Defyne Clinic - Laura Arrigoni Arvostelua 

Sono partita incuriosita dal loro approccio basato su esercizi specifici per ogni corporatura, e la personalizzazione reale è ciò che mi ha convinta a iniziare poiché assente nelle mie esperienze precedenti.

Mi sto trovando bene: il team mi segue con attenzione e mi sta aiutando, passo dopo passo, a migliorare negli esercizi e nell’alimentazione. Sto acquisendo maggiore consapevolezza del mio percorso, che coinvolge non solo il corpo ma anche il benessere mentale.

Un’esperienza seria, discreta ed equilibrata, senza eccessi né promesse irrealistiche, ma con un supporto costante e concreto.

Dopo un mese sto cominciando a vedere i primi progressi, lo consiglio vivamente per persone motivate che preferiscono, come me, allenarsi senza vincoli di orari o di giorni. Il programma alimentare inoltre è equilibrato e vario e ci si sente sempre sazi. La perdita di peso, nel mio caso, dopo un mese, è di un chilo e mezzo e mi sembra che il corpo si stia lentamente modellando. Consiglio vivamente, datevi una chance e provate anche voi!

Defyne è personalizzazione, dedizione, impegno, verità e costanza. Il costo è minimo se si pensa a tutto quello che ti dà (e anche alla concorrenza)(tra le varie cose, c’è un supporto costante da parte del team, ogni mio piú piccolo dubbio viene chiarito giornalmente). Non potrei chiedere di meglio!

Fin da subito mi sono resa conto della personalizzazione del programma e di avere delle persone valide nel team. Mandare i video di esecuzione degli esercizi permette di migliorare costantemente. Dopo un mese e mezzo di allenamento la ritenzione è già notevolmente migliorata.

Ho iniziato due mesi fa questo percorso, all'inizio ero dubbiosa per la modalità a distanza, ma piano piano col tempo mi sono abituata e devo dire che rispetto alle palestre che ho frequentato, lo staff di Defyne Clinic è molto presente e disponibile per tutto, sia per i feedback degli esercizi sia a livello personale e emotivo.
Grazie agli esercizi mirati per le mie esigenze e all'alimentazione sempre mirata, riesco ad avere molta più energia e motivazione ad andare avanti in questo percorso.
I momenti no ci sono, ma loro ti aiutano a superarli, trovare alternative.
Sono molto soddisfatta di avere iniziato questo percorso.

Proprio in questi giorni dopo due mesi d'esperienza con Defyne Clinic mi chiedevo: cosa mi sta dando in più il programma? Ho trovato il ritmo rispetto al regime alimentare, mi sento fedele agli allenamenti, che valore aggiunto ho?
Credo che l'appuntamento di condivisione dei video sia una importante spinta motivazionale a non cedere alla pigrizia ma cercare di calendarizzare gli allenamenti anche quando ho delle giornate complicate.
Sicuramente le correzioni degli esercizi sono preziose e vedo che riesco sempre a migliorare.
I messaggi sul canale telegram mi rinforzano nel perseverare con il piano alimentare.

Un super percorso consigliato a tutti! Nel rispetto dei tempi, delle situazioni e delle agende di ognuno. Come sentirsi bene con il proprio corpo senza lo stress di un programma rigido.
Top!

Complimenti a Laura e a tutto lo staff... sempre presenti in chat e sempre pronte a rispondere e consigliarti.
Il piano stilato su me funziona ed è efficace anche se ero molto titubante inizialmente visto la mia prima esperienza ed il collegamento da remoto ..invece riesco bene e appena ho qualche dubbio basta scrivergli e ti rispondono ..consiglio

Sono una defyner da circa 3 mesi e nonostante fossi un po' titubante perché venivo da un percorso simile con un'altra azienda, ma non mi ha soddisfatta affatto, ho deciso di provare ad affidarmi a Laura ed al suo team perché dopo averla scoperta sui social, mi ha subito trasmesso serietà e fiducia.
Devo dire che non sono assolutamente pentita di aver intrapreso questo percorso, anzi quanto mai non le ho scoperte prima!
Staff sempre disponibile per ogni dubbio e precisi nelle correzioni delle esecuzioni (un ringraziamento speciale alla mia coach Martina!!). Gli allenamenti e l'alimentazione sono davvero cuciti su misura, certo però che ovviamente bisogna essere costanti per vedere i risultati!
Prima di intraprendere un percorso del genere quindi, dato che giustamente ha un costo non indifferente (ma se si sommano dietista e abbonamento in palestra, conviene questo e non ha nulla da togliere ad un percorso in presenza), è necessario essere convinti e a completa disposizione nel cambiamento delle proprie abitudini, altrimenti sarà tutto vano!

Molto professionale e competente. Lei molto competente nonostante la sua giovane età e staff di collaboratori tutti molto gentili e competenti

Ero titubante dall’avviare un percorso di esercizi con modalità da remoto, tuttavia ne sono rimasta colpita positivamente. Personale ed assistenza super disponibili, esercizi precisi e non estenuanti. Mi son sentita seguita. Con costanza ed impegno risulta efficace.

A un mese dall’inizio del percorso, posso dire con certezza che si tratta di un programma realmente costruito sulle mie esigenze. A differenza di altri piani alimentari provati in passato, questo mi offre chiarezza e flessibilità, aiutandomi a combinare i cibi in modo consapevole per ridurre il senso di gonfiore.
Anche il piano di allenamento rispecchia pienamente il mio livello attuale: sto ancora perfezionando l’esecuzione degli esercizi, ma il supporto e le correzioni costanti da parte del personal trainer si stanno rivelando fondamentali per un miglioramento graduale e continuo.

All’inizio avevo paura di non riuscire a seguire il tutto, ma devo dire che il mio percorso, seppure durato un mese, mi ha molto soddisfatta: professionalità, attenzione, aiuto e disponibilità per ogni domanda e dubbio. Il mio piano alimentare è molto soddisfacente, vario e gustoso. Ottimo anche il programma di allenamento. Mi sento più energica e da quando ho iniziato il mal di testa (che prima avevo spesso) è diminuito drasticamente. Un grazie a tutto il team di Defyne!

Mi sono buttata in questo percorso inizialmente un po’ scettica devo dire la verità, sto seguendo il programma da un mese circa , già dopo la prima settimana di alimentazione mi sono sentita meglio, e andando avanti sempre più.
Ho ritrovato quella carica che non avevo più da tempo, loro sono molto professionali e sempre pronti a rispondere a qualsiasi domanda.
Ho fatto la scelta giusta e sono contentissima grazie mille di tutto

Laura super professionale e disponibile, il percorso mi ha rivoluzionato fisicamente e mentalmente, le mie energie sono tornate a fiorire!! Tutto lo staff super preparato e disponibile in ogni momento! Grazie

Ringrazio tutto lo staff per la gentilezza, professionalità ed onestà in un momento molto delicato della mia vita...non ho potuto iniziare il programma, ma mi hanno rimborsato l'intera cifra nonostante, per legge, avrebbero potuto trattenerla...consiglio a tutti le defyners+++

Esperienza super positiva! Iniziata da1 mese . Dopo ogni allenamento non sento più le gambe gonfie e pesanti come mi accadeva con altri allenamenti .
Sento e vedo le gambe più leggere e toniche!
Tutti super disponibili e professionali!!

Questa esperienza non fa che stupirmi in positivo.. senza verità trascendentali o cadute dal cielo, concetti semplici chiari che portano inevitabilmente a risultati per come sono veri. In un mese e mezzo vedo cambiamenti tanto importanti ma non sono la sola a vederli.. il tutto perfettamente integrato nella mia routine sia per quanto riguarda l’allenamento sia per la dieta
Grazie grazie

Mi sono avvicinata a Defyne Clinic attirata dalle tantissime recensioni positive, ma la mia esperienza è stata tutt’altro che positiva. Ho chiesto qualche informazione per capire meglio il tipo di percorso e i costi, ma prima di arrivare a parlare di prezzi mi hanno fatto attendere diversi giorni, con messaggi vaghi e continui rimandi. Alla fine mi hanno indirizzata in una videochiamata di un’ora in cui hanno parlato a lungo del metodo, dei risultati e della personalizzazione del percorso, ma solo alla fine hanno accennato al prezzo — altissimo per un programma che si svolge interamente da remoto.
Sinceramente, per quelle cifre conviene farsi seguire da un personal trainer e un nutrizionista in presenza. Durante la chiamata sono stati anche molto insistenti: cercavano di convincermi a pagare tutto subito, entro la fine della videochiamata, perché altrimenti lo “sconto” non sarebbe più stato valido. Un approccio che ho trovato poco trasparente e piuttosto pressante.

Un team serio, gentile e professionale e un percorso che ti mette al centro con allenamenti cuciti su di te e motivazione. Ho iniziato solo da un mese ma sento giá di aver ritrovato la strada che prima avevo smarrito, non vedo l’ora che arrivi il giorno dell’allenamento e i risultati sono giá concreti e visibili.
Grazie!