I used the beginner plan after recovering from an injury, and it eased me back into lifting without making me feel out of shape. The progressions were gradual but effective.
Emme tarkista arvosteluissa esitettyjen väitteiden paikkansapitävyyttä, sillä arvostelut ovat arvostelijoiden omia mielipiteitä. Arvostelu voi kuitenkin saada Varmennettu-merkinnän, jos pystymme todentamaan, että arvostelun kirjoittaja on asioinut yrityksen kanssa. Lue lisää
Alustan luotettavuuden varmistamiseksi kaikkien arvostelujen – varmennettujen ja varmentamattomien – on läpäistävä automaattinen seulonta, joka on käynnissä kellon ympäri. Järjestelmä tunnistaa ja poistaa ohjeistustemme vastaisen sisällön – myös arvostelut, jotka eivät perustu aitoon asiointiin. Tiedostamme, että asiattomia arvosteluja saattaa tästä huolimatta päästä läpi. Voit tehdä meille ilmoituksen mistä tahansa arvostelusta, jonka uskot jääneen meiltä huomaamatta. Lue lisää
Katso, mitä arvostelun kirjoittajat sanovat
I was skeptical at first, but the structure of the workouts makes a huge difference. Everything had a clear purpose and progression, which kept me motivated.
Alfie commitment to create a great community was notorious, he constantly provided real time feedback to all of us, keeping the momentum up. The routines, the meals, the message it self was brutal, I... Näytä lisää
I’ve been lifting for 4 years and still found new value in this program. The way it integrates tempo and rest pause sets made me rethink my usual approach.
Ei ole vastannut huonoihin arvosteluihin
Kuinka tämä yritys käyttää Trustpilotia
Tutustu arvostelujen ja arvosanojen lähteisiin, pisteytykseen ja moderointiin.
Muut katsoivat myös näitä
The progression made sense
The progression made sense. Every week built on the last, and by the end of week five, I was hitting new PRs.
Used the 6-week lean plan and got great
Used the 6-week lean plan and got great results. Dropped fat and kept my lifts steady. The cardio add-ons were short but intense, just right for a cut phase.
I used the beginner plan after
I used the beginner plan after recovering from an injury, and it eased me back into lifting without making me feel out of shape. The progressions were gradual but effective.
Great for hybrid athletes
I combined this with my running schedule and still hit strength targets. Didn’t feel overtrained at all.
Used the beginner strength guide
Used the beginner strength guide to help my partner get into lifting. It built confidence fast and laid a great foundation. No intimidating jargon, just clear, actionable steps.
I’ve been lifting for 4 years and still
I’ve been lifting for 4 years and still found new value in this program. The way it integrates tempo and rest pause sets made me rethink my usual approach.
I wasn’t sure if the mobility add on
I wasn’t sure if the mobility add on would be useful, but it ended up being something I now include every week. My hips feel way less tight, and recovery has improved.
I followed the 4 day full body plan
I followed the 4 day full body plan and it was perfect for my busy schedule. I felt like I was training efficiently without overdoing it. Loved the balance between strength and accessory work.
Wish he had an app for these cheaper
Wish he had an app for these cheaper options. But the layout was good
I bought the template pack and it was better than expected
Helped with my ideas, content is hard when you don't know what to post!
Cool layout and program
Cool layout and program, but I wish it had a video library linked too
Alfie's program was elite
Alfie's program was elite
Gave me a lot of guidance on what I should be doing, and I've seen some really solid results off the back of it. Loving training again

Vastaus yritykseltä Alfierobertson
Super clean structure and easy to plug
Super clean structure and easy to plug into my current training style. No fluff, just useful formats that actually help.

Vastaus yritykseltä Alfierobertson
For the first time, I feel like I have a personal brand I’m proud of.
It’s aligned with who I am, and it’s attracting the right people. Couldn’t have done it without Alfie.

Vastaus yritykseltä Alfierobertson
Simple, actionable, and brutally effective.
What sets Alfie apart is that he doesn’t overcomplicate things. He gives you frameworks you can apply immediately. I finally feel like I’m building something real.

Vastaus yritykseltä Alfierobertson
Trustpilot-kokemus
Kuka tahansa voi kirjoittaa Trustpilot-arvostelun. Arvostelun kirjoittajalla on oikeus muokata tai poistaa niitä milloin tahansa, ja ne näkyvät niin kauan kuin tili on aktiivinen.
Yritykset voivat pyytää arvosteluja automaattisten kutsujen kautta. Varmennetuksi merkityt arvostelut kertovat aidoista kokemuksista.
Lue lisää muunlaisista arvosteluista.
Käytämme omistautuneita ihmisiä ja älykästä teknologiaa alustamme turvaamiseen. Lue lisää siitä, miten torjumme väärennettyjä arvosteluja.
Tutustu Trustpilotin arviointiprosessiin.
Varmennus auttaa takaamaan, että Trustpilotissa lukemasi arvostelut ovat todellisten henkilöiden kirjoittamia.
Kannustimien tarjoaminen arvosteluille tai arvostelujen pyytäminen valikoivasti voi vääristää TrustScore-tulosta, mikä on sääntöjemme vastaista.



