Antonella Digilio Arvostelua 

La competenza e l' empatia (quella vera, che nasce dall' esperienza del dolore) sono di certo i suoi punti forti ma nel mio caso la dottoressa ha rappresentato e rappresenta il faro che illumina il mio nuovo e autentico cammino, un riferimento certo quando la mente ritorna su vecchie strade e a vecchi schemi...e insieme a lei ho individuato "la mia strada"!

Ho seguito con Antonella un percorso individuale ed è stata una delle esperienze più profonde, disarmanti e costruttive che abbia mai vissuto.
Antonella è una professionista estremamente preparata, ma ciò che la rende davvero speciale e unica è l’amore autentico e il reale interesse che mette nelle persone che segue. Ha una capacità rara: quella di vederti nel profondo, di riconoscerti anche solo con uno sguardo.
Durante il percorso mi sono sentita accolta, compresa, incoraggiata e accompagnata con una sensibilità e una presenza fuori dal comune. Oltre ad essere una life coach impeccabile, è una persona meravigliosa.

La consiglio sinceramente a chiunque si senta smarrito, bloccato o semplicemente desideri ritrovare sé stesso e crescere davvero. Mi sento onorata di averla conosciuta e di averla avuta al mio fianco in una parte così importante della mia vita. Entrare in contatto con lei ha arricchito profondamente la mia persona.

Ci tengo a portare la mia testimonianza, soprattutto per chi ha vissuto traumi e si sente bloccato dalla paura di parlare e di fidarsi.
Ho conosciuto la dottoressa tramite i suoi video su Instagram. Essendo una persona molto chiusa e diffidente, prima di contattarla ho guardato attentamente tutti i suoi contenuti e letto diverse recensioni. Alla fine mi sono decisa, spinta da una sensazione di fiducia, competenza e gentilezza che emergevano già da lì.
Oggi posso dire che ciò che traspare dai video è solo una minima parte della persona che è realmente. Non solo è una professionista di cui ci si può fidare, ma è prima di tutto una persona profondamente umana, con un animo gentile e un’intelligenza sorprendente. Ha conoscenze ampie e solide, e continua a studiare con dedizione per poter aiutare sempre più persone.
Per lei non è solo un lavoro, ma una vera vocazione. Si percepisce il desiderio sincero di aiutare gli altri, e questo ha fatto la differenza anche per me.
Un aspetto che per me è stato fondamentale è la sua presenza durante le sedute: è sempre puntuale e, soprattutto, non è il tipo di professionista che guarda l’orologio mentre parli. Ti ascolta con attenzione autentica, prende appunti e dimostra un interesse reale per te e per tutto ciò che ti circonda, così da capire davvero come aiutarti nel modo più efficace.
Grazie al percorso intrapreso con lei, sono riuscita a uscire da una depressione, a superare gli attacchi di panico e a gestire molto meglio l’ansia. Non potrò mai ringraziarla abbastanza per gli strumenti concreti che mi ha dato e che continuo a utilizzare ogni giorno.
Il mio percorso non finisce qui: ho ancora tanto su cui lavorare. Ma il nostro non è un addio, è un arrivederci per mia scelta. Perché uno degli aspetti più importanti del suo lavoro è proprio questo: non crea dipendenza nel rapporto terapeuta-paziente, ma insegna a camminare con le proprie gambe, offrendo strumenti per diventare davvero liberi!!!

Il percorso con Antonella è stato di forte impatto. Cercavo una guida che sapesse aiutarmi a concretizzare il cambiamento che cerco da anni e provare ad interrompere alcuni automatismi e dinamiche disfunzionali che, nelle relazioni, puntualmente mi portano a dimenticare me stessa e la mia autenticità. Le mie aspettative sono state di gran lunga superate: in soli 10 incontri siamo arrivate dove altre terapie non erano approdate. So che ancora c'è da lavorare, ma da questa terapia mi porto dietro la sensazione di avere in aiuto strumenti concreti. Antonella sa guardarti dentro senza troppe parole, centra subito il focus e pone domande che spingono a mettersi in discussione in modo efficace. Mi ha mostrato che c'è un modo nuovo di vivere la vita e le relazioni. La ringrazio sinceramente per questo cammino insieme.

La società in cui viviamo pone molte aspettative,e riferendo la cosa ai generi sessuali su entrambi pesano i loro stigmi sociali.
Qui nello specifico tratto il genere femminile.
Molto spesso le donne fin da piccole vengono educate che devono fare le brave bambine, ovvero sempre fini, composte , educate e compiacenti,e ciò molte volte instilla in loro la paura di essere rifiutate,non amate, non apprezzate in primis dai genitori o comunque la famiglia di origine in seguito da amicizie, dalla società, ambienti di lavoro, partner e relative famiglie acquisite marito e figli.
E così molte donne si trovano anche da adulte prigioniere del cliché brava bambina, diventata brava donna , impeccabile ed irreprensibile, che non dice mai di no, sempre compiacente e sempre al servizio degli altri, molto spesso incapace di ribellarsi per inerzia dí accondiscendenza e paura di perdere credibilità e soprattutto i propri affetti cui tiene di più,il tutto con la maschera di donna forte , irreprensibile, impeccabile, invincibile, ma in realtà sul punto di scoppiare.
La Dottoressa Antonella Digilio che aveva già trattato in alcuni suoi videi precedenti la questione della brava bambina ha fatto un percorso online di gruppo di tre mesi con un incontro settimanale con sole donne intitolato Dalla brava bambina alla donna sovrana, al quale ovviamente non ho potuto partecipare essendo riservato a sole donne.
Sul sito web della Dottoressa Antonella Digilio sono presenti cinque bellissimi videi di 15-20-25 minuti nei quali la Dottoressa dialoga one ad one con cinque donne diverse: traspare in tutte queste donne una profonda riconoscenza verso il percorso fatto e verso Antonella per avere acquistato maggiore consapevolezza, forza e fiducia in se stesse che ha consentito loro di tirare fuori un’assertività che avevano anestetizzato: questa riconoscenza di queste donne non nego mi ha colpito.
Ma quello che mi ha colpito di più è stata Antonella: molto professionale come sempre, a tratti autorevole, ma in altri tratti profondamente umana, piena di empatia per queste donne, e profondamente capace anche Lei di commuoversi: la commozione di una donna con un forte sentire ,che conosce certi stigmi e che che ha provato anche lei senz’altro la sua dose di sofferenza.
Carissima Antonella anche se io per ovvi motivi essendo uomo non ho potuto partecipare al percorso, ti faccio questa ugualmente questa recensione: mi viene dal cuore,il primo traino è questo ma oltre a ciò spero venga letta e dia chiara testimonianza di Te Antonella e di quanto vali come professionista e come persona in tutti i sensi ❤️

Ho conosciuto per caso Antonella attraverso i social, ero alla ricerca di un corso per ritrovare me stessa. Tra tante proposte le sue parole mi risuonavano vere e mi sono affidata come farei altre mille volte e come consiglierei a tutti coloro che vogliono farsi del bene! Ho ritrovato la mia base sicura su cui ripartire e le sono infinitamente grata. Lucia

Nel corso delle esperienze con Antonella, ho sperimentato un nuovo "sapore" di me. Una neonata percezione della vita, silente e graduale, è tesa a svincolarsi dai condizionamenti asfittici e autolimitanti di schemi, tanto dolorosi quanto inveterati. Sono consapevole di essere nella strada giusta, e lì devo rimanere, per essere veramente me stessa sempre e non "tradirmi" più. Mi sono sentita compresa e stimata da Antonella, che con la sua umana e affettuosa professionalità mi sta accompagnando in questo cammino di scoperta. GRAZIE CARA ANTONELLA.

Con Antonella si è creato uno spazio sano, accogliente e autentico, in cui mi sono sentita al sicuro. Le ho dato accesso a parti di me che non avevo mai esplorato, e questo per me significa tanto — sopratutto una grande capacità da parte sua, che appartiene sia alla sua professionalità che alla sua personalità.

Un’esperienza profonda e trasformativa. Assolutamente consigliata.

Il percorso con Antonella è un'esperienza molto positiva, grazie alla sua competenza ed energia, che è riuscita ad irradiare a tutto il gruppo con costanza e generosità. E' stato fondamentale anche la serie di contributi video di accompagnamento e anche i documenti di "compito" che aiutano nell'evoluzione personale, con grande delicatezza. Infine il gruppo è un'esperienza di grande sostegno e condivisione.

Antonella ha una empatia unica, così come unico é il percorso intrapreso insieme. Grazie.

Apprezzando Antonella per i coinvolgenti post su instagram ho partecipato ad un webinar sull’ autostima e lì ho capito che volevo affidarmi a Lei per sciogliere modi di pensare ed agire che percepivo come limitanti e disfunzionali ad una vita più serena.
Desideravo più di tutto eliminare un radicato e depotenziante senso del dovere per far finalmente spazio a me stessa.
Un percorso di 3 mesi vissuto quasi come fosse una semplice chiacchera settimanale tra amiche.
.. Se le chiacchere sortiscono questi effetti!!! Con celata immensa maestria Antonella mi ha accompagnata in un potentissimo percorso di liberazione, se oggi penso a me stessa 3 mesi fa nemmeno mi riconosco!
Conoscenza, saggezza, umanità, disponibilità, grande impegno fanno la differenza, enorme differenza.
Grazie di cuore Antonella

La chiarezza nell’esposizione dei contenuti fatta con professionalità ed empatia.
Conoscendo già Antonella, è stata una conferma.
Grazie

Ho scelto di intraprendere il percorso personale con la dottoressa Digilio, dopo averla ascoltata sui canali social, letto il suo libro ed aver apprezzato il modo autentico e diretto con cui venivano affrontate tematiche sensibili.
Di persona il suo approccio di ascolto attento e professionale, eppure sorprendentemente empatico ed intuitivo mi ha permesso di muovermi in uno spazio sicuro in cui potermi sentire accolta. L’impostazione che abbiamo scelto di dare al mio percorso mi ha permesso di riflettere in modo profondo, al fine di raggiungere una consapevolezza del mio sé autentico, riaggiornando l’immagine di me stessa .
Un percorso difficile che non era scontato portare a termine in modo positivo.
Ma che grazie alla competenza ed umanità di Antonella ho terminato con grande soddisfazione.
Sono grata alla persona e alla professionista.
La scoperta della pratica della meditazione è stata una risorsa preziosa, che mi accompagnerà nel mio cammino, alla quale non mi sarei mai immaginato di potermi avvicinare.

Masterclass molto intensa e utile per prendere consapevolezza e migliorare la qualità della vita!

È stata una masterclass veramente speciale. Temi molto curati e trattati con semplicità così da arrivare meglio. Strumenti molto utili e semplici da utilizzare nel quotidiano per riprendere in mano il proprio tempo. Tanta gratitudine per tutto ciò

Il percorso lo paragonerei ad una bellissima escursione in montagna con affianco una compagna di trekking che non sta ne troppo avanti ne troppo indietro ma è al tuo fianco per camminare, ascoltare e discernere sia nella salita che nella discesa . Inoltre prima di partire si è valutato cosa fosse fondamentale e cosa non servisse inserire nello zaino per alleggerire le spalle e garantire un passo fermo ma giusto con le nostre energie. Il percorso non è stato il punto di arrivo ma quello di partenza, faccio i complimenti a me stesso perché per un momento mi sono voluto bene e a Antonella per la serietà e quel sorriso che mi ha riempito l’anima di colore come il paesaggio in vetta alla montagna.

Antonella è la seconda volta che mi accompagna nel mio percorso evolutivo.
Definirla una grande professionista è riduttivo: in lei ho trovato accoglienza, ascolto e una presenza autentica che va oltre le parole.

Antonella è presente con tutta la sua anima, e il suo supporto diventa un’energia vibrante che arriva dritta all’anima. Anche questa volta le ho chiesto: “Come hai fatto?” – perché è riuscita a ridonarmi quella centratura che mi serviva per affrontare le situazioni della vita con lucidità, ma soprattutto con il cuore aperto.

Grazie a lei oggi accolgo i miei stati d’animo così come arrivano: le lacrime, i sorrisi, la speranza. Dopo aver pianto tanto, so che arriveranno anche momenti più felici ed entusiasmanti, e li accoglierò con gratitudine.

🙏 Grazie Antonella, per esserci stata ancora una volta con la tua presenza speciale.

La Dott.ssa Digilio è una torcia, potente: ha illiminato la mia strada quando io pensavo di non averne più, di strada. Ha illuminato, guidato, ascoltato.. sempre con la grazia e la professionalità di chi sa cosa sta facendo ed è contento di farlo. I suoi riassunti poi... sono stati lo specchio che mi serviva, e continua a servire. Le sono così grata! La consiglio con forza a chi veramente vuole essere aiutato.

Estremamente professionale, preparata, attenta e puntuale ma ciò che rende la dott.ssa Digilio unica è la profonda umanità, l'attento ascolto, il sorriso rassicurante e l' empatia di cui è capace. Il mio percorso è stato indispensabile per uscire da un mindset negativo e paralizzante, oggi mi sento rinata !