ELITE by Ingrid Arvostelua 

Jeg var så heldig og komme over Ingerid for ca 2 år siden. Første gangen fikk jeg hjelp med livsstilsendring og andre gang ville jeg bare se smashing ut til jeg skulle feire rundt tall. Og det funker gått ned ca 10 kg, klarer og holde meg der. Ingerid passer på meg, både med kosthold og trening. Akkurat den dytten jeg trenger i en hektisk hverdag. Hadde ikke klart det uten Ingerid. Jeg har fått mer overskudd, er en bedre kone og mamma har det mye bedre. Takk Ingerid 🙏

Jeg trives utrolig godt med Ingrid som coach. Hun skaper en trygg atmosfære som gjør det enkelt å være åpen og ærlig om både utfordringer, fremgang og hvordan ting faktisk fungerer i hverdagen. Det jeg setter aller mest pris på, er at hun har et sterkt fokus på en bærekraftig livsstil. Hun er opptatt av energi, velvære og at kroppen skal føles bra, ikke bare resultater på papiret.
Både i motgang og medgang møter hun meg med forståelse, gode råd og innspill. Hun er også alltid tilgjengelig dersom det dukker opp spørsmål, og svarer raskt og grundig. Jeg vil anbefale Ingrid til alle som ønsker en coach som både er kunnskapsrik, støttende og genuint opptatt av menneskene hun hjelper!

Å ha Ingrid som coach er veldig bra fordi hun ser deg, og alt du har behov for. Samtidig har hun forståelse for at livet skjer og at ikke alt går som planlagt noen ganger. Ingrid er motiverende, støttende og trofast. Det kommer alltid tilbakemelding innen tiden uansett hva hun står i selv, noe det står stor respekt av.

Jeg har blitt coachet av Ingrid i snart et halvt år og kan varmt anbefale henne🤍 Hun er flink med mennesker, forståelsesfull og har massevis av kunnskap. Tid med henne er en meget god investering for deg selv!

Ingrid hjalp meg gjennom en tøff periode, hun både motiverer og ser deg på veien😄 Hun tilpasser seg mine behov og mål på veien, samtidig som hun pusher på det jeg trenger💪🏽 Hun svarer fort i chat dersom jeg har spørsmål, og tar seg god tid! Har aldri hatt en så god coach, hvor jeg føler jeg både blir sett og hørt på mine utfordringer

Ingrid har hjelpet meg med å forstå meg mere på mat, skjønne hva og hvor mye man burde få i seg. Ho er veldig flink å forklare da jeg spør om ting, får gode utfyllende svar☺️

Coachingen har vært veldig bra! Har lært så mye om både kosthold og trening! Jeg har fått bra oppfølging med både tilbakemeldinger om det jeg har fått til og ting man kan justere litt på, noe jeg syns har vært veldig fint! Har forbedret meg mest på treningen, noe som har vært veldig gøy, samtidig som at jeg har fått gode verktøy til å forbedre kostholdet. Alt i alt veldig fornøyd!🩷

Jeg har hatt Ingrid som online coach en periode nå, og er utrolig fornøyd med samarbeidet. Hun er støttende og motiverende på en ærlig og realistisk måte.

Hun er fleksibel og forstår at hverdagen varierer, og justerer opplegget deretter. Samtidig er hun tydelig og flink til å holde meg ansvarlig. Det jeg kanskje setter mest pris på, er hvordan hun hjelper meg å fokusere på det som faktisk betyr noe for progresjon og ikke bli distrahert av småting.

Jeg har hatt jevn og tydelig fremgang, og føler meg trygg på at prosessen er bærekrafti noe hun har sørget for.

Vil absolutt anbefale Ingrid til deg som ønsker en livsstilsendring og strukturert progresjon over tid.

Ingrid er utrolig dyktig og har mye kompetanse og erfaring. Hun gir gode tips og har svar på det man lurer på. En veldig god trygghet og støttespiller i en hektisk hverdag🤩 Hun setter sammen et godt treningsopplegg og matretter som passer etter mine behov, og justere etter ønsker. Uten henne trur jeg ikke jeg hadde klart å finne tilbake til gleden rundt mat! Og ikke minst gå ned i fettprosent med gode sunne måltider!Hun er rask på å svare hvis det er noe jeg lurer på og gir veldig gode tilbakemeldinger etter innsjekker🫶🏽 En veldig god coach, anbefales virkelig!!

Å kontakte Ingrid Marie er det beste jeg har gjort for meg selv noen sinne! Jeg har mange ganger prøvd både dietter og treningsplaner, men aldri fått de resultatene jeg vil. Med Ingrid Marie i ryggen har vi fått til det jeg lenge har drømt om etter bare noen måneder, og jeg er så glad vi enda har flere måneder igjen. Vil anbefale henne på det aller sterkeste til alle som vurderer en coach ❤️

Hun er trygg, stødig og dyktig, og setter mennesket og bærekraft i fokus. Her er det ingen kjipe dietter, kun langvarig mat- og treningsglede ✨

Ingrid har hjulpet meg å finne treningsglede, matglede, energi og overskudd i hverdagen som travel trebarnsmor ✨
Hun har tilpasset mat-og treningsplaner etter hvordan ukene så ut, skader og egne ønsker. Kommet med gode, tydelige tilbakemeldinger for å optimalisere øvelser og svarer raskt. Sammen med henne har jeg fått en ny livsstil som jeg tidligere bare drømte om 🤩 Anbefales virkelig!

Dette har virkelig vært en fantastisk opplevelse! Jeg lever et hektisk liv, og en hektisk hverdag. Trodde virkelig ikke dette skulle passe for meg, selv om jeg lenge har hatt lyst! Men Ingrid er fantastisk, på alle mulige måter. Hun lytter, hun ser og hun er engasjert! Hun er vanvittig motiverende, og en positiv bidragsyter når ting har vært litt tøft og gått litt i mot! Jeg er så fornøyd med jobben hun har lagt ned for meg! Hun svarer raskt, og justerer programmet etter mine behov! 10/10 fra meg!! Anbefales✨

Tusen takk, Ingrid, for tre fantastiske måneder med oppfølging!
Ingrid har vært en utrolig støttespiller både når ting har vært tungt og når alt har gått på skinner. Med hennes motivasjon og kunnskap har du gjort det mye lettere for meg å ta smartere valg i hverdagen, og treningen har blitt mer givende. Ingrid er en som virkelig bryr seg og vil at du ska nå målene dine! Hun setter opp planene etter deg og hva du vil - kommer også med innspill hvis man ønsket det💪🏼 Hun er støttende, motiverende og gir GODE råd🔥

Ingrid er en coach som virkelig bryr seg, og jeg føler meg heldig som har hatt henne på laget. Helt gull og anbefales!! ✨💪🏼

Jeg kunne ikke hatt en bedre coach. Planen for trening og kosthold har passet perfekt. Da det har vært en blanding av at jeg har pushet meg og hatt det gøy samtidig. Du svarer raskt og utfyllende noe jeg satt veldig pris på. Har fått rutiner som vil vare og fått tilbake treningsgleden. 10/10 samarbeid.

Ingrid Marie er en helt fantastisk coach på alle måter.
Hun er kunnskapsrik, og lager individuelle planer som er skreddersydd for mine behov og mål.
Gjennom hele prosessen har jeg følt meg sett og heiet på.
Hun støtter, motiverer og utfordrer på en balansert og inspirerende måte.
Det har vært lett å holde fokus og kjenne på mestring fordi hun er så engasjert og genuint opptatt av at jeg skal lykkes. Anbefales på det sterkeste!

Flink og kunnskapsrik når det gjelder helse, kosthold og trening. Men viktigst av alt et herlig vesen, som gir av seg selv. Pusher uten å være dømmende, og full av empati. Ser hele mennesket og livet en lever.
Vil fullt og helt anbefale!

Veldig fornøgd og har hatt ei god oppleving med oppfølginga. Ho er varm, forståelsesfull, lett å prate med, og ikkje minst flink til å veilede🥰 Eg har følt meg sett, tatt imot og forstått heile vegen. Eg anbefaler verkeleg alle å bruke Ingrid som coach🩷

Veldig dyktig! Følte jeg fikk tett og personlig oppfølging i arbeidet mot mine mål. Fint opplegg i zenfit både med kostholdsveiledning og økter. Opplevde at vi samarbeidet godt med tilpassing når det var behov. En utelukkende positiv opplevelse!

Jeg har hatt en veldig god opplevelse av denne coaching perioden! Jeg har blitt tatt imot, hørt og ikke minst sett i hele perioden og hun har vært så flink til å veilede meg, motivere meg og ikke minst gjøre meg trygg i å klare dette på egenhånd. Jeg anbefaler virkelig alle å bruke Ingrid som coach❤️

Veldig god og framoverlent veiledning med hele mennesket i fokus. Skreddersydde planer etter behov og ønske til den enkelte. Hjelpen jeg fikk har endret både livsstil og tankesett og skjerpet fokuset mitt på kosthold og aktivitetsnivå i hverdagen.