Fightogfitness Arvostelua 

Et super fedt koncept . Et godt sted at træne i et fedt og veltilrettelagt trænings forløb , med masser af god træning , sparring, super dygtigt træner og coaching team
Det kan helt anbefales 100%

Jeg har netop gennemført et 6-ugers forløb hos Fight og Fitness 🥊💪🏻 Et forløb med coaching, kostvejledning og intensiv træning. Det er motiverende og effektiv træning - og alle kan være med uanset niveau. Der er høj puls og grin i timerne hos Patrik. Og så fik jeg endelig knækket koden til en mere blodsukkerstabil kost, og jeg føler mig stærkere og mere tonet. Stor anbefaling til Abdu og hans team 🙌🏻

Jeg anede ikke, hvad jeg havde sagt ja til, da jeg startede hos Fight&Fitness for halvanden måned siden.
Efter mange år med almindelig og ensom styrketræning, havde jeg brug for et fællesskab. Jeg søgte derfor noget der kunne give mig motivationen til træning tilbage og det har jeg fundet. 😍

Som nybegynder føler du dig velkommen fra day one. Trænerne er super, på hver deres individuelle måde. De er der for dig og ikke for dem selv. De retter stille og roligt din teknik undervejs i træningen og de er meget lydhøre for konstruktiv kritik. De er alle virkelig behagelige personer og der er intet ego i spil.

Du bliver presset under træningen, men det sker uden den råben/skrigen, jeg ellers havde forestillet mig. Træningen er tilpas hård, men man får både svedt og grint en masse.

Ved deltagelse på de faste hold har jeg lært mange af de andre klienter/brugere at kende og de er med alle, sammen med trænerne, med til at skabe det fundament, der gør at man bliver ved med at komme til træning.

Jeg har indtil videre “kun” signed mig op for 6 måneder, men jeg er frisk på fortsætte

efter 6 ugers bootcamp i sommers, er jeg fortsat hos Fightogfitness - gode varierende sessions, fantastiske trænere og skøn ånd medlemmer imellem - og har allerede været inviteret med til BeachVolley, efterårsfest og ChaosClass - endvidere er der både fundet mavemuskler og blevet strammet lidt op - yes yes yes

Jeg anede ikke hvad jeg gik ind til med det gratis forløb på 6 uger, og jeg blev kun positivt overrasket. Hver eneste coach bragte deres egen autentiske energi, og jeg følte virkelig de alle gerne ville se mig få succes. Hver eneste træning blev jeg presset til det yderste, præcis som jeg havde håbet.

Jeg har netop gennemført et 6-ugers forløb hos Fight and Fitness, og jeg kan kun sige, at det har været en helt fantastisk oplevelse! På de seks uger har jeg næsten tabt 7 kg – noget jeg er utrolig stolt af – men endnu vigtigere har jeg fået et langt bedre indblik i min kost, takket være Nikolai.

Atmosfæren hos Fightogfitness er helt unik, og vores coaches er simpelthen de bedste! Patrik, Ad og Amrez – kæmpe shoutout til jer 😊.
De er altid motiverende, professionelle og fulde af gode råd.

Hvis du overvejer at komme i gang med din træning eller ønsker at få styr på kost og livsstil, kan jeg varmt anbefale FightandFitness. Det er uden tvivl et sted, hvor du bliver set, støttet og udfordret på den bedste måde.

Sidst, men ikke mindst, stort tak til Abdu – kickboxing rocks! 😊

Jeg har netop gennemført et 6 ugers forløb hos Fight & Fitness, og det har været en fantastisk oplevelse. Jeg har aldrig prøvet noget lignende før, men med den professionelle træning og en målrettet kostplan har jeg tabt 4 kg på blot 6 uger.

Forløbet har givet mig både vægttab, en stærkere krop og masser af ny energi. Det sociale fællesskab er i topklasse – som ny blev jeg taget rigtig godt imod, og det har gjort hele oplevelsen endnu bedre.

Kan varmt anbefales til alle, der ønsker at komme i gang med træning, tabe sig og samtidig blive en del af et stærkt fællesskab. ⭐⭐⭐⭐⭐

Fight&Fittness har min fulde respekt og taknemlighed. Trænerne er prima. De skaber tryghed og stedet bygger på mærkbare værdisæt, der løfter og sparker i sund retning.

Kickboksning var ikke noget jeg i min vildeste fantasi havde forestillet mig jeg skulle begive mig ud i, men det viste sig at være en skøn udfordring for mig.

Min vigtigste bevæggrund, var mindsæt, udholdenhed og at opbygge styrke. 

Det at committe mig til at komme tidligt op og følge morgenholdet var fantastisk for mig. Så er dagen skudt godt i gang! 
Jeg kommer tilbage så snart jeg kan. 


Jeg vil anbefale Fightogfitness til enhver som ønsker at blive eller forblive sund, rask og stærk.
Super kompetente trænere, som man kan mærke ønsker at se én udvikle sig.
5/5 uden tvivl 💪🏼

Topmotiverende trænere, effektiv kostvejledning og den fedeste stemning! Kan varmt anbefale at træne hos Fightogfitness. Abdus passion for at skabe den bedst mulige træningsoplevelse for alle der kommer ind ad døren skinner igennem hele foretagendet. Holdene er 45 minutter med super høj intensitet - man er fuldstændig færdig bagefter på den fedeste måde og føler, at man har opnået noget.

Hvis nogen for et år siden havde sagt til mig, at jeg i dag ville gå til kickboxing tre gange om ugen – og at jeg ovenikøbet ville elske det – så havde jeg helt sikkert ikke troet på det!
Jeg er 47 år og startede egentlig bare med en ambition om at komme i gang med at træne lidt mere effektivt, end jeg syntes, det gik derhjemme. Jeg ville gerne blive stærkere og måske også tabe et par kilo. At jeg samtidig skulle lære at slå og sparke, var ikke noget, jeg forestillede mig, at jeg ville blive særligt begejstret for. Men dér tog jeg fejl!
Udover at jeg er kommet i meget bedre form og er blevet stærkere, har jeg også langt færre smerter i mine led, når jeg vågner om morgenen. Og så er jeg blevet helt vild med både sporten og Fight & Fitness’ fantastiske trænere.
Uanset om det er Abdou, Patrick, Add eller Amrez, der står for træningen, føler jeg mig altid velkommen, taget seriøst – og jeg går altid derfra i bedre humør, end da jeg kom.
Min datter på 20 er nu begyndt at træne med mig, og hun er lige så glad for det som jeg.
Jeg kan kun give mine allerbedste anbefalinger!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger til Fight & Fitness Vanløse. Jeg har sjældent oplevet et sted med så meget menneskelighed, nærvær og ægte engagement i træningen. Træningsformen giver mere sved og energi end nogen anden træningstype, jeg har prøvet før og det føles både sjovt, udfordrende og motiverende hver gang.

Et kæmpe plus er deres kostplaner og vejledning, som virkelig har gjort en forskel for mig. Man føler sig taget hånd om hele vejen rundt, både fysisk og mentalt.

En særlig tak til Abdu og Nicolaj, som gør en kæmpe forskel med deres dygtighed, drive og personlighed. Tak for at løfte både træningen og humøret

Jeg havde et 6 ugers forløb, hvor jeg har tabt 5 kg. Efter endt forløb føler jeg mig stærkere, jeg kan gå længere end jeg plejer, mine rygproblemer er reduceret og jeg føler mig mere frisk og fyldt med overskud til at lave mere end jeg kunne før. Så kæmpe anbefaling herfra.

Jeg kan 100% anbefale fightogfitness til jer som leder efter et seriøst, imødekommende, trygt og effektivt fitness miljø. Man får meget ud af de træninger man har og der er plads til alle niveauer- garvet eller nybegynder.
Trænerene er super flinke, dygtige og opmærksomme på alle der deltager på de forskellige hold. De står altid klar til at svare på spørgsmål, eller vejlede undervejs i træningen, såvel som efter. Jeg har følt mig tryg, samt taget godt imod fra første gang jeg tog til træning og ydermere hver gang efterfølgende. Alt i alt, er det en kæmpe anbefaling herfra!

Jeg blev taget godt imod af hele teamet. Der er utrolig opbakning omkring en. Trænerne er dygtige og gode til at instruere, heppe og presse på, men respekterer også at man som jeg må pause. Jeg kan mærke i forskel allerede efter tre uger.

Kæmpe anbefaling herfra.
På 6 uger har jeg tabt 5,5 kg. Jeg har fået det bedre med mig selv, mere overskud og er blevet stærkere på de 6 uger. Jeg kan varmt anbefale fight og fitness, det er som en "lille ekstra familie", hvor der udover træning og kost også arrangeres forskellige ekstra private arrangementer. Lige fra picnic, volleyball arrangement og fælles løbeture.
Alle medarbejdere er enormt engageret, motiverende og hjælpsomme, lige fra kost, coach og træning, hurtige svar fra coach/kostvejleder når man står med et spørgsmål.
Med hensyn til træningsformen så har jeg sjældent oplevet så fed, og intens træning med masser godt humør og motivation fra trænerne.

Virkelig god og hård træning fra dygtige og dedikerede trænere. Kan absolut anbefales!

Jeg havde det stramt med min krop og vægt grundet skader i kroppen. Jeg deltager i et 6 ugers forløb som viser sig at være den helt rigtige beslutning. Trænerne er super søde, forstående og kompetente og kostvejlederen har virkelig hjulpet mig til forståelse og sammensætninger af kost. Hold energien er super fed og kvinderne på holdene er åbne og har en fed energi og åbne arme. På kort tid har jeg tabt en del i vægt og kroppen elsker træningen. Der er ingen tvivl om at jeg 100% kan anbefale et forløb hos fight og fitness i Vanløse.

Jeg tilmeldte mig et 6 ugers challingsprogram for at ændre min livsstil. Jeg havde ikke trænet i over 25 år, og ønskede at komme i bedre form og ændre mine vaner. Jeg er overvægtig, og i indledende samtale mente Abdu at jeg kunne smide 8 kg på 6 uger.
Fightogfitness har været så motiverende træning for mig, jeg har elsket det fra første dag. Træningen og vejledningen i forhold til kosthold endte at jeg smed lidt mere end antaget, og har gevet
mig lysten til at jobbe videre. Kan kun anbefales.

Jeg har trænet med Abdu og hans kompetente team af trænere i næsten et år, og jeg er meget glad og tilfreds. Miljøet og stemningen er meget venlig, men træningsteknikkerne vil gøre dig svedig. Meld dig ind i Fight og fitness, hvis du har brug for ægte styrke samtidig med vægttab.