenlernen möchte, empfehle ich Fit on Time herzlich weiter - wenn ich es schaffen kann, könnt iht das auch ! ;-)

Fit on Time hat mir als ich nicht mer weiter wusste wieder den Boden unter den Füssen gegeben. Mit Hilfe von den motivierenden, regelmässigen Couch Gesprächen erhielt ich eine super Unterstützung meine Ziele zu erreichen. Herzlichen Dank an das ganze Fit in Time Team

Ich bin jetzt knapp vier Monate bei Fit on Time. Ab dem ersten Telefonat, bis heute, fühle ich mich ernst- & angenommen! Jeder, den ich bis jetzt kennen gelernt habe, ist so zuvorkommend und stets bemüht, eine kreative Idee/Lösung für meine Fragen/Probleme zu finden. An dieser Stelle ein mega Danke an Fabian & Didier.
Ich finde es auch spannend, dass auf dieser Reise nicht nur das Thema Essen gewichtet wird, sondern dass man auch eine Ebene tiefer blickt und versucht zu verstehen, warum wir z.B. gewisse Essensmuster haben.
Ich bin froh, dass ich bei Fit on Time gelandet bin, habe noch keine Sekunde und keinen Rappen bereut und durfte schon knapp 9kg verlieren :)
Bin rundum zufrieden und kann es jedem wärmstens empfehlen, der bereit ist, sich zu reflektieren und an sich zu arbeiten.

Ich bin begeistert vom FOT System: die Ganzheitlichkeit (Körper, Geist und seelisches Gleichgewicht) wird einbezogen, so dass sich ein positives Ergebnis abzeichnen muss/kann. Mit meinem Coach Fabian habe ich es tatsächlich geschafft, uralte schlechte Verhaltensmuster mit meinen fast 66 Jahren endlich zu durchbrechen und mit Positivem zu füllen. Er ist ein super Motivator, hat für jedes Anliegen eine Lösung und ist stets engagiert dabei👍💪💪ich bin zu 100% froh über die Zeit, seit ich dabei bin. Chrigi Dambach, Februar 2023

Ich kämpfe zwar noch mit mir, meinen Gewohnheiten und vorallem, damit mich dauernd um mich selbst kümmern zu „müssen“. Im Sinne von „heute Training“, „heute noch 2x Protein“, „jetzt Hüttenkäse, morgen Pouletbrust“, „ups ich muss einkaufen gehen, reicht mir heute aber nicht“, etc. Ach ja und die Hunde müssen auch noch raus… 😂. Aber die Coaches von Fit on Time sind super, unterstützen mit Tricks und Tipps. Stehen Red und Antwort. Auch meine Krankenkasse Swica bezahlte einen Anteil ans Coaching. Das ist hilfreich!

Fit on Time
Kann es nur empfehlen, schon vieles vorher probiert, aber leider kein anhaltendes Ergebnis erzielt. Ich hatte in der Zeit (6 Monaten) ein sehr gutes Coaching durch Fabian.
Die Anfangszeit wurde mit sehr viel Sorgfalt aufgebaut. Gute Gespräche halfen dabei, das richtige Training für mich zu finden. Essplan, mentale Training. Ich habe mich verstanden gefühlt. Die Zoomgespräche mit gleich sinnige half mir, zu sehen „es geht nicht nur mir so „ … ;)
Mein Ziel fast erreicht!

Es isch e mega hammer zit gsi ha viel über mich chöne lerne wo so wichtig isch aber natürlich lernsch aus esse anderst kenne und au sport macht mega spass will sie dir helfet und egal was isch du chasch immer fröge oder öbis dra ändere wens nöd passt und wend mol kei motivation hesch seisch das sie motivieret dich au also top wend öbis für dich mache wilsch bisch do genau richtig
Lg Jessica

Ich bin sehr positiv überrascht. Die Gespräche mit Fabian haben mich immer wieder neu motiviert weiter zu machen. Die vielen Tipp‘s waren für mich sehr hilfreich, da ich immer wieder Gesundheitlich angeschlagen war.

Das Team Fit On Time verdient die 5 Sterne aufgrund folgender Eigenschaften:
1) Das Konzept Sport, Ernährung und Informationen rund um Ernährung und Sport in einem individuellen digitalen Leistungspaket anzubieten ist einfach genial und wird einfach super umgesetzt.
2) Die Betreuung per Telefon und Zoom ist individuell, persönlich und immer professionell
3) Die Trainer gehen auf Wünsche und Bedürfnisse des Kunden jederzeit ein, geben tolle Inputs und Ideen und sind jederzeit motivierend. Zudem verstehen sie das richtige Maß aus „Zuckerbrot und Peitsche“
4) Die begleitenden Tools an Videomaterial mit Aufklärungsarbeit zu den Themen Abnehmen, Sport, Lifestyleänderung sind kurzweilig und die Inhalte sehr gut erklärt. Zudem gibt es regelmäßig Live-Sessions mit Schwerpunkt-Themen.
5) Außerdem ist das Team großartig, dass es neue Ideen/Kritik von Außen gerne entgegennimmt. Sie sind jederzeit für Neues offen.
6) man merkt einfach in jedem Kontakt, dass das Fit On Time Team Spaß bei der Arbeit hat und diesen auch an den Kunden weitergeben wollen.

Die Coaches sind alle sehr freundlich und hilfsbereit. Ich finde die Begleitung mit den Videos und Informationen ist sehr gut aufgebaut. Es ist nicht zu viel auf einmal und doch immer genügend fordernd. Ich empfinde die Gespräche als wirkliche Unterstützung und ganz wichtig, es wird auf mich persönlich eingegangen. Am meisten schätze ich die Transparenz. Bei FoT erhält man Wissen und die Werkzeuge in vollem Umfang offen und ehrlich. Ich bin sehr zufrieden und glücklich habe ich mich für dieses Coaching entschieden. Herzlich Dank an das ganze Team, Petra

hallo. ich bin seit oktober bei fit on time. nach anfänglicher skepsis haben sich die ersten erfolge eingestellt. ich werde hier sehr gut betreut, kann immer und jederzeit nachfragen wenn etwas nicht klar ist. ich habe noch nie so viel feines und gesundes gegessen und trotzdem nehme ich ab. jetzt mitte jänner sinds bereits 8.6 kg und viiele zentimeter. das team rund um fit on time ist sehr kompetent und einfühlsam. es lohnt sich dabei zu sein. lg irene kleiner nachtrag: swica übernimmt einen teil der kosten :)

Ich bin nun seit circa 4 Monaten mit dabei bei fit on time. Ich kann es allen nur weiterempfehlen. Super coaches, super training passend für jede frau wird zusammengestellt und immer wieder neu angepasst, super ernährungstipps, ich bin überwältigt. Sie haben immer ein offenes ohr, wenn mal ein Problemchen auftaucht. Und sogar die Swica beteiligt sich daran. Also heute noch starten und nicht abwarten. Es lohnt sich.

Es ist ein program zum Abnehmen wo realisierbar ist mit Familie sogar mit Grossfamilie und Arbeit. Es wird auf dich angepasst auf dich gehört was sind deine Wünsche deine Zeit deine Bedürfnisse... Du wirst motiviert unterstützt und gemeinsam werden Lösungen gesucht. Sie bieten viele Unterstützungen an. Auch die Apps helfen klarzukommen und sind unterstützend und wertvoll. Es kann jeder so viel machen und geben, wie er will. die Eigenverantwortung liegt bei jedem einzelnen Person selbst der sich verändern möchte

Danke fit on Time Team

Hallöchen zusammen, ich war jetzt ein halbes Jahr dabei und habe mich sehr aufgehoben gefühlt! Ich finde ihr macht das super. Da ich in dieser Zeit nach Costa Rica ausgewandert bin, war ich froh um Unterstützung und etwas Stabilität. Inzwischen bin ich angekommen und möchte jetzt selbstständig weitermachen. Aber ich kann dieses Programm allen empfehlen, es ist definitiv eine gute Sache und hilft dran zu bleiben. Vielen Dank an Euch vom Fit Team und weiterhin gutes Gelingen
Grüessli Karin Anna

Ich durfte eine Erfahrung machen, die auf Augenhöhe und ehrlichen, persönlichen Austausch basiert innerhalb eines Jahres. Mein Coach Noah war rücksichtsvoll und verständnisvoll, trotzdem trieb er mich voran. Er ging auf meine Bedürfnisse und Schwäche ein zugleich forderte er mich liebevoll heraus. Ich habe zwar mein Ziel nicht ganz komplett erreicht wegen mehreren persönlichen Schicksalschläge, dafür aber hat sich mein Mindset enorm positiv verändert und konnte diverse Einstellungen und Gewohnheiten in Bezug auf Ernährung und Gesundheit ändern.
Jede Frau, die sich wohlfühlen und ernst genommen, so auch als ein Individuum behandelt werden will während dem Prozess einer äusserlichen und innerlichen Transformation, ist bei Fit on Time genau richtig.

Hallo zäme, sit Mitte Mai bini debi. Zu Beginn hani glueged, dass ich kcal nöd überschritte tuen und han gmerkt, dass das gar nid so eifach isch. sFett isch bi mir immer zhoch gsi, oje. Und Zabig hani eifach no Hunger gha. Was mache? Natürli de Noah fröge. Er hät mir denn erklärt, wie mer mit Protein chan umgah und dass das en wichtige Teil isch. E Proteinzwüschedverpflägig mit wenig Kalorie. Ernährigstabelle, Ufteilig vom Teller isch nid schwär, und dä versteckti Zuckerateil hani au gwüsst. Und dass mer sich au was göne dörf, no besser! 😄Zu Beginn hani streng alles ufgschriebe, bis ich öppe gmerkt han, was min Tagesbedarf isch. Denn hani ufghört, zum Luege öbs ohni gaht, denn dFerie sind vor de Tür gstande. Das wär de Teil mit de Ernährig. Doch ohni Bewegig gahts nöd, find ich. Und da ich e es Schulterproblem han, bau ich mini Üäbige mitine. De Noah hät es Programm zämegstellt uf mich. Wenn mir e Üäbig nid zueseit, tuet er's apasse. Wenn mir euse Call händ, chani mini Wünsch, Aregige, Problem mitteile. Neu chunt däzue, dass mini rechti Hand zNacht ischlaft. Und promt schickt er mir zusätzlich Üäbige, wo ich mache chönd. Es sind alles Empfehlige, und ich muess wüsse, was ich mach demit. Doch es isch min Körper, und es söll mir wohl si. Zäme mit em Noah hani scho viel erreicht. Übrigens hani scho viel Komplimänt übercho, da ich scho 8-9kg abgnoh han. Variert immer echli wäg de Ferie. 🤭Ghört däzue. Mit em Noah hani en coole, ufgstellte Coach. Er git sis Wüsse kompetent wieter. Danke dir

es drückte mich grosse Frustration, dass ein kleiner Bagatellunfall mich in meiner Bewegungsfreiheit zunehmend lähmte: mit den nötigen Hilfsmitteln VACOped-Schiene und Krücken kam ich nicht klar: sekundär litt ich an Verspannungen der Schultern und Rückenweh, bekam Migräne, Druckstellen an den Händen und schliesslich eine Reaktivierung meines alten Carpaltunnelsyndrom...😢
als ich Noah um Hilfe bat, war er flugs mit einer Übung parat, die ich GLEICH umsetzen kann - und siehe. es wirkt! für mich DER AUFSTELLER vom Tag, 🤗
danke Noah,🙏

Noah hört sehr gut zu und motiviert extrem! Er findet zu jeder Situation die passenden Übungen und Aktivitäten.